赞佛叁昧殊胜法门
一、前言
上传下畅师父是一实修且有成就的师父,因是实修苦行者,若没缘亲近者,可能不认识他老人家,师父是台北县土城承天寺上广下钦老师父之弟子,居承天寺後山独修时,承蒙观世音菩萨传教赞佛叁昧殊胜法门。畅师即依此法门教其徒众,年前(82年)发慈悲心,特将此独特赞佛叁昧殊胜法门公诸於世,使此念佛、修心,又可调身、蕴气的殊胜赞佛叁昧法门,得与佛门中有缘者见面。并已制成录音带广为流传,「法尔禅修中心」保有此录音带原件。
二、何谓赞佛叁昧法门
心态:以恭敬心、慈悲心、忏悔心来赞佛、念佛。
身体:行者唱念佛号时,全身放松、自然为要,念唱中身体真气自会发起。
唱念:念佛时要轻声、用微力,摄气入优陀那(丹田)中。此点功夫与一般称名念佛法门不同,亦即能使行者内气充满全身,入深禅定中者。
功能:是一禅净双修者最好的法门,若有禅修基础者只要如法念一次,当可体会其殊胜之处。
叁、赞佛叁昧法门佛号
南无阿弥陀佛(起初叁句)
南无阿弥陀佛,观世音菩萨。(第四句起重覆至结束)
四、赞佛叁昧法门诀窍
唱「南」字时,用鼻吸气後,嘴张叁分之一,以喉咙上部及内部出声。
唱「无」字时,双嘴唇微咬合,用鼻微呼气,以外上喉咙发声,且略带鼻音。
唱「阿」字时,先吸一点气,嘴张叁分之二,以喉咙深部发声。
唱「弥」字时,下嘴唇往左右及下方撇,舌尖往上颚卷,气自然往小腹胞中(丹田)送入。
唱「陀」字时,微吸口气,舌头平伸,由舌尖处发声,後转至喉咙深处。
唱「佛」字时,嘴唇微合,由喉咙深处发声,气半入小腹胞中,半微由嘴随声呼出。
唱「观」字时,先吸一大口气,嘴先形成合尖型,再速往後全张开,同时由嘴中间後部转喉咙深部发声。
唱「世」字时,嘴合起剩叁分之一,舌呈宽广平伸後,舌头部与上颚形成细缝,舌中段下凹,并由此凹处发声,音韵叁转折且略带鼻音。气分上下两路,入出小腹胞中与嘴外,但气未全呼尽尚留叁分之一,待下字时呼尽。
唱「音」字时,维持上述嘴形,发音同时舌头往外平伸送出,发声处由喉咙深处起,声深处渐提至喉头部,馀气却自然全往送入小腹胞中。
唱「菩」字时,微吸口气,嘴合成尖合状,由喉咙深部发声,略带鼻音,气微外呼。
唱「萨」字时,嘴张至叁分之二,嘴巴两旁肌肉後拉,由喉咙深部发声,略带鼻音,馀气大部分入小腹胞中,些许气由嘴出。
五、赞佛法门之功效
行者修赞佛法门时,可感知何者为慈悲心。慈悲心起时,心、声韵均将发出慈悲叁昧。
行者修赞佛法门时,内气将充满全身,小者全身是汗,大者能入甚深赞佛禅定叁昧中。
六、CD、录音带结缘处:
广钦寺
地址:台北县平溪乡望古村灰窑六邻3-1号(过平溪镇不远公路旁
的溪边)电话:02-2495-2080
法尔禅修中心(接洽本中心)