不知何故会受魔扰？要如何克服？
法尔禅修中心 善祥比丘（俗名张玄祥）撰
二十九、参问：
尊敬的老师：
您好！我今天第一次拜读这个网站，好像有一种终于找到一个可以开解的救命草一样，心情有些激动，因为最近我遇到了一件使我有些忧恼的事情。
事情第一次发生在大概半个月前吧，我在半醒半睡之时突然感到非常的吵，好像在地震一样，眼前东西左右在晃，而且这种感觉非常的真实，大约持续有一分钟左右。待到完全清醒后，心跳得好厉害，觉得刚才发生的事那么的真实，但还是以为在做梦罢了。但是近来类似的 “真梦”越来越频繁，而且越来越真实，发生的事也不太一样，有时看到十分灵异的画面，好多亮点在眼前。前天的时候，是好像有人钻进我的被窝，然后死咬住我不放，但不是特别痛，我使劲地挣扎，但动不了，过了大约一分钟，这种情况才停止，手脚可以自由活动了。我确认我非常的清醒。昨天，我刚想入睡，有一种力量在我的头顶，彷佛在吸我的什么东西，我还是不能动，后来使劲想挣扎，便全身抽搐。大概是一分钟，这种情况才消失，这时我感到全身的血液彷佛一下子涌到脑袋和上身。我有些怕，不知道实施者到底想要我明白些什么呢？想干什么呢？请老师指点。谢谢！此致。祝 安康！
师答：
杨大德：
阿弥陀佛！7月24日的mail收到了，您虽然把最近半个月来所遇到的事，描绘得很清楚，但就是没把您的背景说明一下，很难去做一完整的说明，您是否有打坐、禅修？还是一个普普通通的人？希望您再来mail说明清楚，包括信什么宗教，学什么法门，接触什么人？身体除mail所述外，平时有何现象，有这些好为您的境况下对策。
现在仅先教您一些应急的方法：(1)两手结金刚拳，口念佛号。金刚拳是大拇指压在无名指基部，其他四指压紧大拇指，然后再将食指慢慢往上移，移至大拇指内节的边缘上定住，此处刚好是肺经通过的地方，这样就是金刚拳印，可帮您定住惊吓的心。口念佛号依您的喜爱念阿弥陀佛或观世音菩萨，或其他佛、菩萨的名号，平时要多念，战时念出来才有威力，佛号可化成无量的光，去除不净之物。(2)心脏跳动很快时，要稍微放慢呼吸，或暂时停止呼吸，以宝瓶气方式闭气，如此若有内气则会变为缓慢之气前进。(3)去找一部经典(如《地藏经》、《普门品》、《金刚经》或其他)，每天诵一部或二部，并回向给冤亲债主、法界众生。其他待您再来mail后再谈。