參加內觀禪十天
禪修所現的境界是何意？(2)
十五、參問：
張老師您好:很高興收到您的答覆，但說實在有一半以上不知您說什麼？是我太笨無法了解字面意義，但我會反覆看，一直到明白為止。自從回來之後半年來就沒有再打坐，只有馬來籍老師回去前打過一次電話給我，那幾天每天有坐大約20分鐘，之後就幾乎沒有了。倒是半年來常常作夢，夢到一些已經過往的祖先一些很奇怪的事。例如夢中已過世的奶奶變成陽世現在的媽媽，往生的祖先個個生活的很好等等。為什麼看到的都是已死亡的人？更多的夢是醒來沒多久就忘記了。至於第六感那都是雞毛蒜皮的事不足掛齒。對了，張老師可否請您教我如何斷食？一二天就好，這幾天我在"我的這一班"看到您有教斷食，是否可教我，我的最大目的是要減肥，只要五公斤就好。謝謝!( 8月20日第1封mail)
經過再三細讀您的回函，請問自心能出離色身他往是何意？是不是以前曾說到靈魂進入一大片空白以及處於冰冷的北極？至於心能感知一切因緣，是否是說預知的能力？常常我會想找某人，他就打電話來，或我打電話給家人或朋友時，他也正要拿起話筒打給我，於是打電話變成接電話。有一次我和老公和客戶在餐廳吃飯，突然想起已有一年多未去六龜看上悟下本法師了，沒多久就接到上悟下本法師打我手機給我，問我一些事情，師父知道問我一定能得到答案。當時我嚇了一跳。張老師，請問這是洞知他人的心？還是知未來要發生的事？還是什麼也不是？(Eug大德8月20日第2封mail參問)
師答：
Eug大德：
阿彌陀佛！8月20日連續2封mail收悉，一併來說明如下。上封mail我所提的境界，是一真正開悟人所必有的現象，還有「自心現妄想之相」，意即不能控制的法塵紛飛不能制止等。若您有我提過的那些現象，才能知道我在說什麼，沒經歷過的事情，當然不能了知。現在我大約可知您的境況，心有開但沒全開，覺知心有，但因心沒全開，法身無由應緣而出離？若有興趣要繼續成就，請務必來參加上悟下本師12月9日的心中心法灌頂後共修，使您的心能進入更深層的探討。
所提夢中所體悟往生親人的境界，是與行者禪定中所見阿賴耶識種子相同。您說：已過世的奶奶變成陽世現在的媽媽，如此奶奶應在您媽的實際年齡加1年之前死亡，才能出生做您現在的媽媽。如果不是如此，那是您祖母有一世曾是您的媽媽，輪迴就是那麼可怕的。
「至於第六感那都是雞毛蒜皮的事不足掛齒」，話雖如此，與您修解脫知見有關，若是我、他壞事不能讓其成為事實，若是好事不能沉不住氣先說，若是做不到，前者是您未能轉業緣，即沒證得空理，不能轉自業及眾生業，故還要繼續修空觀；若後者不能做到，知而不說憋不住會痛苦，即是還有法執。知而能裝聾作啞，若無其事，任其事情自然去發展，才能滅法的執著。
至於您要減肥的技巧，其實以您現在的境界，一定要去受菩薩戒，才不會著魔境而不自知。受了菩薩戒後，28戒中有一戒是「不非時食戒」，一個月有6天要過午不食，如此就可慢慢瘦下來，您到底是受戒了沒？若還沒有，中台禪寺最近應有受戒法會，可考慮與您先生一同去受戒。至於如何減肥，可為您專寫一篇文章介紹，請等待看網上文章(已上網--如何學習正確有效的斷食減肥法？)。
心能出離色身他往是何意？是不是以前曾說到靈魂進入一大片空白以及處於冰冷的北極？不是！是有因緣時，您的另一個神我會出離色身，會出去做事情，做什麼事有時您會知道，有時是事後才知道。另外，有人憶想您時，您的神我也會出離(有如化身)，去應此一因緣。您所說的現象是體性與虛空或憶境相融，外境與您心合一，內外一如，這是另一種情況。
至於所述電話與上悟下本法師的事是相同的情形，您的心是有靈知靈覺之心感，這是輪迴的根本，若斷不掉或知而不能懸絕，即還是要受輪迴的。以您的情況言，是他人先有憶想您的心，您心感之後想要打電話給他，表示您是有感知，但您確不能了知此真實，真心與妄覺的心還不一致。可知您對真心應緣的認知還不清楚，才會把覺知因緣當做我想打電話給那人，他剛好也要打電話給您。至於上悟下本法師的事是他起心動念要找您，您心已感知，但您還是不覺，而只覺得您想到上悟下本法師，他就打電話找您。心能感通是很好，若不能化覺知而不應，都是隨業流轉的份，輪迴就是這樣地可怕的。您一定要修到感知後而能如如，不主動去應緣，覺知後不跟他相應，真的有電話進來時，才能用平常心去相談。如此，您也可知道誰在亂動心想我、想他？但對自己而言，無事不要亂動心想某某人，除非您做一些有利於他的”法”，此部份是禪師化度眾生而不為眾生知道的真實功夫。此功夫能自悟最好，不然還得請教您的師父。照道理講，悟自本性，向上一路千聖不傳，因能自悟，故不用傳。若不能真正自悟本心，還得他人教導，問題是您有無根器及能勝任行菩薩道否。
所謂洞知他人的心是面對某人，您能知他的心境與心思，甚至於能知他最近的某些事，能成會敗！知而不能說，以免又犯法執。這也是受想陰的魔境，知後好修行，若知他對您很壞，剛好知後要自心能自在。若知他對您好，要警覺自心不要動了凡情，與他交好。這樣磨練您的心，順逆境界都能知而後導心入如如境，如不覺不知。對您起善惡心者，您還要能真心對待他們，與不知之時一樣。
知未來要發生的事？還沒自在的人，因心還會感知因緣，故能知未來幾天要發生的好壞事，知後能入空才能轉一切不好的事，知而讓事情真的發生，是要打屁股的，因您轉不了境，不是在修解脫道。如何學習知壞事後能不會發生，放下您執著的心不應緣，緣自然不具足就不會發生。
對您而言，現在的境界與一般有點世間禪境界的人相似，我還是建議您要修心中心法，讓氣深入腦中阿賴耶識中，轉掉您無始劫來的習氣毛病，那才是真的在修行，能入自心現妄想之相後，待法塵淨澄，即能了知真空之相。有不懂的地方再來mail討論，謝謝您的mail。