婦女朋友如何對付「子宮肌瘤」問題？張玄祥 居士
一、引言
「我今年47歲，患有子宮肌瘤7公分左右，最近有明顯增大，每月mc量也很多如血崩，醫生建議開刀子宮全切除，我因工作及家庭因素目前不適宜開刀，我很心急，請問我該如何處理? 」
接到這種mail詢問子宮肌瘤問題已經不是第一次了，子宮肌瘤到底要不要開刀，不開刀到底要怎麼辦，不立即開刀不能只是觀察、檢察、等待，等待、檢察、觀察，到最後還是不得不開一刀，除非已到更年期，是有可能讓腫瘤萎縮，若不知採取通血氣措施，有時平白挨一刀，真是冤枉也。
三個月前有位佛弟子，因之前手術腸道後，子宮沾粘(醫生說的)，小腹一直疼痛難忍，她先來mail詢問，本人還未來得及回覆，她乾脆就跑來道場找我，講醫生說定要開刀，不然會怎樣、怎樣…，家人也極力同意馬上開刀。但她因為還想要出家，不想因為子宮拿掉，造成身體有殘，而導致不能出家。我建議她暫在本中心做調理，我先囑付她用振盪器(如銀貂牌)處理，每天躺著一兩次做身體振動通血氣。然後再拿一條高磁能的「磁腰帶」給她，隨時綁在患處及腰部處，兩天後她的疼痛穩定下來，已不再疼痛了，然後就回家，自買振動器，且一週僅來一、兩次。過一個月後，她就帶著此磁腰帶上山去做義工去了，當然後來也沒有再做開刀手術。
根據各國統計報告顯示：「子宮肌瘤」是婦女腫瘤疾病中最常見的一種，說不嚴重卻很煩人。而最常見的婦產科手術是為剖腹生產，其次為子宮切除，實行子宮切除最主要原因不是因癌症，而是因子宮肌瘤問題。據某大醫院統計，婦科病人因子宮肌瘤接受手術病例，約佔所有婦科手術的四成，而因子宮肌瘤接受單純子宮切除手術的，亦佔所有單純子宮切除手術的六成，可見子宮肌瘤是婦科中相當重要的疾病。婦女又該如何預防子宮肌瘤呢？子宮肌瘤有必要手術嗎？這兩個是個好問題也。
近代醫學發達，醫生拿掉婦女子宮，手術簡單，亦無危險，除非麻醉出問題。問題不在於手術，問題在於婦女腹部被橫切一刀後，身體上下經絡血氣就不通，留下來的後遺症就非同小可。本中心有些因病做過腹部手術的同學，打坐練丹田氣機久久不能發起，當然有些人也有例外的。婦女腹部被切一刀後遺症，還有一個更好的見證人，某個名藝人，她早年身體是有氣感的，心靈是有靈力的，為了生小孩，竟做了剖腹生產。自從她剖腹生小孩後，身體氣機就上下不通，後來造成她似有精神耗弱症或什麼的，還因此歸隱了十幾年，到2001年時，有個醫學磁能學術研討會中，由她出來現身說法，說明剖腹對於婦女身心的傷害，剖腹造成經絡被傷害，這才是個重點，不是手術大小的問題。
以中醫或經絡學來講，骨刺、子宮肌瘤、腫瘤都是氣血不順，血氣瘀積所造成的局部腫脹。子宮肌瘤的情況在中醫學來講是「癥瘕」，是指婦女下腹有結塊，出現脹、滿或痛等症狀。而「癥瘕」多因五臟六腑不和，經絡氣機阻滯，瘀血內停，造成氣滯，有如因情緒緊張、心情抑鬱，導致氣行不暢；或血瘀而成腫脹，有如經血排出不暢、氣滯不能載血，使血液停滯；或者痰濕，有如脾虛失運，水濕不行，聚集而生痰濕等等。所以只要能把身體局部氣血導順，就能預防子宮肌瘤，已經有的症狀，也就會慢慢改善。
二、西醫對於子宮肌瘤的問題
許多婦女要問「什麼是子宮肌瘤？」子宮肌瘤原文是Leiomyoma、Myoma、Fibroid、Fibromyoma，是肌肉細胞形成的良性腫瘤。子宮肌瘤症狀其實是指子宮內肌肉細胞，或者是子宮的結締組織細胞等，異常增厚所致肌瘤，其實是一種無致命危險的良性腫瘤。越是在經濟發達，生活水平高的地區與國家，罹患子宮肌瘤的機率也是越高，因生活緊張、壓力甚大、情緒壓抑的婦女，其罹患子宮肌瘤或是乳房纖維囊腫的機率會較高些。另外，西方藥物的女性賀爾蒙被濫用，營養、遺傳等更是造成子宮肌瘤的另一主要原因。
根據國際醫學研究單位的解剖學概略統計，患有子宮肌瘤者，年齡在30歲以上婦女有20%，40~50歲是發生率最高的年齡層，而其肌瘤產生則是有大有小。其中已罹患子宮肌瘤者，有40%~70%的婦女，其子宮肌瘤在經過一段時間發展後，會惡化成長為較大的肌瘤；但是，當婦女過了更年期之後，罹患子宮肌瘤的機率又會下降。由這些數據顯示，我們就可以很清楚的了解子宮肌瘤的罹患機率，其實是與婦女生殖年齡有非常密切的關係。因此，子宮肌瘤的產生和女性荷爾蒙長期刺激中間的關連性與變化，就非常值得我們婦女的關切與注意。唯若是荷爾蒙問題所引起的，那另80%的婦女並沒發病，這應再研究研究其生活品質是否幽靜、不緊迫了，
三、子宮肌瘤發生原因與病理
依西醫研究，子宮肌瘤形成因素，至今仍不是十分明白，但提出幾種可能的因素:
(1)動情素(estrogen)的刺激：更年期停經後大部份的子宮肌瘤會縮小，而婦女懷孕時其子宮肌瘤通常會變大，在在都顯示其與動情素(estrogen)有密不可分的關係，但是也有些子宮肌瘤並不受動情素的影響，故動情素並不是引起子宮肌瘤的唯一因素。
(2)局部長久的痙攣：子宮肌肉長期處於緊張的狀態，在子宮壁內引起一種肌肉纖維化反應，而產生子宮肌瘤，此點是間接證明血流不通局部引發肌瘤。
(3)生長激素( growth hormone )：有人認為子宮肌瘤與生長激素有關，但可無充份的資料能證明此點。
子宮肌瘤大半是多發性的，以假被膜(capsule)與周圍組織區隔，其分類依位置不同可分為三種：
(A)間質肌瘤( intramural type )，常見子宮肌瘤是生長在子宮肌肉層裏面，延伸入子宮寬韌帶，就是韌帶內子宮肌瘤(intraligamentous)。
(B).漿膜下肌瘤(subserous type)：為肌肉層長出往外向骨盆腔突出。
(C).粘膜下肌瘤 (submucous type)：肌肉層生出往內向子宮腔突出，形成蒂而充滿子宮腔。
四、中醫學的理論與治療
中國五千年傳統的漢方醫學，認為肌瘤的病因是氣滯及血瘀，或者是排毒怠滯所造成的疾病。本病在中醫稱為：「石瘕、腸覃，屬崩漏之範疇，是由寒客胞宮、氣血瘀積、痰濕凝滯、肝不藏血，衝任(脈)失調所致。治療以軟堅散結，活血化瘀為主。」
若是患者有下腹痛，月經紊亂，陰道不規則流血。或左下腹劇痛如針刺，漏下較多，血色黑褐，夾有瘀塊，腰膝酸軟，疲乏無力，小便頻數。或陰道內殘留少量黑褐色血性分泌物，子宮如四個月妊娠大小，這樣是可診斷為「子宮肌瘤」。
《桂枝茯苓丸》為中醫傳統治療子宮肌瘤的成藥，源出於《金匱》，用之甚有效。本方為桂枝、茯苓、牡丹皮、芍藥、桃仁。方中桂枝是溫通經脈、通行血脈，散下焦蓄血；芍藥是除血痹，和血舒筋，破堅積，通利血脈，緩急止痛；丹皮是行血通瘀、活血散瘀；桃仁是泄血滯，行瘀通經；茯苓是健脾補中，滲濕下行，利水除濕，健脾和胃，益脾氣。上述諸藥煉蜜為丸，藥力和緩，使瘀化病除而不傷正。
《桂枝茯苓丸》用量：桂枝15克、茯苓15克、丹皮15克、芍藥15克、桃仁20克，若能加味莪朮20克更佳。共研細末，煉蜜為丸，每日早晚飯前服用10克。有人試用後，患者服藥後一週後，流血漸止，腫塊已變小，腰痛亦消失，月經恢復正常。
已患子宮肌瘤嚴重者，如有35平方公方等(即7x5 cm)，要不手術就要趕緊用法爾網站上的《健康教室》→《中醫藥介紹》裡的《驗方集3--子宮肌瘤的治療》去處理。驗方集中會用到《莪朮四物湯》、《加味桂枝茯苓湯》等藥方。
五、子宮肌瘤者的食療─莪朮川七核桃木耳湯
材料：莪朮加1兩、川七加6錢、核桃加1兩、黑木耳加1兩，瘦肉半斤。
做法：以上材料洗淨，瘦肉汆水。材料共放入鍋，加清水6碗，煮沸後轉小火煮2小時，調味飲用。
用法：月經過後每週即食用兩、三次，月經要來前一周即可停止食用，當月經過後再開始食用。
功效：泄血滯，行瘀通經，活血化瘀，養血滋腎。
六、子宮肌瘤者注射療法
在我研發出莪朮加入《桂枝茯苓湯》、《四物湯》藥方裡頭，經同學長期試用後，得到良好療效。後來在台大一次研究會中，請教大陸來演講者，有無人用「莪朮」於婦科病上。此大陸演講者指出，是有人用莪朮於治療子宮肌瘤上，並得到良好的結果。後經查「旅大市婦產科醫院」有用莪朮注射液治療子宮肌瘤及子宮頸癌。若要用此法治本，就要去大陸的旅大市(旅順大連合併稱為旅大市)的「旅大市婦產科醫院」，他們有用莪朮注射液治療子宮肌瘤，甚至是子宮頸癌等。依他們的試驗報告，有子宮頸癌459例，其中早期(0~Ⅱ)343例，有效率70%，晚期(Ⅲ~Ⅳ)116例，有效率55.1%。您可以依此去旅大市婦產科醫院用莪朮注射液來治療，每瓶500 cc要打點滴，這樣也要治療數個月，若能買回台請人打針也可以，但不知能否買入台灣。
七、簡易的子宮肌瘤輔助療法
子宮肌瘤既然是氣滯及血瘀，或者是排毒怠滯所造成的，那是子宮局部血氣不通。肌瘤在中醫學來講，是因子宮體血流不良，若能用磁能環(10cm直徑)裝置於小帶子中，隨時放置於腹部局部，也可以慢慢改善氣滯及血瘀。若無子宮肌肉的問題者，為預防此毛病發生，也可以常常用磁能環帶置於腹部，這樣來預防子宮肌瘤。
若是子宮肌瘤已長得好大，更要快速幫助子宮局部血液循環，這樣是可以用磁腰帶，此效果雖好，但價格比較軮昂貴。若您想要用磁能環、磁腰帶幫助腹部血液循環，就要好好研究其使用方法。
台灣健康器材中有一種叫振盪器，其種類、牌子很多，但因攜帶不方便，僅可以居家使用，不能整天帶在身邊，但可以當輔助療法使用，也可以幫助血氣運行，達到預防與治療的目的也。
八、預防與治療緊張預防諸疾病
一切內臟器官發生問題，若不是長期的維生素、礦物質缺乏所導致，就是生活上工作壓力太大、情緒不能宣洩或長期缺少運動。若是您沒有補充維生素的習慣，或攝食高維生素來預防及治療疾病，那就要好好研究維生素補充的方法。若是生活壓力太大，情緒緊張，心情壓抑等，那就要研究一套解壓、舒情方法，來輔助克服任何疾病。
減少壓力反應的方法有很多，我們主要是沒有信心與恆心，只會靠醫生又不能完全得到解決問題。建議您一些解壓方法。
(1)學習簡易放鬆技巧：工作中想起時，就用手拍一下桌子，口大喝一聲後「嘿」，再讓自己放空數十秒或數分鐘，然後再繼續工作。
(2)充足睡眠：若是已造成自律神經失調，就要用些特殊的方法，使交感、副交感神經功能恢復正常。不要光依靠安眠藥，有德性醫術高超的西醫，也可以用某些藥物調理好自律神經，不要長期靠服用安眠藥入眠。
(3)規律運動：上班族沒有辦法做規律運動，建議您睡前、起床前，躺在床上用力轉動手腕、腳踝等關節左右轉各108下，手可以同時做，腳要分開來做，比較有力道。記得手腳轉動要盡量用力，沒有用力是達不到運動效果的。同時並用手指頭曲張、曲張的運動方法，每天做200、300下再起床。
(4)簡單飲食：從飲食中攝取適當的養份，如足夠的蛋白質、維他命C、維他命E、維他命A、鈣質及維他命B群，避免吃過多的碳水化合物的飲料及含有大量添加物的食品或含有咖啡因的刺激飲料。
(5) 工作與休閒：培養自己的興趣和嗜好，希望能在煩躁或壓力很大時，紓解部份的壓力，讓自己喘一口氣。若能學打坐，就能利用休閒打坐，打坐也能舒解緊張的心情。
(6)定期接觸大自然：半天、一天的閒適閒情，讓自己到戶外走走，可以洗滌身心疲憊，解除心理壓力，要不就聽聽舒緩的音樂，若您自己喜歡，也會有相同的效果。
(7)肌肉放鬆法：把手垂直放下，用微力使手掌張合、張合，如此做一千次，然後躺下，慢慢放鬆自己身體各部位，到完全放鬆為止。
(8)寶瓶氣訓練：坐在椅子上，挺直身體，吸口氣後閉氣，全身放鬆，等到不能憋氣時，再緩緩呼出。然後再深呼吸調理身體所缺乏的氧氣，等氣平順後再做下一次。
(9)深呼吸法：握緊拳頭，深呼吸、深呼吸、…。深呼氣，深呼氣、…。一深吸、一深呼之間專注呼吸，慢慢地呼到你有癱瘓的感覺。或有時會開始要打哈欠，伸懶腰、出勾拳。一再重覆這三個步驟，直到你感覺相當輕鬆為止。
(10)自我放逐鬆弛法：獨處一室，關掉所有燈光，在完全黑暗不透光的房間裡頭躺臥床上，閉上眼睛鬆弛一下，開始作緩慢而有規律的深呼吸。把心裡的雜念、痛快、不痛快等情緒完全拋諸腦後，儘量使心情進入「一片空白」。若不能放空時，用放不下就提起的方法，反把注意力向內心深處集中，把心想像成一個幽靜的大湖，不要再有妄念起。(完結)
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