食疗同源
我们要维持身体健康，最好方法用「动的」，不要用「吃的」，动者是练气功等。若定要吃，当然先吃「维生素、矿物质」等营养品来治病。正常情形下，维生素、矿物质是不会有中毒或副作用的。若真要吃「药」，那也要吃中药里的「补益药」，达到抗病的目的；若有病也不一定只吃西药、中药才会好，只要知道发病的因，就能吃食物来补充营养素，或达到排毒的目的。本单元介绍慢性疾病治疗，尽量以饮食、中药来达到其目的，欢迎随时上网参考！。
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