Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修心小参 --

             禅是什么东西?


七十七、参问

大师你好:

我是一名大学生,看透了红尘。想修禅。但我一点也不懂,您可以指点指点我吗?禅是怎么修的啊?相关的书籍我怎么能买到? 请望大师指点一、二。 xx

 

 师答:

大德:

阿弥陀佛!200772mail收悉,您提的问题回答如下。

1.     我是一名大学生,看透了红尘。学佛、学禅不是看破红尘而学,是跟宿世有因缘者,较能探讨心里的东西。当然,修行、修禅时是可以用看破红尘的心态去做,但不是怨恶或逃避,要能用六根面对六尘境能自在,这就是第一阶段的修行。

2.     想修禅。但我一点也不懂,您可以指点指点我吗?要入门当然要来上课,您人在大陆,我们有本结缘书《佛门禅修与色身功用行》,里面有丹田培养、动功,及打坐入门三要素,也有DVD可以参阅。您依之而坐,就可以上路了,之间有问题即可以藉mail来讨论。

3.     禅是怎么修的啊? 先要知道禅是什么,然后才能谈禅是怎么修?世间禅可以从坐中现一些幻相,此相都因坐者六根不净而现,六根清净者不易现什么外相,很多网上谈禅境界都是指此,这与解脱佛禅无关,佛禅是一个人修得空性显现起,自性能应缘就有点禅的味道,这时就在您的行住坐卧中,随时观察心的起灭,这就是佛禅的境界,能将心定住就是有禅定,有禅无定就是散乱。但禅境有之时,还有第二心却放不下,因妄想、习气、心病很多,所以就会再勾起很多心识,因而执取不放就住于散乱、胡思乱想中,所以要把此妄心安住的动作就是禅修。一般人对禅境不懂,觉得禅似乎是高不可攀、不可说的,其实禅就是心的动向,怎么不可说?只是说出来已成过去,或强说有禅就变成对法的执着了,所以不可言说。你要自己去体会,自己去读它,自己心起什么念、影像、化境?心灭后又是什么状况?不去跟别人讲,一讲就有法的执着,有禅没有解脱,再怎么修永远都是三界众生。自心若是不清净,做了梦、起了念,就执着它是真的,这根本就是妄想。妄想心灭了,自心空了,应缘而起的法,产生的心念、影相、逆境都清清楚楚,此时才知道我们的空心、真心是最圣最灵,我们跟佛一样具有这种空性(佛性基础),为何我们开发不出来呢?一则气不够,二则妄想、习气、执着太多、分别心太重,执着这个好、那个不好,执着这个对、那个不对,执着他讲的有道理就去做,讲的没道理就生气,这都是多余的习气,这些都要放下!要修大乘佛法、修解脱道,要没有对错、好坏的观念,你讲你的,听了就算,回归到自性空,根本不会去跟它起哄;讲的不好也不生气,也不予以毁谤,也不会写文章去骂人,要回归到自性清净,这样随缘而现的这心,才是最圣最灵,你得去读它。当然,初学者要把丹田练起来,才能达到修心的目的,所以您可以自己先练习深呼吸,每天躺卧着练10~20分钟,几个月下来就会见效。然后可以学习念佛,吸一口气后念10声佛号,如「阿弥陀佛」,然后再吸口气后再念佛号,若念的数目能增加就再增加,如至廿几声后再换气,这样念佛也会有成就的。

4.  相关的书籍我怎么能买到?有禅坐的底子,开发出色身的真气入脑,才转得了妄想、习气,才能真修心。建议您先学习打坐,本中心有《佛门禅修与色身功用行》一书(含打坐DVD),与大众免费结缘,此书乃指导初学者按步就班学习打坐与修行,若有需要,指定要何书籍,请寄来您的详细地址、姓名、邮编、取件连络电话mail过来,我们收到后将为您寄上,谢谢您的mail
 


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