一般小参 --
家里突变故造成恐慌症如何处理？
二O一、参问：
张老师您好！
有几个问题请教，去年三月底，家兄在住宅突然过世，至停丧期间，我可能过度疲劳或惊吓，引发恐慌症及忧郁症，经神经科治疗至今年6月份停药，症状几乎痊愈；最近一个月来症状如下，早晨醒来，内心深处焦虑、忧苦，有时延续至整上午，有时状况好好，突然间内心会感忧闷、苦楚，偶而接触客人亦会发作。请老师指导！谢谢！学生敬上
师答：
林大德：
阿弥陀佛！9月27日字条收悉，一个人面对突发事件，心理压力大，加上因处理事情，体力透支，又未好好休息，有时就会造能心灵的反射等问题，严重者就会发生心理病或癌症。若得恐慌症及忧虑症，西医认为是心理发生问题，其实最大的原因，都是受外在众生的影响。您的情况可能令兄往生所影响，他若不是正常寿终正寝，死后是未真能离开而去出生别道，这样就有可能居于您居家住处。若他生前有忧郁症，当然会感召给您，您因未真正有禅修经验，所以不能体会这些道理，只以为是疲劳过度所引起的短暂现象，其实这样疲劳过度已打开您部份的心眼，所以更容易感召外在因缘。
就像现在您忧郁症虽然好了，但有病人来店里买药，若此病人有众生跟着，或有潜在疾病，您就会感召得到，所以您人就会虚脱、不舒服。这是招感众生业缘外，也因为您心地还不净，未如菩萨庄严，所以自性还会黏着众生业障。若您不修行，培养定力，清净自心，那永远就是会这个样子的。所以逼着您学要打坐、修禅定，但您一直很忙，要能专心修行又不可能，所以再碰到这种情形，就先要做预防工作，就是身体随时带着如来咒语，如楞严咒、一切如来秘密全身舍利宝箧印陀罗尼，这样除可保护自己外，也可以利益众生。
另外，每天要能摄食维生素B1、B6、B12、烟碱酸等，让您的神经系统细胞稳定一点，也较不会造成心慌意乱，如此可以方便地提高您的定力。若您真的身体还很虚耗、痛苦，可以双手结连环扣，数十分钟后上半身气源会绵延不绝地产生，若再加上有机会躺下休息时，双脚可以绑健康绑带，如此也可以使双脚气机上来。然后心脏部位再放一磁能环，稳定心跳的频率，让血液负磁化，这样处理人大致不会有长时间的虚耗了，您可以像正常人一样工作了。谢谢您所提的问题，阿弥陀佛！