Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)一般小参 --

         可否帮助小弟克服忧郁症？

五八六、参问：

求大师帮帮忙吧！小弟为爱一女生不着，产生心理问题，多年来忧郁症困扰多时，有时还想要自杀，吃了两年抗抑郁药，也不能完全康复。现在只能说的是小弟命不如人，忧郁症和现实世界的折磨把小弟变得不像人样。小弟也很想改变自己的命运，有幸接触到大师的网页，认识到佛法。不知小弟是否前生业障多得离谱，才会弄得如此下场。无论如何，希望大师能大显慈悲，教导小弟面对如此逆境和消除业障。阿弥陀佛!

                                                                        李XX

 

师答：  

李大德：

阿弥陀佛！2012年3月13日MAIL收悉，年轻人都是必须经过像您这样梦幻的时期，但当自己长大成年后，会觉得以前的行为是幼稚而且可笑，其实抑郁症是块无形石头，是自己无知要拿一块无形的大石头压住自己心里，然后动弹不得，喘不够气来。若能反观自己，是谁在爱，是为在恨，是谁在痛苦，是谁加诸痛苦给我?不会是与您无关的那位女同学，这些都是汝，是汝的业力，前生已定，所以您会有离异的父母，汝会有不敢面对现实的心，汝会有不甘堕落…。以佛法因果来讲，汝会出生在这样的家庭，父母爱别离苦(不合住)，汝会爱不得苦(爱女生)，汝会心灵不健康，…等等。无非证明汝过去世一定是个不守五戒(杀、盗、淫、妄、酒)者，或是守了五戒而又犯戒者，所以果报就是今生事事不如意，这些果报都是必然发生的，佛经里佛陀是这样讲的。若您还不深自了解，并赶紧忏悔自己业障，慢慢依诸佛菩萨之威德，来转变汝的业障，让汝从痛苦中、抑郁症中走出来，那汝今生永远就是这样子过日子了。若汝不想承受这种痛苦而自杀了，那是变为命不该终而死的孤魂野鬼，然后自己往后每生中还会有自杀的事在等着汝，总共要有七世会自杀，经典亦云，有人自杀，后来有世转生为羊，此羊某日又无缘无故的投涯自杀…，连出生做为动物了还要自杀。像这种自杀事，总共要七次，所以千万不能自杀，自杀是解决不了事情的。

对于您的事情，要如何来解决?举出汝当做的事，如能一一如法去执行，汝就可以改变汝的命运，完全都操在自己心要不要依法去做。

1. 当然要先去请一出家法师领汝皈依三宝(佛法僧)，然后要心常抱着忏悔的心，心里无事时不要再胡思乱想，要好好一句佛号不离心念，这就是念佛。有机会进入经典看一些因果的经典，认识因果道理，这就是法。至于僧者，因汝还小，不能供养僧众，但汝可依僧学习佛法，学习解脱烦恼的方法。

2. 再来要懂因果，对方不喜欢汝，是与汝无缘，所以汝表示爱意，但她没有感觉、她不来电，汝知后就不应该再强求，强求只造成自己伤害了自己，她是不痛不痒的，所以汝要从因果去分析事情，不应该再自陷入泥淖中。一般男女来说，若是两个人一见钟情，那是前世之缘很深，可能是几十世或几百世的因缘了，所以一拍即合，男非女莫娶，女非君莫嫁，这样两人是生生世世要再轮回相爱的。若是有恶缘因缘者，就是常要吵架也会泡在一起，勉强结了婚后，还是吵吵闹闹过日子，除非债还完了，才能离婚了结。

3. 汝吃的抑郁症的药是抑制心念头，人会变迟钝、呆滞，所以记忆、思虑会退失。依您以前的成绩应是很好的，吃药后导致学业会赶不上人家，所以能自我控制就不要再吃抑郁症药了。

4. 要稳定自己心意识，要靠维生素与矿物质，您得了焦虑症，首先要去买维生素B12来吃，每天吃1,000 mcg，吃后半小时您情绪就会稳定下来，以后每天要摄食维生素B12500~1000、B6 200 mg、叶酸(folic caid)400~500mcg、烟碱酸(niacinamide250 mg。然后也要补充其他维生素与矿物质，每天能吃一颗善存(centrum)，就可以补充您维他命、矿物质不足所发生的忧虑疾病。若要用维生素减压，可以买维生素B群，每天服用一颗，这样也可以抗压力。

5. 要尽量去运动，游泳、慢跑、走路、…，把身体的精力消化掉，精疲力尽时就较易睡着，不会再胡思乱想。若有经济基础，可以花钱去找人全身按摩，让血气通顺后就不会胡思乱想，人也舒畅了。

6.     再来要睡得好，睡不好暂时可以用医生开的安眠药，睡个一周好觉后，忧郁症可以减缓的。心理上要自己告诉自己，没有什么大不了的事，坦然面对事情：「天涯何处无芳草，何必单恋一枝花?」

7. 再来是服中药来安神、定志，帮助睡眠、解除压力、去忧郁症等的药方：1.吉林参11g、2.茯苓15g、3.石菖蒲11g、4.远志8g、5.北五味子11g、6.何首乌15g、7.酸枣仁11g、8.麦门冬11g、9.仙灵脾8g、10.巴戟天8g、11.肉苁蓉8g。每天一剂，晚上睡前服用头煎，早上服用二煎，三碗水煎成八分，待温后服用。每疗程一周，服用一周后暂停数天，后再进行第二疗程，一直到完全改善为止。

8. 平时如何用简单的调理身体方法，用象数密码，写在黏贴纸(3M)上，然后会黏的那面贴在颈背部大椎穴上，数字当然是向外了。此数字是010‧060‧05430，这样可以改善您身体之常感疲劳、吸少呼多、意志薄弱等毛病。782100‧640‧5430此数字可于家中贴于额头上。20‧60‧40此数字贴于内关穴处，内关穴在手腕纹起四指距离处。谢谢您的MAIL。

 

[ 一般小参 ]  [ 问题小参 ] [ 首 页 ]