一般小参
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身心无意中所起的变化异相是何现象？
法尔禅修中心 善祥比丘（俗名张玄祥）撰
三七 四、参问：
尊敬的张老师，您好：
弟子这段时间打坐修心以来遇见几个问题，想请教老师指导：
一、弟子在这段时间，勤读网上元音老师的佛典，讲示，有一次突然心空了，一下子什么也不想，整个身心空荡荡的，四周一切很清晰，我赶忙端坐，闭目内视，大约30分钟后，我继续工作，但此时我好像明白怎么看护自己的心地了，模模糊糊有点感觉什么是空寂，我在一整天的工作中都如此，也不影响我正常的工作，感觉身心很愉悦。晚上我打坐时，明显很快就进入不着一丝念头的处境，特别是在清晨我起来打坐，很强烈感到背脊和胸腹有什么东西连成一片，整个身心非常的快乐，那种感觉第一次感到，说不出来。尤其我第二天在车站等车，正空心守护时，好像突然整个天地都震了一下，自己头也震了一下，我有点紧张，就结束守护身心了。
二、弟子在打坐时，也很明显的感觉到双手臂上有很强烈的感觉，在大拇指那端，有东西沿着手臂向上跑，跑到肘部就没了，一直这样，在小手指那端，也有东西沿着手臂向下跑，从肘部向小手指尖跑，很明显，这几天只要我一上座，就有这种现象。另外，从背部到头部的感觉也一直存在，我不去看它，管它，它也在，现在我打坐时这两个现象一直有，我想问师傅，什么时候这些现象会没有呢？还有偶尔两边肋骨有时偶尔有一股一股的东西向上冒。
三、我最近打坐时遇到最困心的就是前几天发身的事了，在一次晚上打坐后，我半夜醒来，一点都没有感觉就泄漏了，起来急急忙忙清洗后又睡了，从这次后，每次睡觉后都感到两个腰部很酸很酸，也有点痛，几乎抬不起腰来，不过起来后就好一点，再走一段路后会好一点，打坐时没有感觉，下坐也还好，就是每次睡醒后很强烈，请老师指点为什么会出现这种情况。
四、这个现象我有些不好说，不知是真还是假，因为前几天有几次我打坐起来，无意中眼角看见墙角似乎有什么东西黑乎乎的挂在那里，我也没回头，心中赶忙念阿弥陀佛。还有一次也是无意中看见似乎有个人影站在墙边，我也赶快念阿弥陀佛，这几天好多了，没有这感觉了，但这几天我又发现，我虽然每次入睡都静心安睡，但每次晚上都做恶梦，杀戮、古怪的梦，醒来后我记不得了，但感觉的到。希望老师能指点一下。 谢谢，弟子 王XX 拜上
师答：
王大德：
阿弥陀佛！2007年3月12日mail收悉，因有事出国，19日才回来，又因事情繁忙，到今天才有空来回您的mail，怠慢之处尚请见谅。您的问题回答如下。
1. 弟子在这段时间，勤读网上元音老师的佛典，讲示，有一次突然心空了，一下子什么也不想，整个身心空荡荡的，四周一切很清晰，我赶忙端坐，闭目内视，大约30分钟后，我继续工作，但此时我好像明白怎么看护自己的心地了，模模糊糊有点感觉什么是空寂，我在一整天的工作中都如此，也不影响我正常的工作，感觉身心很愉悦。晚上我打坐时，明显很快就进入不着一丝念头的处境，特别是在清晨我起来打坐，很强烈感到背脊和胸腹有什么东西连成一片，整个身心非常的快乐，那种感觉第一次感到，说不出来。尤其我第二天在车站等车，正空心守护时，好像突然整个天地都震了一下，自己头也震了一下，我有点紧张，就结束守护身心了。您可以体会初步空寂的样子，自性空的样子，但这是无因缘时的空寂样子，有因缘来时，只有依他(因缘)起自性相应，不要有任何遍计所执性相应，这才是真正的空寂。所以您祇是认得第一层次的空寂样子，要待打破黑漆桶后，无始劫储存的种子起现行，大翻种子后，再经一段长时间(几年或十几年)后，法尘始归于沉寂。这时所得的体空才是真实的。能这样走一趟，自然心性缘起缘灭，不加丝毫做作，念起念灭间，而能自在无碍，就是要这么修行。
2. 弟子在打坐时，也很明显的感觉到双手臂上有很强烈的感觉，在大拇指那端，有东西沿着手臂向上跑，跑到肘部就没了，一直这样，在小手指那端，也有东西沿着手臂向下跑，从肘部向小手指尖跑，很明显，这几天只要我一上座，就有这种现象。另外，从背部到头部的感觉也一直存在，我不去看它，管它，它也在，现在我打坐时这两个现象一直有，我想问师傅，什么时候这些现象会没有呢？还有偶尔两边肋骨有时偶尔有一股一股的东西向上冒。气若贯通全身经络后才是要开悟的境界，所以您只顾让其自然发展，不要去导引气要往那里走，有朝一日，走对了路，就会开悟了。不管往后发生什么事情，不要惊慌，若能使气走顺就能化解一切。若有不知的善境界发生时，身体方面：(1)记住只要让气通顺，方法有肩立式、过桥式(看本网网上搜寻文章)，做完后再用宝瓶气来扩张其气脉。(2)若化解不了，可以用运动的方式，也可以使气导顺的方法。心理方面：(1)要观一切法无所有、不可得，这就是般若智慧，不执取一切心念、影像为真，就是真的也要看成是假的，一定不能讲出来，讲出来就是犯执着，没有般若智慧、菩提智慧。(2)保持低调行事，这时就是您要好好照护您心地的时候，上面所讲的「守护身心」这时才真的用得到，上面那个是守护妄心而已，现在要守护的是真心的觉照，照后不要有妄想随着流转。
3. 我最近打坐时遇到最困心的就是前几天发身的事了，在一次晚上打坐后，我半夜醒来，一点都没有感觉就泄漏了，起来急急忙忙清洗后又睡了，从这次后，每次睡觉后都感到两个腰部很酸很酸，也有点痛，几乎抬不起腰来，不过起来后就好一点，再走一段路后会好一点，打坐时没有感觉，下坐也还好，就是每次睡醒后很强烈，请老师指点为什么会出现这种情况。漏丹若不是有春梦发生，或鬼神来骚扰，那是没法子的事。用肩立式来使腰部的气打通，打通后此种现象就会改善了。或用健康瓷枕垫于腰部，20~30分钟再拿下来平躺休息，此时气就会通顺些。若没有瓷枕，可以用枕头替代。若要健康瓷枕，请将现在的姓名、地址、邮编、取件通知电话告知，当为您寄去。
4. 这个现象我有些不好说，不知是真还是假，因为前几天有几次我打坐起来，无意中眼角看见墙角似乎有什么东西黑乎乎的挂在那里，我也没回头，心中赶忙念阿弥陀佛。还有一次也是无意中看见似乎有个人影站在墙边，我也赶快念阿弥陀佛，这几天好多了，没有这感觉了，但这几天我又发现，我虽然每次入睡都静心安睡，但每次晚上都做恶梦，杀戮、古怪的梦，醒来后我记不得了，但感觉的到。希望老师能指点一下。是有非人鬼神之类，没什么可怕的，您要习惯这些，凡所有相皆是虚妄，见等于无见，况且非人可能是护法神、祖先之类，所以不要太在意。若是不利于您，也只能用忍辱波罗蜜来度过去。睡觉常做恶梦，这应跟您漏丹有关，或是身体有点虚耗了，可以用治疗感冒的药物处理，就马上会好转的。恶梦连连代表潜意识里有这些种子在，因果的种子，所以要趁今生把它做个了断，这样才能超脱。谢谢您的mail。