修习心中心法所遇到色身气机问题要怎么处理？

心中心法小参 --

            修习心中心法所遇到色身气机问题要怎么处理？

七二、参问：

尊敬的张老师：

您好！偶然从一位佛友结缘的经宝中得知法尔禅修中心，竟发现有心密的修法与指导，倍感高兴。后学修行中正有若干问题，特此请教老师，恳请老师能给予指导，我当精进修行，不负老师指点之恩。

后学2005年游玩寺院时得一《佛遗教三经》后，便痴迷于佛法，至今四年来与日俱增，曾认真研究过《楞严经》、《金刚经》、《无量寿经》、《老子》、《大学》等经。自2007年开始实修，先修念佛法门半年，因身体不好，故改修止观（从网上得到南怀瑾师修行止观的方法，随照法仔细研究后修习），经半年后气机到达头部时，头疼的厉害，故从网上寻找明师，时偶遇心中心法的齐老师在京灌顶，在此之前得长辈赠送元音上师的书籍，故知上师是大德。故生起信心，决定跟着上师学。

于去年十一月受齐老师灌顶，十二月份开始修行心中心法至今，但很惭愧，由于业障之故，总是在百座内修持。有时快到百座时，便有事情或是外事打断，不能继续，以致断座，虽断座，但第三天接着以前的修。就这样，反反复复在修百座。很惭愧，今天又从第一座开始修。后学以前身体有诸多不适，修法一年来，都已化去，身体非常好。目前上座后手指不疼（手指很长，修法以来，手没怎么疼），腿疼好些了（双盘），但是膝盖隐隐的疼，以前是疼的呲牙咧嘴的。心地上收获是信心越来越坚固，观照也好起来了，完全正信佛法，立志今生成佛。最近读佛经时常常会不自禁的流泪，感恩佛陀、上师的慈悲。自修心密以来，因齐老师太忙，且听不大懂他说的话。故一直都是以元音上师的资料为依托，自己琢磨着修法。且只受过五戒，没有受过菩萨戒。以上是学佛修法的经历，以便老师参考。    哦，后学是一名女博士研究生，未婚。

修行中的问题如下：

1、现在每天上座时，喉咙总是吱吱响，有时候特难受，头偶尔也会疼，请教老师该如何对治？

2、修行隔一段时间，身上好像火特大，到处是干涩的，遇到这样时候就吃蔬菜汁，不知对否？

3、这两天特别特别想吃肉，硬是忍着，对吗？

4、只知道座上的功，不知道动功如何修，看了贵网心密修法小参，得知抓手功是动功，请老师能指点指点修法。

5、能否请老师具体指导指导修行方法、注意事项及修持经典，以及今后该如何修行，如何进步？老师，后学是否需要看《如何利用金刚经来修行》和《佛门禅修与色身功用行》或是其他的数据。一并恳请老师指导。

对老师的菩萨行，后学心生感激，倍当好好用功修法，以报老师指点之恩，得遇佛之恩。        最后祝老师六时吉祥!

                                               后学芳明顶礼老师！

师答：

蔚大德：

阿弥陀佛！2009年12月2日mail收悉，您要的法宝已于12月7日寄出，相信您已收到了。博士生读书要修心中心法是有点困难，所以您几次中断是可以理解的。不过您以从修法中找回健康，这也是一大收获。您的问题回答如下。

1.     现在每天上座时，喉咙总是吱吱响，有时候特难受，头偶尔也会疼，请教老师该如何对治？喉咙吱吱响是气要通过喉结，但气不够强盛，所以会绕道而行，喉头处就会左右摆动，也就会产生吱吱响声音，您可以把头压低一点，稍为闭气让气增强，这样看看能否通过。若这样也没办法，那唯有让气强化让它自己打通喉咙处的经络了。若遇要咳咳嗽时要记得闭气、全身放松，让气微细通过十二重楼喉轮处。

2.     修行隔一段时间，身上好像火特大，到处是干涩的，遇到这样时候就吃蔬菜汁，不知对否？光吃蔬菜也不是很管用，可能是肾水没上来，修法一阵时间觉得口干，可以用舌头于嘴巴内上下绕行，使口水生出。晚上11点前要睡，不要熬夜到1、2点，肝火较不会上升。平时要喝点退火的饮料，尤其是夏天时。冬天肾水易不足，要注意补肾，六味地黄丸可以考虑使用看看。

3.     这两天特别特别想吃肉，硬是忍着，对吗？是否有外缘在干扰，若修法引来不善异类，想让您荤食而障碍您，当然您就要忍着，不能让其得便。若真吃素则要注意维生素、矿物质的补充，蛋白质的摄食量要足够，每天维生素B12要摄食到1,000mcg，才不会造成另类的贫血。

4.     只知道座上的功，不知道动功如何修，看了贵网心密修法小参，得知抓手功是动功，请老师能指点指点修法。修行要动静都用，不然年轻无事，年纪大了就会受影响，尤其学生坐多、动少，更要注意动功。《佛门禅修与色身功用行》有各种动功法门，可以选择有效的自用。

5.     能否请老师具体指导指导修行方法、注意事项及修持经典，以及今后该如何修行，如何进步？老师，后学是否需要看《如何利用金刚经来修行》和《佛门禅修与色身功用行》或是其他的数据。一并恳请老师指导。修行路上为空身、空心、空性、空法，这过程是如此永远不会变的，此是金刚经四句偈内涵。所以身体没有具体的突破，是不能修心，待心有两个时才能谈修心，此时表示身体有点开了，但没全开也不能有大成就，这要看各人根基而定，是不能勉强的。《如何利用金刚经来修行》是修心的要法，身体没有真打开就不易理解其真要，但平时先看看也可以充实佛理。若修法进入色阴魔相中，即五根产生异能，那时您就要看《楞严经五蕴魔相解说》一书，到时可以来mail索取。其他有空时可以读完法尔网上所有数据，已是难能可贵了。谢谢您的mail。

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