家境逢变故，体知世间人情冷薄心寒！
(本篇参问为张玄祥居士所答，未经同意，请勿引用转载。)
四十八、参问：
尊敬的善师：
展信佳！我是一名昆明的大学生，从小生活困苦，体弱多病。我所学的专业非常辛苦，经常熬夜至凌晨一两点钟，生活不规律，学习就业压力很大，而且2000年我父亲不幸中风，家里的境况一落千丈，更是使我长期处于焦虑忧郁之中。有人说我先天八字不好，名字也很槽糕，我也深知自己是业障深厚，所以诸事不顺，人生 困厄。偶然间我读到了《学医与学佛》一文，郭惠珍医师悲悯的胸怀，对佛法奉持的真诚，以及字字句句所透露「生老病死谁替得，酸甜苦辣自承当」的人生况味，犹如清夜梵唱给了我很大的启发，也萌发了我对佛教的浓厚兴趣与向往！但由于背负着同龄人难以沉受的心理与生活学业的重压，我仍万分焦急忧虑，求助无门，苦闷异常，向您求救。敬请您予以帮助，并请指点我如何能通过念经学佛来减轻业障，转变命运，佑我父母，将功德回向父母及众生？
我为什么会祈请您呢？我父亲病之后，我尝遍了世间的炎凉，人情的冷暖，甚至连我的叔叔姑母对我们家都不闻不问，避之唯恐不及。真诚地希望您能以亦师亦友的态度给我以启迪与忠告，令我在大学的苦海中找到一盏佛的明灯，在此向您致谢了。
其实从我老父中风后，我也一直在尽全力照顾，努力挣扎，只是由于全家人长期处在忧愁抑郁之中，我母亲患了严重的高血压与心脏病，我也不幸罹患了结核病和抑郁症，严重地脱发以至不到两年前额以上就已秃顶。大学读了快四年了，学习、健康、家庭、爱情一事无成，一踌莫展，最苦闷时我曾经对生命产生过绝望感，甚至想过轻生来寻求解脱。现在我身心极其压抑沉痛，心中也是一片迷茫。我已经休学一年，内心深感愧对父母，却又无可奈何。我想通过学佛陶冶情操、松弛身心，寻找人生的真义，以一种新的 姿态走下去，也同时减少我对父母的伤害，不知您能否帮我指点迷津？祝您身心安乐，六时吉祥，合家幸福，福慧充满。南无阿弥陀佛！
师答：
曾大德：
阿弥陀佛！12月13日的mail收悉，对于您的困境我们感同身受，对于您对生活的挣扎，我们表示佩服与尊敬。人生不如意者十常八九，这些都是因缘果报的原理，我们没有宿命通，故不知您为什么会这样，但这并不能否定因缘果报的原则。若您能从佛教三毒(贪、嗔、痴)中的「痴」去认知，就不会对于目前的困境产生怨天尤人的情怀。何谓「痴」？痴者不明了因果报应的道理是谓痴，譬如说您会出生于穷困家庭，是您与您的父母亲那一前世有缘，故在您上一世死后处中阴身时，才能见您父母交合时的微光，因一念生淫念也就投入母亲的产道中，因而成为他们的子女。一出生在同一家庭，就随着家庭的共业来走，父母亲或您前世都没行布施，当然今生不会富有，家境好是从布施来，贫穷是从坚吝来，这是前世的因果，我们奈何不了的。但今后要有福报，就要随时量力而布施。
再来谈谈您对于叔叔姑母等的态度，若他们对您们的处境能同情更加以伸出援手，那是您们前世有结善缘，若是没有帮助您们的心意，您也不能怪人家，也许前世本来您们之间就无瓜葛。认知这些后，您就会释然，不会再怨天尤人，总归一句话要靠自己，或者靠贵人出现，此贵人当然是指前世您曾帮助过或结善缘的人，若前世从来没帮助过别人，此贵人大概也不存在此世间。
很高兴您要开始学习佛法，但佛法总归两个字「因果」，如是因，如是果，如是造，如是受。所以您要像台湾的郭惠珍医师所说的：「生老病死谁替得，酸甜苦辣自承当」，这就是体认了因果报应的道理后所产生的结语，但这句话稍嫌消极，应该用更积极的态度来创造人生。她因病而学佛，启发了智慧，放下医生的医事，后来出家学佛度众生去了。您因自己的病及家庭的困顿而要学佛，在这一失一得中，是祸是福还很难对人生下定论，但起码这是您或您的家人开始要转命运的关键时刻。但不要以为念念经咒，就会转变您们的困境，那是有点一厢情愿的想法，又犯了三毒中的「痴」了。学习佛法只能给您智慧，知道如何来脱离困境，不会面临困境，常在怨天尤人。譬如说贫穷是从坚吝来，多病是从杀生来，那要转此业报就要广行布施，没钱布施就用力布施，用口劝人布施，赞叹人家布施。要能无病或病痛会好转，当要常放生，若信心坚强，当要能不食众生肉。
现在来谈谈您要如何脱困！您说您体弱多病，也曾得过结核病(肺？)，头发也秃了。若还是没钱吃些营养品，可用肾水疗法来强身或治疗疾病，希望您好好读12月10日(简体字15日)上网的健康教室的文章，也许对于疾病及秃头会有帮助。您的肺结核病是缺乏维生素A或胡萝卜素(beta - carotene)所造成的疾病，平时要多吃一些绿色叶子的蔬菜，如地瓜叶最多，记得要拌油来吃，因维生素A或胡萝卜素是溶于油脂中才能吸收的。环境不好时要吃一些价廉而营养高的食物，蛋白质不能或缺，最便宜又好营养的蛋白质来源应该是鸡蛋，我想大陆也应该是这样。维生素也不能或缺，请上网去看健康教室中的各种维生素功能简介。
忧郁症要从三方面下手来调理，一要多吃一些维生素B12、B6 、B1、烟碱酸等，维生素够时就较不会胡思乱想，若是不容易买到或没钱买，请不要客气将您的地址示知，我们会帮您寄去。二要学打坐，用深呼吸方法，让您体内充满氧气，就较不会有忧郁的念头，也可从打坐中来培养对自己妄想的克制，打坐的方法可从本网站中搜寻。三者自力还不够时就要靠佛力，先把《心经》背起来，遇到不如意事时，或压力大时，要记得念一念此《心经》。平时无事时要把一句佛号「阿弥陀佛」随时挂在嘴巴上，熏习佛号入八识心田中，自然就会产生智慧，也可摆脱一切的不如意。
令尊的中风造成何种症状，请来mail告知，若脚不方便走路，也许我们可寄一些物理疗法的东西，来帮助他复健。同时也可鼓励他以肾水疗法自己治疗，不要让其继续恶化下去。为要让他精神有个寄托，也可鼓励他念佛，一方面也可打发时间，二方面可培养往生时的资粮。令慈也有高血压、心脏病，还是要用肾水疗法，不用花钱又会有效，不过用肾水疗法，会发生疗效一定要在三、四个月以后，希望他们都能用肾水疗法来改善疾病。肾水疗法可能刚开始会有心理障碍，您要想一些说辞，用智慧说服他们，既然我们没钱，就用没钱也能治病的自我疗法，世界上各国都有在使用这些疗法的。只要不说出这些事，是没有人会知晓的，不用怕见不得人。
您现在是休学在家？还是又恢复学业？越困苦的人，越能培养出刻苦耐劳的情操，不应有轻生的想法，轻生也不是解脱，而是入无处安住的冤魂鬼类之流，只要有一世自杀，您往后还会再自杀七世，因为自我了结的这个印象种入心田中太深刻了，若有机会再出生为人，照样定有自杀的念头一再出现，要学习智慧来转变困境，这样才是勇者、大丈夫。最后希望您能给我们通讯地址，我们会寄一些必要的维生素或其它的东西给您或您家人。谢谢您的mail。