禅修是否出偏？
如何化解色身气旺之现象？(1)
十四、参问：
张玄祥居士 ：您好！我是马来西亚人，今年38岁，已婚。自从拜读了您的着作“禅修的经历与 验”，我就从2000年十一月开始自学静坐，每天早上静坐半小时，晚上持大悲咒21遍(观想观世音菩萨息灾法的白拂手－除恶障灾难)。到今年2001年5月，开始出偏，就停止静坐。
出偏情况如下：
右眼向右倾斜（右脸如轻微中风）。
左眼感觉肿胀（左眼因视网膜脱落于1983动过激光手术）。
左脸及左脑时常感觉有一团气。
脸部表情僵硬，左右脸不协调。嘴巴向左歪(上午九点至下午五点比较严重，晚上比较好一点)。
双眼表情痴呆，思维迟钝。
我于1999年十月动过脑瘤手术，因为时常感到头晕，才开始想学静坐来改善头晕状况。我曾经试把意念观注在双脚涌泉穴，想把气散掉，可是情况没有什麽改善。请问：如何把气散掉，让一切回复正常？(柯大德900821mail参问)
师答：
柯大德：
阿弥陀佛！您的8月21日mail因用简体字，电脑出现很多??字母，有些上下文不知其真实义，待能得见全文时，已要与同学们出外做两天的断食禅修，故迟至今天才有空来谈谈您的问题，迟缓之处尚请见谅。
大陆人士修法有异常现象时，常以出偏来表示其不好状况，其实依正法而修的人是不会出偏的，所谓出偏者只是色身或心所发生的境界，不知如何去化解而已。而所发生的现象都是过程中的必然现象，也都是善境界、好现象，不管发生什麽现象，若能继续坚持修法，都能度过去的，不知的人当然会害怕而终止。
依您所述的修行方法，有静坐及持念大悲咒，您应了解持大悲咒应会有身体充满气的现象发生，这就是持密咒的特殊功能，气再继续旺盛下去，就会有色身突破的现象。再依您所述的出偏包括(1)色身、(2)气感、(3)心的问题，其实这些都不是问题的问题，照您这样讲每个修行人都是出偏啦，所以不要挂碍。
问题：
(1)右眼向右倾斜右脸(如轻微中风)，脸部表情僵硬，左右脸不协调。嘴巴向左歪(上午九点至下午五点比较严重，晚上比较好一点)。
您因头部有动过手术，可能造成某些经脉阻碍，故气走得不顺。又您大概是诱发阳经络的气较多，故走体表的气较旺，才造成此现象。譬如说手太阳小肠经、足阳明胃经等，在脸颊上的穴道有很多；足少阳胆经、手少阳叁焦经等都走在头部两侧等(请参考网上有关经络的走向图解)。
现在您若不打坐，此现象没有，那也就算了。若要继续修行，得先把丹田气诱起，还要让它走阴经脉较好，才能修心对修行才有帮助。首先身体躺下来後，以腹部练深呼吸，且要常常做。另於打坐时，心观想小腹，待丹田有气感、发热、发胀後，把心移到背後督脉的命门穴(两肾与背脊柱相交处)，待气到命门穴後，该处会胀时，即知气已引到命门穴。再把心守处往上移至身柱穴(前胸膻中穴的背脊正对面)，当气到达此穴道後，再把心守在眉尖轮(上丹田)。气至眉尖时，再把心守住前胸膻中穴，最後再把心守住小腹下丹田处。之後，就一直把心维持此处用功。
(2)左脸及左脑时常感觉有一团气，左眼感觉肿胀(左眼因视网膜脱落于1983动过激光手术)。
这是修行有成诱发起气感的好现象，没气感修行没进展，有气感不会驾驭，也是很困恼的。有气不会引导时，最好用观音法门来修行，拿卷音乐的录音带(与佛法有关的)，打坐时专注呼吸外，把声音引入後脑勺，守住後脑勺处。记住不要以耳根追逐声音，应让声音自然进到後脑部位，用心守住。再将心移至鼻尖，鼻梁、鼻头气胀时，再将心移至「明点处」，即脑的正下方。之後就一直将心守住这里用功。
(3)双眼表情痴呆，思维迟钝。
这是气旺入脑中，气压脑细胞使它起不了作用，也会让您对周遭人、事、物不会相应而起烦恼。再下去也许会失念，常会记忆力不良，这也可淡忘一些事，让您没烦恼。若因工作关系需要记忆力时，可补充高单位的单味维生素：维生素B12、维生素B6、叶酸(folate)、泛酸(pantothenic acid)等，就会有很大的改善的。有同学出现此状况时，连讲话都是迟数秒钟，讲话缓慢不连贯，吃了上述的维生素後，十几分钟讲话马上正常。记得要吃此等维生素时，要配鲜乳服下，以增加其吸收速率。
(4)如何把气散掉，让一切回复正常？
回复正常是什麽意思？回复正常又变凡夫身了，好不容易修行有点消息，现在反而要把气化掉？若您知道没出偏，也知道修行就会有这些现象，是正常过程的现象，若用上述所提正确的方法，您还不能将气导顺，请再来mail讨论可也。请您随时保持与我们连络，以增加正知见，才不会疑神疑鬼，造成心理障碍。谢谢您的mail！