一般小参
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一般气功、观想都是藉外境的能量宜小心为是！？
四三七、参问：
大德您好：
本人有如下的问题，请大德开示：
在观想（佛像或早晨太阳或树木）或观念起，念佛（或摄耳根听内鸣），当晚必定会发梦，影响第二天的精神，请大德开示如何越过这个障碍。
后学xx合十
师答：
黄大德：
阿弥陀佛！2007年7月23日mail收悉，您所提及的一些方法都是有为法，比较似密法，不是佛教显教所教的内丹、内省方法，所以会造成这些困扰。您观想太阳、树木，都可以得到能量，气来自于太阳或树神，能量一多，您又不学内丹，不能将气收纳入丹田、经络等，只有在身体体表内，不能归经、入脉，所以会入头部使其比较亢奋，这样体虚当然晚上就会作梦了。若真要修行，就要按部就班地学打坐、练丹田，有气时，气发于丹田，起坐时，气归于丹田，除非气已布满整个身体，不然初学者是不会入脑，而造成困扰的。所以不要再往外求什么气了，尤其观想树神，树神一般讲就是魑魅、魍魉之类，搞久了是有气感，但您以后就要与它们为伍。
您要从头做起，老实地练打坐、练丹田，正统地学打坐，才是正途。若需要《佛门禅修与色身功用行》一书，请将姓名、地址、邮编、取件通知电话mail过来，我们会为您寄去。谢谢您的mail。