一般小参 --

         如何做简单的修行呢！

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五三六、参问：

师父您好午安：

最近一位在修行的同事看见我，说我气太乱，老是想一些有的没的男女感情的事情，造成很多烦恼。

一听立刻被震慑住...因为本身的桃花不算少，可是却老是遇不到理想的对象。也因本身率直个性使然，喜爱交朋友尤其是异性朋友相处起来比较自在。

结果造成很多男性朋友的误会与不正常的往来。

同事劝我别这样.男女关系要妥当处理，否则到时候身体会出状况，他说一看到我就感应到不好的意念。叫我去学打坐或瑜珈...还要抄佛经，个性要改要收敛等等...。打坐没学过所以只好至补习班学瑜珈。

但是佛经如何抄写呢？有好多好多种类。担心抄不好会亵渎神明! 及有无简单的佛号的可以背诵呢？像我这样的平凡人能做这些修行吗？是否会对神明造成不敬呢？我知道最终还是要靠自己的改变，不然伤到自己也伤害别人。

谢谢师父们的回答，感恩。

 

师答：

瞿大德：

阿弥陀佛！2008年4月7日mail收悉，从来mail中知道您的烦恼，但这是从前世遗留下来的习性，并不能怪您自己。一个人前世若非修行人，或是从他道来受生，则可能淫欲心较旺盛，所以常会喜爱与异性在一起，若是因而随便发生关系，更是造了恶业，但这是末法时期普遍的现象。所以才要早点知道要修行来忏悔消业。简单修行无有比守五戒更好的了，不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。前四者是僧俗所共尊的要法，后一是遮戒，不饮酒就较不会在失去理智下做出杀、盗、淫、妄等四重业。若不知因果，就不知因果的可怕。若知道杀、盗、淫、妄四重罪当入地狱93亿年人间寿，僧俗受报都一样，您就知道这不是好玩的。无知不学佛者，不会知道此种事，也不会相信此种事。但释迦牟尼佛有无量神通，有宿命明能知全宇宙诸所有世界成立毁坏，及此等世界众生之种种因果果报之大小事，佛所说因果让人不得不相信。若您还是能洁身不失身，即没犯淫，那就较好修行来改变此胡思乱想之心。若已犯过，就会常思淫欲之镜头，与细触的贪欲感，这就是人来受生之本缘。若是后者这样难免让有修行的人觉知有淫欲念，说好听点是胡思乱想，这是给面子而说。若您是潜在地很需要，就要赶快早点结婚，与自己先生行淫是正淫，这是不犯恶业。现在未有理想对象就只得与异性交往，交往时不要单独一人与单一异性同在。因您只是在选择终生伴侣，不要在有点好感前与人单独约会。若要约会要选择公众场合，不要黑暗隐密处，以免失去控制。若能够先去找一出家师父皈依佛法僧三宝，就是修行的重要第一步，若再能够去寺庙举办的大戒会受五戒，就是正式在修行了，因受戒后有佛教护法神保护，除非您不知警觉而乱犯戒，则护法神会舍离您而去，不然护法神会保护您修行。至于如何守戒可看网络上文章，或去受戒时戒师会说明。谈到要抄经，初学者都是抄《心经》较多，也较简单效果好，此经全名叫《般若波罗蜜多心经》，意思是用─超智慧来度到彼岸─的精心要典。经文仅260个字，连经题也只有268个字，附如下文。抄前要干净身体、洗净手，手洗后也可擦香油来抄写，抄时要专注心意，不要胡思乱想，以上是如法抄经，不然无功用，用污染身手抄经并无效果。抄完后集中妥善保存好，等集多了可拿到可净化火化处，回向后再化之。回向文随自己所求而念。此经短期间抄几次即能背起来，当自己心又入胡思乱想时就要背一背。此经的本尊菩萨是观世音菩萨，若您淫欲心起时，也可以口念一念「观世音菩萨」的佛号，数百或千声即会感召祂摄受您远离此烦恼。若要改变自己，是从心地里改变起，那就要学打坐、禅修，您可以上tudou.com，youku.com(大陆)，youtube.com(台湾)网上键入「法尔禅修中心」，找出打坐入门的录像带看，也可以来信指明要索取《佛门禅修与色身功用行》一书，此书有些动功图片(网上也有示范)，及打坐入门的二片DVD。请您把姓名、地址、邮编、取件通知电话告知，所们会很快寄送给您。谢谢您的mail。

 

《般若波罗蜜多心经》

(唐三藏法师玄奘译─此不用抄)

观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子！色不异空，空不异色；色即是空，空即是色。受、想、行、识，亦复如是。舍利子！是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故，空中无色，无受、想、行、识；无眼、耳、鼻、舌、身、意；无色、声、香、味、触、法；无眼界，乃至无意识界；无无明亦无无明尽，乃至无老死亦无老死尽；无苦、集、灭、道；无智，亦无得。以无所得故，菩提萨埵依般若波罗蜜多故，心无罣碍；无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦真实不虚，故说般若波罗蜜多咒。

即说咒曰：揭帝　揭帝　般罗揭帝　般罗僧揭帝　菩提　萨婆诃

《般若波罗蜜多心经 》竟

    

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