心中心法小参
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修心中心法中只怕妄想觉迟，不怕妄想出现！？
四十七、参问：
张老师：
阿弥陀佛！
恩师，为了修心中心，我已于数日前在大陆灌了顶。自从上次接到您的信后，我就开始修些法了。现在已修到第一轮的第二印了。并且从那时起，我就每天只吃一顿午餐。下午喝一瓶500mm的含水果10%含牛奶30%的娃哈哈集团产的营养快线。不过这两天身体瘦的挺快的。已经瘦了6斤了。差不多像2000年照的那么个体形了。自己并不觉得受不了。因为不觉得饿。只是身体有点无力的感觉。所以今天又特意加了一包营养麦片。不知可否？请恩师明示。
另外，这两天我每天打两坐。不知可否？一印打八坐。一定要八天吗？一天打两坐可以缩短这个时间吗？
还有，我修法的过程中，头几天妄想和妄念倒是很多的。这几天念咒时把小注意力集中在眼间。基本上能够妄想、妄念摄住了。只不过一小时后的腿痛又影响了注意力。也许下身不痛了，就好了吧。
谢谢恩师！
弟子徐xx恩师叩个首！
师答：
徐大德：
阿弥陀佛！2007年7月12日mail收悉，因停一阵子无时间回mail，至今才开始回，所以怠慢了，请见谅。您提出的问题，回答如下。
1. 为了修心中心，我已于数日前在大陆灌了顶。恭喜您可以修心中心法了，这样就满足您所愿，再来要看您如何修法了。记得座中磨刀，下座用刀，不要习气、毛病不知改正，修行贵在修心养清净自性。
2. 自从上次接到您的信后，我就开始修些法了。现在已修到第一轮的第二印了。并且从那时起，我就每天只吃一顿午餐。下午喝一瓶500mm的含水果10%含牛奶30%的娃哈哈集团产的营养快线。不过这两天身体瘦的挺快的。已经瘦了6斤了。差不多像2000年照的那么个体形了。自己并不觉得受不了。因为不觉得饿。只是身体有点无力的感觉。所以今天又特意加了一包营养麦片。不知可否？请恩师明示。修心中心法是耗体力的，若是少吃当然对于身体契机有帮助，但若是身体缺乏糖类营养分，修法中坐太久，可能就无力气了，所以自己要能自动调节。在先天气机不完全形成前，还是要靠后天营卫，所以吃东西还是要的，致于吃多少恰当，这自己要依实际身体状况自我拿捏了。
3. 另外，这两天我每天打两坐。不知可否？一印打八坐。一定要八天吗？一天打两坐可以缩短这个时间吗？不一定要每天仅坐一座，若有时间每天坐数座都可以，若能每天坐数座时，最好开始学习一座四小时、六小时等，其感受更会是不一样的。身体成就比较快，心的成就比较难，修行主要在修心，心不定、不清净，就不是在修行，不知您所谓缩短是什么意思，若每坐两小时，到最后没有大作用的，手印不痛，脚也不痛，就要增加每座的打坐时间，才会有更大的进步，若每座仅坐两小时，这样不是修满千座就保证能成就的。
4. 还有，我修法的过程中，头几天妄想和妄念倒是很多的。这几天念咒时把小注意力集中在眼间。基本上能够妄想、妄念摄住了。只不过一小时后的腿痛又影响了注意力。也许下身不痛了，就好了吧。方便法是不得已才用的，专心持咒是正确的，随书本寄一片本道场修法用的「心中心咒」，若您想依此修习，就要把咒调学会，每口气唱二到三遍，让其流畅无碍，您就没时间打妄想了，这样您才会有更大的进步空间。妄想是您的习气，不发作出来，再慢慢调伏，永远没有办法去除的，所以不要怕妄想、妄念出来，出来了好修整、控制，只怕觉迟，或不觉不知，不怕它出来也。谢谢您的mail。