修心小参 --
如何找出自己心里最严重的毛病？
九四、参问：
顶礼法尔中心张老师及各位大德
张老师，您好！
想请您对我目前的修行情况给出具体的要求与指导。另外应如何找出自己心里最严重的毛病？怎样用有效的方法去除这个毛病？
祝张老师及法尔中心一切吉祥如意！
致礼！ 罗xx
2007-11-25
师答：
罗大德：
阿弥陀佛！2007年11月25日mail收悉，事情一直很繁忙，所以mail回得断断续续，至今才回到您的mail尚请见谅。您所提三个问题回答如下。
1. 想请您对我目前的修行情况给出具体的要求与指导。(1)心中心法要修满千座，若常打七还不能再突破，那也没有办法。(2)再来只能藉宝瓶气增长您的气机，有空时多做宝瓶气，躺着闭气数分钟，做完调息，然后再重做，做到不想做为止。有时会因气入脑而睡着了。这样久而久之，会发觉全身经络未通处，可能又通了，可以感觉范围扩大了。(3)然后也只有等待机缘，上班中上下楼尽量不要坐电梯，多藉走路运动，制造全身运动的机会，有时开悟气通是在走路上发生的，就像元音老上师一样，上班时气通的。平时不用心在思虑上时，随时一句佛号不离心，默持佛号，一心不乱。(4)有空就要看大藏经，若要体会因果道理，选读大正藏3、4册的本缘论来读，这是讲世尊累劫的轮回事情。(5)选大小乘经文自己认为喜欢的经典来读，若见到震撼自心的语句，把它记下来，并注明出自何经，这样整理出来后，以后会用到，自修自励或讲经说法。不要看人家的批注，用自己的理解力去体会世尊在说什么。当然体会不见得会如实地搞通义理，但每一次看后会有不同的理解与进展，若有些当下不懂也可以于禅修后，未下座前思虑其义，也许因而有特异的理解。
2. 另外应如何找出自己心里最严重的毛病？一般开悟自心者可以于应缘中去看自心起灭、习气升起，就能知道自己习气、毛病是在那里。您并未全开，所以心里最严重的毛病要自己找，淫欲心、贪欲心、妒嫉心、瞋心、疑心、慢心、痴愚心等等，要您自己去找出来。面对于日用应缘时，您自己起何心意？也许您对于”此”能不在意，但却对于”那”却很在意，在意大的、在意多的，就是您的主要习气，就要尽量对治、克制此毛病。当然最重者是淫欲心，与异性单独相处才会诱发，若于有吸引力的异性单独相处，也能无动于衷，心理没有挂碍，身体也没有反应，坦荡荡的，没有非份之念，这样大概没淫欲心了。或偶见电视色情片也无动于衷，那更是心如止水，这应是非常人了。几次谈到世间别人沦落于造业中，您心里还很在意，非是善意为别人着想，但末法时期世间人都是如此，坦然面对，有缘者规劝之，不识者亦不必挂于心上，这也是眼根不净者也。
3. 怎样用有效的方法去除这个毛病？根深柢固的习气，都要靠境界来磨，因缘 来了，一次、十次、百次、千次、万次地这样来磨练，此余习才能渐渐转薄。所以诸习定要在逆境中诱起，然后面对诸境来现起，现起而再转化。若于身体气机都没有的状况下，还能把握得住自己的心，让心处于平和状况中，那就是习气已转微薄，但此习气虽微薄确还是存在，心地不够清净时，真智慧也无法开显，所以它会障碍我们发起神通，让神通发不起来。《大般经》所言列出之名相，在较后面的名相境界我们都没有办法证得，就是因为我们麤重相微习覆盖住之故。所以要能不厌其烦地观心治任何心病，永无止境地修持，这样才能随时地进步。至于今生能进展到多少地步，那是依各人的因缘而定，若能边修边行菩萨道，历经千万劫、三大阿僧祇劫后，就能成佛道了。谢谢您的mail。