打坐后心太宁静但又感悲伤，是何缘故？
六十 三、参问：
老师，您好！
因很喜欢静坐，自已上网看数据，最近可以坐到最长45分钟左右，但都是在半夜禅坐，１～２点左右吧！（可不可以呀）。虽是讲究心灵的突脱，但我还是初学者，加上最近开始阅读《楞严经》（老师翻译得很好），只是看到前面开始的内容，内心就变得好平静啊～，加上最近不知怎么的，内心就是有一种想哭的感觉，但又没什么事，好像就是太宁静所致，而且不太想念学校的科目，只想看有关佛学书籍。而且越来越喜欢静坐，但宿舍又太吵，所以只好在晚上１～２点，而且静坐时怎会觉得有一股强气冲头脑。是不是我修偏了呀？？谢谢
师答：
BZ大德：
阿弥陀佛！4月8日的mail收悉，若记忆不错的话，您以前好像曾来过mail吧！喜欢打坐的人前一世都是修行人再来的，今生当然会继续再走修行的路。并且您喜欢《楞严经》，修行境界是比较高的，目前能看懂多少就看多少，对《楞严经》有些概念后，今后修行上有境界出现时，就比较不会去执着而走偏。您所提的几个问题回答如下：
1.加上最近不知怎么的，内心就是有一种想哭的感觉，但又没什么事，好像就是太宁静所致。想哭是在打坐中或是平常之时？一个人当心平气和时，是会很安祥的。但若您前世修的底子还在的时候，可能就有一种力量能感知外境因缘，我的意思是说也许您周遭有非人之类，因某事伤感而让您也感应到，故您也会有想哭的感觉，但您是无可哭的理由啊！一般修行人体会到此后，都要摄受您的心回到空性无念中，如此您也许可以用心静的力量让它也静止伤感，如此您就不会再有想哭的原由了。切忌用心念发语去安慰它，这样会造成一问一答，若如此它会永远没完没了地会跟着您。
2.不太想念学校的科目，只想看有关佛学书籍。您现在还是年青人，学校的学习是增长见识的时间及管道，以后若祇会佛法，其它都不懂也不好，世间法中有时是不能偏废的，尤其以后若能行菩萨道时，什么都要能懂，才能说明得使人信服。平时把功课读完后，有时间才去读佛书，其实两者是不冲突的，只要您先把课业做好，虽然有时觉得课业没什么味道，但学生就是要读书的，不是吗？走修行路也要心地较成熟时，大约是卅六岁左右，若能遇到善知识会使您很快地进入状况，最主要是在平常生活中，学习如何调理自己的习气、心病、个性、见解、执着，这些的改进对于往后修行时，会有很大的助益，且境界很快会得到。若是喜欢看佛书，但习气毛病一大堆，不知修行是在干什么，祇是喜欢辩论佛学，这样学佛是学不好的。
3.而且越来越喜欢静坐，但宿舍又太吵，所以只好在晚上１～２点。这就是您不知修行的道理，修行或打坐虽非一定要在闹中修行或打坐，但若是环境是这样，您就要学习真正的禅修，也就是有声中摄心在呼吸、数息中，这样久了，您会觉得周围之间的吵杂，对您来讲是没有影响的。问题是如何来做到，一者用上提的专注于数息方法上，就会忘记周遭的闹声。二者若对闹声还没办法释怀时，不要排斥外在的声音，反而要用观音法门，专心倾听周围所发生的声音，听时不要故意用耳根寻声去听，而是让声音自然流入您的耳朵中来。您先将心守在后脑勺处，如此声音会集聚在后脑部位。若后脑觉得气胀时，再将心念改守鼻尖，如此气会使鼻梁发涨。之后将声音引到明点，即是整个脑的正中间最底部下方处。用观音法门就能克服宿舍吵闹的问题，不要延到晚上一、二点才打坐，最好11~12点打坐完就躺下，即能睡着，这是最好的方法。太晚打坐多少会影响到睡眠时数，希望您用观音法门试试，要记得闹中修行才是真功夫。
4.静坐时怎会觉得有一股强气冲头脑，是不是我修偏了呀？？打坐本来在有基础后，就会引发真气，真气入脑中才会诱发妄想念，这是修心的开始。但问题是此气是否您自己的，若是自己开发的就可发可收，不会有太大的问题。有时因太晚打坐，有些不净之非人帮您加气，此种气太强会使您不知如何去化解。若此气下坐后不会遗留太久，也不会造成生理上的困扰，那就没有关系，不用担心。若是有不能解决的情形，还是早点打坐，利用观音法门试试看比较好。谢谢您的mail。
