禅修是否出偏？
如何化解色身气旺之现象？(6)
二十一、参问：
张老师 ： 阿弥陀佛 ！下面是我的日记。
10月6日
早上起床，喝半杯尿，读诵《金刚经》。早餐後，下雨，在家里跳绳。在家里整理东西。前几天在外用餐时，吃肉时，觉得有一层气笼罩着我的头部，视线有点朦胧，狼吞虎 ，好像不是我在吃，而是另一个人在吃。所以这星期，我开始吃素，情况就减少了。
另外，有另一股力量推动我看女孩子，越看越漂亮，克制着。下午，耳中传来远处小孩的嬉笑声，马上念忏悔文。晚上带家人出外逛街。我太太说我在家时，整天发呆，满脸愁容，心事重重，出外就开朗多了。其实她不知道我在家是跟我的妄念打架。怕说出来，她骂我神经病。我一直都在念「凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来」或「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观」和佛号。晚上，读诵《金刚经》，吃维他命丸和热奶，睡觉。
10月7日
早上起床，喝半杯尿，读诵《金刚经》。早餐後，去鹤鸣寺听上继下如法师弘法《阿含经》。其间头有点重。过後，好一点。回家午觉，妄念跑得很快，用慈悲观对治 恨，用不净观对治贪念。发觉自己的潜意识里有贪求神通及好境界的念头。马上骂自己不要心术不正，不要贪神通，不要走错路。晚上，读诵《金刚经》，吃维他命丸和热奶，睡觉。
10月8日
早上起床，喝半杯尿，读诵《金刚经》。早餐後，去火车站接妻舅从家乡来吉隆坡医院检查。紧张的完毕一切後，送他去车站回家乡。当我经过一个印度庙时，突然觉得有股热浪冲过来，黏在脸上，马上觉得有点昏沉。回家後，午觉，没多改善。负面情绪和毁灭心理如缺堤水般的涌过来，好像回到7月份时的情况。精神恍惚。心里很混乱。马上去天后宫礼佛忏悔，才好一点。晚上，读诵《金刚经》，吃维他命丸和热奶，睡觉。凌晨2点多，觉得身体很热，合上眼，见到白光，马上念「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。」起床喝半杯尿後，过了半小时，才睡着。
10月9日
早上起床，喝半杯尿，读诵《金刚经》。早餐後，出外办事。中午回来，午觉後，觉得又回复正常。收到张老师的mail，非常感谢！
请问：
（1）10月8日下午的突变情况是怎麽回事？我以为我的负面情绪和毁灭心理已经减少了。可是看来只是被尿疗法暂时压下去而已。
我的看法是下列其中之一：
(a)尿疗法的好转反应
(b)气的第二周期
(c)生理和心理上不能操劳过度
(d)外来客邪
（2）当情况稳定时，我慢的心起来，我只能用谦虚的心来对治？
（3）现在我一直都在观察自己的言行举止，以防外来客邪，弄得我整天紧张兮兮的。如有，应以什麽方法对治？
（4）为什麽，我老觉得自己的心理和生理都比以前弱？
（5）为什麽您说不能跟非修行人讨论我的事，包括我太太？她现在已开始对我不耐烦，要我不要那麽沉迷于佛学，要我出去工作？
（6）您说有些人因缘不足时，可能要进精神病院；我想了解在台湾的同学有没有比我更糟的？
（7）关于莲生活佛的事，我以前是在报章上看他的文章而留下印象？
欢迎您把我的mail上网。感谢您！阿弥陀佛 ！(柯大德2001年10月9日mail)
师答：
柯大德：
阿弥陀佛！10月9日mail知悉，因南下出差，没时间即时回信，还好您的情况已稳住了，上次告诉您当您妄心清澄下来时，就会有灵知灵觉的现象发生，真的，这次您提了数事，都能体知了，但定力还不够，故还要多观自心，去妄习、见真性，希能好自为之。生活中体会的与所提问题，现解释如下，希能熟处能生，生处能熟。
1. 前几天在外用餐时，吃肉时，觉得有一层气笼罩着我的头部，视线有点朦胧，狼吞虎 ，好像不是我在吃，而是另一个人在吃。所以这星期，我开始吃素，情况就减少了。我还不知您未素食，现在您自己可以体会吃荤食的可怕，受吃的冤气会跟随着您，您要有能力渡脱他，就像无意杀死蚂蚁等卑微众生，它们还是跟着您，以後要学习用心通力渡脱它们。自今以後不能再荤食，并要找机会去受菩萨戒。吃素食更要注意营养的均衡，尤其维生素更要补充。对了，看您日记报告，常在晚上吃维他命丸後睡觉，为何没在早上吃呢？某些维生素是在帮助消化吸收的，故要在早上吃一次，晚上要吃以稳定神经系统的为主，如维生素B1、B6、B12、菸硷酸(niacin)、泛酸、叶酸等。
2. 有另一股力量推动我看女孩子，越看越漂亮，克制着。下午，耳中传来远处小孩的嬉笑声，马上念忏悔文。若没淫欲心不来生娑婆世界，对此习气自知後，也不要太紧张，只要面对女孩，不能起色心，不要起非非想，要管住心念不动。今後，当少对女性攀缘搭讪，不要制造因缘，要练习自心如如不动对一切女性。往後若行菩萨道时，也要仅止於说法，不要做无谓的瓜葛。
3. 我太太说我在家时，整天发呆，满脸愁容，心事重重，出外就开朗多了。其实她不知道我在家是跟我的妄念打架。怕说出来，她骂我神经病。我一直都在念「凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来」或「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观」和佛号。 时妄想念很多，最好不要与它相应，想多会脑神经衰弱。若是自心现妄想之境，那是不能制止的念，只有随它去。若能自主的念，心一警觉，它就不会再乱想，当然，您一疏忽，它就马上又来念头了，这就看您的任运功夫了。大修行时，人有叁、四重人格，随时要扮演着恰如其份的角色，丈夫、父亲、儿子及长官、下属等，您因不上班，少掉几层磨练的机会。内心的妄想，认识它就好了，没有那麽可怕的，那些不都是虚幻不实在的？当觉知有冤亲债主再对您做法，让您心不净、或色身不能通顺时，才要念「凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来」或「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观」或念佛号来破解或提高自我灵性。
4. 去鹤鸣寺听上继下如法师弘法《阿含经》，其间头有点重，过後，好一点。回家午觉，妄念跑得很快，用慈悲观对治 恨，用不净观对治贪念。发觉自己的潜意识里有贪求神通及好境界的念头。马上骂自己不要心术不正，不要贪神通，不要走错路。头有点重是受寺中另类众生气场的影响，因定力还不足，还会受外境所影响，知後能随它自然，要学习自在无碍。身体有外缘的接触，就会产生气旺，气旺心就会跑得很快，随它去，不要理它。重要的是要把色身调理好，就能控制您的心。神通不会出在这时候，若有是鬼通，要特别注意，心净後才有五通现起。但心的灵觉会现起，要学习灵知後不执，能不说不讲，自我体会，不足为外人道，让心对感知能入空，才能证得解脱知见。
5. 当我经过一个印度庙时，突然觉得有股热浪冲过来，黏在脸上，马上觉得有点昏沉。回家後，午觉，没多改善。负面情绪和毁灭心理如缺堤水般的涌过来，好像回到7月份时的情况，精神恍惚，心里很混乱。与7日的寺中情况一样，只是这次碰到外道客邪，它会灌很多的气入您身体，也会再把潜意识里的东西再掏出来，故心又乱七八糟了。一回生、两回熟，没什麽可担心的，重要的是把色身气轮让它通顺，经络气走平顺後，心念自可控制。遇此状况不理它也行，修心的自在。要理它，要用一些瑜珈术或宝瓶气功夫，来化解此问题。
6. 凌晨2点多，觉得身体很热，合上眼，见到白光，马上念「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。」见此白色光是自性光芒，还是属於天道的光芒，要超越，但也不要紧张，只要看着它，不要动心意念就行，此即谓”不即不离”。
7. 10月8日下午的突变情况是怎麽回事？我以为我的负面情绪和毁灭心理已经减少了。可是看来只是被尿疗法暂时压下去而已。我的看法是下列其中之一：
(a)尿疗法的好转反应
(b)气的第二周期
(c)生理和心理上不能操劳过度
(d)外来客邪
已在5.中说明，是(ｄ)外来客邪的干扰，往後还会时常发生，就像您走到那里都会碰到不好的人，所以要练得一身有如铜墙铁壁，不受外来客邪所趁。气旺的毛病不会一下子就不见的，只要慢慢学习面对它时，不会有害怕或罪恶感，这样就是自性如如。
8. 当情况稳定时，我慢的心起来，我只能用谦虚的心来对治？其实潜意识中，您的慢心还是有的，除这次您称我为老师外，其他每次来mail都称居士，这是您不觉的慢心。行者到一个境界，都会迷失在我慢中而不自知，知得比别人多一点，智慧高一点，就是不察觉慢心起，这确实是牧心没做好。人稍有不正常的意念或行为，就是心的不清净，怎会让心卷入是非曲直中而不自知呢！您能自觉慢心就好，以後对有修证、无修证的人，都要能诚心诚意对待他，去除我慢、我执心。
9. 现在我一直都在观察自己的言行举止，以防外来客邪，弄得我整天紧张兮兮的。如有，应以什麽方法对治？色、受阴魔境中行者还是会受客邪所加害，但也不要搞得神经兮兮地。只要您能掌控住您的起心动念，让您的心不胡思乱想，那麽体性现起时，有客邪在起心动念，会影响到您也起这个心念，您就能警觉这不是我的心念，这就是”宾主立分”的修证。若还没能达到此境界，只要您起心动念，不随念去做任何事，只是动动心念，那有无客邪在作怪，就没有什麽关系了，不是吗？
10. 为什麽，我老觉得自己的心理和生理都比以前弱？心理不是比以前弱，是现在您的身与心，都能与外界相通，易感知一切因缘，所以会很累。生理的弱是因现在靠气在维持色身的体能，若又加上刚素食，体力更会不继，故要知道在累时就要闭目养神，使用宝瓶气充满您色身的气机，精神就马上会回来的。
11. 为什麽您说不能跟非修行人讨论我的事，包括我太太？她现在已开始对我不耐烦，要我不要那麽沉迷于佛学，要我出去工作？讨论您的事要对知道的人讲，对不知道的人讲，对您无补於事，另外，要去掉您的我执、法执，故不要常讲。当然可与您太太说明您的状况，夫妻要共同度过此关头，互相体谅。当然异能、觉知方面，也不能对她讲。现在的佛学是在心中，由心中起心动念去印证佛法，再有缘从经典中去印证。至於工作如有必要，也是可以去找的，只是您要在老板、伙计中能处理好您的情绪，若能多一些磨练，未尝不是好事。在您知道就是这麽回事时，几乎与正常人没两样，出去工作，锻 心志也是很好的。
12. 您说有些人因缘不足时，可能要进精神病院；我想了解在台湾的同学有没有比我更糟的？您算幸运，五月到现在只有叁、四个月，就能遇到机缘走上正路，有的同学之前混了十几年，天天看心理医生，最後才遇到机缘，但因习气已深植，调理较费神。也有跟随外道学习，进入这种状况，做老师的却不知此是什麽状况，把她当做精神病，叫她去治好後再来，後来也是遇到机缘才恢复的。另有数位菩萨同学，有问题随时可以处理，并没太大的麻烦的。没什麽糟不糟的，只要不知才会慌乱，懂了後，慢慢将养，一颗灵珠就会亮而圆的。
13. 网站上相关的开悟文章及经典文章，要多读多体会，祝您任运自心有成，菩提日日长。谢谢您的mail，也谢谢您答应信函上网，自10月10日起将会陆续上网。