禪修是否出偏？
如何化解色身氣旺之現象？(1)
十四、參問：
張玄祥居士 ：您好！我是馬來西亞人，今年38歲，已婚。自從拜讀了您的著作“禪修的經歷與体驗”，我就從2000年十一月開始自學靜坐，每天早上靜坐半小時，晚上持大悲咒21遍(觀想觀世音菩薩息災法的白拂手－除惡障災難)。到今年2001年5月，開始出偏，就停止靜坐。
出偏情況如下：
右眼向右傾斜（右臉如輕微中風）。
左眼感覺腫脹（左眼因視網膜脫落于1983動過激光手術）。
左臉及左腦時常感覺有一團氣。
臉部表情僵硬，左右臉不協調。嘴巴向左歪(上午九點至下午五點比較嚴重，晚上比較好一點)。
雙眼表情痴呆，思維遲鈍。
我于1999年十月動過腦瘤手術，因為時常感到頭暈，才開始想學靜坐來改善頭暈狀況。我曾經試把意念觀注在雙腳涌泉穴，想把氣散掉，可是情況沒有什麼改善。請問：如何把氣散掉，讓一切回復正常？(柯大德900821mail參問)
師答：
柯大德：
阿彌陀佛！您的8月21日mail因用簡體字，電腦出現很多??字母，有些上下文不知其真實義，待能得見全文時，已要與同學們出外做兩天的斷食禪修，故遲至今天才有空來談談您的問題，遲緩之處尚請見諒。
大陸人士修法有異常現象時，常以出偏來表示其不好狀況，其實依正法而修的人是不會出偏的，所謂出偏者只是色身或心所發生的境界，不知如何去化解而已。而所發生的現象都是過程中的必然現象，也都是善境界、好現象，不管發生什麼現象，若能繼續堅持修法，都能度過去的，不知的人當然會害怕而終止。
依您所述的修行方法，有靜坐及持唸大悲咒，您應瞭解持大悲咒應會有身體充滿氣的現象發生，這就是持密咒的特殊功能，氣再繼續旺盛下去，就會有色身突破的現象。再依您所述的出偏包括(1)色身、(2)氣感、(3)心的問題，其實這些都不是問題的問題，照您這樣講每個修行人都是出偏啦，所以不要掛礙。
問題：
(1)右眼向右傾斜右臉(如輕微中風)，臉部表情僵硬，左右臉不協調。嘴巴向左歪(上午九點至下午五點比較嚴重，晚上比較好一點)。
您因頭部有動過手術，可能造成某些經脈阻礙，故氣走得不順。又您大概是誘發陽經絡的氣較多，故走體表的氣較旺，才造成此現象。譬如說手太陽小腸經、足陽明胃經等，在臉頰上的穴道有很多；足少陽膽經、手少陽三焦經等都走在頭部兩側等(請參考網上有關經絡的走向圖解)。
現在您若不打坐，此現象沒有，那也就算了。若要繼續修行，得先把丹田氣誘起，還要讓它走陰經脈較好，才能修心對修行才有幫助。首先身體躺下來後，以腹部練深呼吸，且要常常做。另於打坐時，心觀想小腹，待丹田有氣感、發熱、發脹後，把心移到背後督脈的命門穴(兩腎與背脊柱相交處)，待氣到命門穴後，該處會脹時，即知氣已引到命門穴。再把心守處往上移至身柱穴(前胸膻中穴的背脊正對面)，當氣到達此穴道後，再把心守在眉尖輪(上丹田)。氣至眉尖時，再把心守住前胸膻中穴，最後再把心守住小腹下丹田處。之後，就一直把心維持此處用功。
(2)左臉及左腦時常感覺有一團氣，左眼感覺腫脹(左眼因視網膜脫落于1983動過激光手術)。
這是修行有成誘發起氣感的好現象，沒氣感修行沒進展，有氣感不會駕馭，也是很困惱的。有氣不會引導時，最好用觀音法門來修行，拿卷音樂的錄音帶(與佛法有關的)，打坐時專注呼吸外，把聲音引入後腦勺，守住後腦勺處。記住不要以耳根追逐聲音，應讓聲音自然進到後腦部位，用心守住。再將心移至鼻尖，鼻樑、鼻頭氣脹時，再將心移至「明點處」，即腦的正下方。之後就一直將心守住這裡用功。
(3)雙眼表情痴呆，思維遲鈍。
這是氣旺入腦中，氣壓腦細胞使它起不了作用，也會讓您對週遭人、事、物不會相應而起煩惱。再下去也許會失念，常會記憶力不良，這也可淡忘一些事，讓您沒煩惱。若因工作關係需要記憶力時，可補充高單位的單味維生素：維生素B12、維生素B6、葉酸(folate)、泛酸(pantothenic acid)等，就會有很大的改善的。有同學出現此狀況時，連講話都是遲數秒鐘，講話緩慢不連貫，吃了上述的維生素後，十幾分鐘講話馬上正常。記得要吃此等維生素時，要配鮮乳服下，以增加其吸收速率。
(4)如何把氣散掉，讓一切回復正常？
回復正常是什麼意思？回復正常又變凡夫身了，好不容易修行有點消息，現在反而要把氣化掉？若您知道沒出偏，也知道修行就會有這些現象，是正常過程的現象，若用上述所提正確的方法，您還不能將氣導順，請再來mail討論可也。請您隨時保持與我們連絡，以增加正知見，才不會疑神疑鬼，造成心理障礙。謝謝您的mail！