佛弟子受戒是必须的，要参加正式戒会较好！
一五四、参问：
这次又冒昧地想请中心帮忙向张老师请教几件事，希望不致造成困扰。谢谢。
由于张老师曾在信中提醒要去皈依受戒，因此我也认真地寻求因缘，终于在今日完成”三分之一”，也就是皈依。不过受五戒及菩萨戒就有点困难，因为每一种几乎都要用到全程五天左右。也许是我在网上查到的信息不够周全，但仍没发现有一天就完成的，尤其也不太有时间放在暑假的，因此有些沮丧。但仍对这条道路有很深的坚持，希望将来可以如愿。(毕竟早就每天都依着菩萨戒的精神与戒律在过生活了。)
再者，老师很强调实修，因此我也不敢只阅读经典，必须还试着自己打坐，目前的状况是，可以连续双盘三四十分钟，单盘则较无问题。请问我是否要再特别去学气功呢?身体健康时好时坏，会不好是来自近日之压力与睡眠不足。不过所谓的压力，已经是因为学生这阵子涉及刑案的关系﹔我自己在日常事情上已经比较没自寻烦恼了，且总是保持着老师交代的”执仗牧牛”功夫矣。针对睡眠品质不良，也已经在戒咖啡了，但仍不太确定是跟老师所谓的梦中独头出离办事有无关系，因为我根本对这类事情一点概念皆无。真的很惭愧…。也好想试试看断食，不过现在住在家里，根本不可能断食，因为老人家已经对我这类事很有意见，唉。
其实老师说的一部份我也有猜到，就是身体不好，乃是跟众生的业缘有关。本来我只是猜猜而已，可是老师这么一说出，我就想说来观察看看好了。果真，在跟不同人相处时，或面临不同情境与地点时，身体会有变化。最明显的是喉咙这里，再来就是心脏和胃。也是有在试着观空，尽量也是用无为法在对治了，但不确定观得对不对，实在没什么信心，因为身体依然不太好。可不可以有机会的话，当面或用电话跟老师请教这类问题呢?因为我实在也不太知道怎么用文字单向描述这类事情哪。
更不放心的是，不确定自己是不是神经质，因为有时开车经过一些庙(有大有小)时，会闪过一个念头，”阴庙”，但我根本没见过或进去过呀。经过墓地时，则是全身毛孔不太舒服，甚至觉得”有东西”。但是参加法会时，却又感觉得到有龙天护法云云。我想，这应该只是第六意识在妄作分别，因此老师初次问到这类事情时，我也没去好好面对，因为怕沦为精神妄想。但目前皈依了，我想知道有没有我更应该注意的部分呢?尤其嗅觉与肤觉常会带来一些讯息，不晓得这跟色身经络开了与否，有无直接的关系呢??
这些问题虽没造成自身罣碍，但似乎也影响着每个步伐的兢兢业业。因此很希望能得到老师的解惑。尤其我从未觉得自己是被护法菩萨用意念在传导着讯息，因此被老师这样一点，着实吓了一跳。那种感觉是，我是我?我非我?因此金刚经就成了我修行必备的法本啦。虽有信心深入经藏，因能秉持着”四依法”的原则，但还是觉得哪里怪怪的~~不知道那些智慧是不是来自本身，还是来自外力之传输咧。有点伤脑筋了。我宁可自立自强呀。
最后想说的是，老师的每篇文章，我都用心看过了。真的好感动于老师的倾囊相授与色厉内荏。尤其解说公案禅机和金刚经真是精采。而对每个法门的教授启迪，更是不遗余力。这些我也引之为自己教学上的标准，希望能及于万分之一。末祝老师和中心，事事如意。
师答：
一心大德：
阿弥陀佛！4月18日mail收悉，所提问题回答如下。
1. 由于张老师曾在信中提醒要去皈依受戒，因此我也认真地寻求因缘，终于在今日完成”三分之一”，也就是皈依。不过受五戒及菩萨戒就有点困难，因为每一种几乎都要用到全程五天左右。也许是我在网上查到的信息不够周全，但仍没发现有一天就完成的，尤其也不太有时间放在暑假的，因此有些沮丧。但仍对这条道路有很深的坚持，希望将来可以如愿。(毕竟早就每天都依着菩萨戒的精神与戒律在过生活了。)以您来说我建议您要参加庄严、不打折扣的戒会，依传统的五戒要五天，菩萨戒要七天，不要参加方便式的戒会，虽也有的道场会点戒疤，但到底其实质会不一样的，所以您要利用寒、暑假去受戒，找比较传统的小寺庙，或大山头但仪式不能有方便的做法，受戒法会是很殊胜的，受戒时诸佛菩萨会降临戒场，受戒就有实质的戒体，所以要慎重其事。慢慢来，多打听，有此心定会有异想不到的因缘。
2. 再者，老师很强调实修，因此我也不敢只阅读经典，必须还试着自己打坐，目前的状况是，可以连续双盘三四十分钟，单盘则较无问题。请问我是否要再特别去学气功呢?身体健康时好时坏，会不好是来自近日之压力与睡眠不足。不过所谓的压力，已经是因为学生这阵子涉及刑案的关系﹔我自己在日常事情上已经比较没自寻烦恼了，且总是保持着老师交代的”执仗牧牛”功夫矣。针对睡眠品质不良，也已经在戒咖啡了，但仍不太确定是跟老师所谓的梦中独头出离办事有无关系，因为我根本对这类事情一点概念皆无。真的很惭愧…。也好想试试看断食，不过现在住在家里，根本不可能断食，因为老人家已经对我这类事很有意见，唉。不管您以前如何获得现在的能力，但一切的经历都要自己再来过，所以要从头证得，也才会有突破性的进展，不要以得少为满足。气功每天多练深呼吸就是气功，丹田有底子时再加上宝瓶气，就能更有进展。现在睡眠中灵性与觉知不能配合，就不知是否出去办事了，能出去办事也是「神我」出去，这也是外道法或是小乘法，大乘菩萨心能容纳虚空，何有来去可言。断食要渐进式地开始，比如从守六斋日开始，19小时的断食，习惯后就能实行二日断食，而后三、四日断食，甚至于一周断食。体力时好时坏先要补充维生素与矿物质，将基本的营养奠立好，才能分析事情发生在哪里，进一步采取措施。
3. 其实老师说的一部份我也有猜到，就是身体不好，乃是跟众生的业缘有关。本来我只是猜猜而已，可是老师这么一说出，我就想说来观察看看好了。果真，在跟不同人相处时，或面临不同情境与地点时，身体会有变化。最明显的是喉咙这里，再来就是心脏和胃。也是有在试着观空，尽量也是用无为法在对治了，但不确定观得对不对，实在没什么信心，因为身体依然不太好。可不可以有机会的话，当面或用电话跟老师请教这类问题呢?因为我实在也不太知道怎么用文字单向描述这类事情哪。这就是一般有点境界的人住于「觉」位，能觉知众生业缘而转嫁到您身上，您要做的事是如何能与此等缘不相应，因您的阿赖耶识还有所执，所以熟不熟的众生业缘照单全收，您又没有一些世间法来对治色身异样的病况，自我处理能力没建立，当然身体经常会觉得很累。一定要学习空三昧，空三昧从禅定中来，禅定从打坐中来，打坐后气脉要能运转来。打坐要有气感，气感要能丹田成形。一连串的都是功课，要实际去修习，才能获得经验与智慧。若急事可以电话连络，若要学法因法太多了，非一朝一夕能讲完，看您自己的因缘了，能来住一阵子可以利用时间多讨论一点。
4. 更不放心的是，不确定自己是不是神经质，因为有时开车经过一些庙(有大有小)时，会闪过一个念头，”阴庙”，但我根本没见过或进去过呀。经过墓地时，则是全身毛孔不太舒服，甚至觉得”有东西”。但是参加法会时，却又感觉得到有龙天护法云云。我想，这应该只是第六意识在妄作分别，因此老师初次问到这类事情时，我也没去好好面对，因为怕沦为精神妄想。但目前皈依了，我想知道有没有我更应该注意的部分呢?尤其嗅觉与肤觉常会带来一些讯息，不晓得这跟色身经络开了与否，有无直接的关系呢??此还是在色、受阴魔相中，似有所觉但受阴明白中，却没有定力，因无空证故，可以觉但不能空其性或仅空其心，当然就会受其感召，为何不学诸佛、菩萨能觉而不住，总归一句会还是要修禅定功夫。功夫不够可以观此是妄想，心已成熟就没有断灭相，就能觉而无住，真假而已关重要。您心眼是有点开，才会有所觉，但经络有没有转河车？全身经络运转才是开悟的境界，身心两者是合一的，若单有一觉而身体没全部打开，还是世间凡夫，若能修六度，也能当生成就声闻果位，但不能登菩萨之林，所以有志者当发无上心，今生当证菩提。
5. 这些问题虽没造成自身罣碍，但似乎也影响着每个步伐的兢兢业业。因此很希望能得到老师的解惑。尤其我从未觉得自己是被护法菩萨用意念在传导着讯息，因此被老师这样一点，着实吓了一跳。那种感觉是，我是我?我非我?因此金刚经就成了我修行必备的法本啦。虽有信心深入经藏，因能秉持着”四依法”的原则，但还是觉得哪里怪怪的~~不知道那些智慧是不是来自本身，还是来自外力之传输咧。有点伤脑筋了。我宁可自立自强呀。上面讲您虽有一觉，但因没有打开智慧之门(开悟)，哪来智慧？石门水库闸门没开，一开就会处生死关头之中，去住争夺一番后，才能安住于世间，若不能安住就只有羽化一途，成天道众生去了。一打开也要晃十几年来修止此妄执心，不止怎会有无量智慧。若一开就有智慧，此智应是世间智，世间智具足，一动心念，何者为真，何者为假，都能了然，知后放下。其它世才辩聪，一切技艺，要学即能善巧利用，无一不能。出世间智一悟空理，不随意起念，即能分辨主宾，即能分辨外来或自己妄念。一悟空理，慧门即开，一见经文即能悟得无上义，且能善用之，如此当无烦恼矣。因身心已破，一切法多从身心而出，不必外求，故有机缘一上台，即能见经文就会讲经说法；色身若有问题，随即能找出一通经络方法，调理自身，不会永处于病态中。此身是我、非我？此心是己心、他心？要能分别出来就有资格成佛作祖矣！先学习凡所有相皆是虚妄，悟得绝定空，不被诸外因缘(正逆)所左右，才能真的见如来自性身，也才能知道是己是他！
6. 最后想说的是，老师的每篇文章，我都用心看过了。真的好感动于老师的倾囊相授与色厉内荏。尤其解说公案禅机和金刚经真是精采。而对每个法门的教授启迪，更是不遗余力。这些我也引之为自己教学上的标准，希望能及于万分之一。法得诸于世尊、诸大菩萨，法有八万四千，我懂的还是太有限了，虽想自我闭关再求进步，上悟下本师也一再叮咛要去闭关，但鉴于已知的还没有让想学正法的人知道，真有点舍不得，那天真的无常一到，来不及说出所知的，那不是太可惜了。所以虽然生活在诸多障难中，还是勉强地维持网站的运转及已上网文章的书本化。最后要告诉您从别人处学来的，不是自己的东西。自己要能开悟后，身心中即能生万法，是不必学的。愿以此勉励您，要自我成就，不是光看人家的，学人家的东西。谢谢您的mail。