一般小参
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遇外缘心神不宁要怎么办?
三一二、参问：
您好!
我无意中打开了你们的网页，因为我母亲信佛。我也有意皈依。可是我不知道修行那种会更好。请给一些建议。我看到有净土宗，禅宗等。可是我不知道那一种更适合我。
还有，我住在大陆的深圳，我这些天总是感觉心神不宁，充满了恐惧感，老是打冷颤。我去买了玉佩带(我听说可以辟邪的)。还买了玉貔貅在床边，但是总是睡不着，怎么办啊? 呵呵，希望给点建议哦!
P.S.我常常去拜楼下旁边藏饰店里面的菩萨唐卡和他店里的佛像。(他们是藏族人，信藏传佛教的哦，而且他们总在店里面点酥油灯)。 这样可以吗??
汪xx 2006.9.7
师答：
汪大德：
阿弥陀佛！9月7日mail收悉，您所提问题回答如下。
1. 因为我母亲信佛。我也有意皈依 。可是我不知道修行那种会更好。请给一些建议。我看到有净土宗，禅宗等。可是我不知道那一种更适合我。净土宗是念佛法门，有口念佛号，心念佛等法，此法最易学习，但要能受用也要是再来人，也就是前世也是念佛者，就比较能受用。同时净土宗因时常念佛、忆佛，所以能受佛的加持，故说是依佛力而修，比较稳当不会出差错，但要能有境界也要能知其修持方法，还要发愿往生西方极乐世界，死后当生净土。禅宗是要靠自力，所以要有超人的智慧，对心识要能了解，不能把心识当自己，起心动念不能当真，这样才不会着魔，所以禅宗行者是有智慧者所修持。您自己属于何个性、习气，智能如何，我不知道，所以很难给您建议，但念佛对于初学者应是较适合的。只建议您念佛时，要记得与呼吸配合，吸口气后念十声佛号，再换口气再念，这样也会造成身体改变的。
2. 还有，我住在大陆的深圳 ，我这些天总是感觉心神不宁，充满了恐惧感，老是打冷颤。我去买了玉佩带(我听说可以辟邪的)。还买了玉貔貅在床边，但是总是睡不着，怎么办啊? 呵呵，希望给点建议哦!这是您周遭有阴神，觉得心神不宁，行事就要特别小心，您要赶快口持佛号，多念佛可以安众生心，也可以求诸佛、菩萨保佑您。至于要念什么佛号，随您自己喜爱而念，或是您家供养什么佛、菩萨，就念那个佛、菩萨的佛号。不然念「南无观世音菩萨」也可以。也可以食用维生素B12、B6、烟碱酸(niacinamide)等，这样可以稳定您的情绪。睡不着要检讨一下，最近有无受惊吓，若有就要去收惊，把魂魄收回来，这样就可以心安神定。若一星期睡不好，最好还是吃点镇定剂或是替代安眠药等，让自己能好好睡一下，不然长期不睡，心就越敏感，您对于那种阴神之类的，可能就越能感知，最后可能导致神经衰弱呢！若想要我们的护身咒，请将姓名、地址、邮编告知(大陆地区要增取件通知电话)，我们当为您寄去，随身带在身上可以保平安。
3. 我常常去拜楼下旁边藏饰店里面的菩萨唐卡和他店里的佛像。(他们是藏族人，信藏传佛教的哦，而且他们总在店里面点酥油灯)。这样可以吗??拜拜本来是无所谓的，但光拜拜，不修自己的心，是没有用的，心正就有佛、菩萨、护法神保护。藏密是佛教没错，但属于是多神教者，您试试不去拜一段时间，看看那种恐惧心会不会就没有了，若还是一样，可能问题不是出在那里。若不去拜后没事了，那可能是那边的神灵影响到您，这要靠您自己去细心体察。若修行好的人，心里坦荡荡，是没有什么可怕的，因您对这方面所知不多，又是身体、心理很敏感的话，较容易会受影响的。谢谢您的mail。