修心小参 --
凡所有相皆是虚妄，不必要真看进去！
六十六、参问：
张老师： 您好！
不好意思又要麻烦您了。自从收到您的书，一直在看，但是由于要上班孩子也小，至今还没看完。但也有依照书中内容在修行。
最近有些事情，让我不能理解，请您帮助我。
我的孩子现在十九个月，还不会说话，每天夜间睡觉会惊觉一两次，时间很短，一般拍拍就好。前天夜中又惊闹，我朦胧中，没睁开眼，看见他上方有几个黑影（有四五个），有的在来回移动，有的上下旋转，睁开眼，什么也没有，闭上眼又看见，于是呵斥他们让他们走,没想到他们一个一个回到孩子的身上。第二天，我在念地藏经时，就多念了一遍回向给孩子。不知这样做是否合适，如果可以，请老师指导我一下，大概要念多少遍给孩子。
还有一件事。昨天晚上，我哄孩子睡觉，背心经给孩子听，小孩睡着后。我就用您书上介绍的初级的摊尸法，可是当气行到背后时，气就不太顺过不去，一些时间后，突然身上所有气都消失了，包括背后那个涨的气也没了，同时感觉头顶特别是眉间很涨，半边头顶很麻。接着运了一会身上没有气感，但眼睛中好像有一点气，很快就没了。就作罢。想睡了。
闭上眼，突然看眼黑影在动，好像是个大虫子，张牙舞爪的，吓的我赶紧睁开眼又不见了。闭上眼，又看见好像是蜈蚣，放大版的，有好多触脚在动，趴在我眼前，好像是在我的额头上，在蠕动,头顶涨涨麻麻的,很是恶心。接着我就盯着它念灭定业真言 ，它像是爬走了，大概到我的后脑勺上，因为感觉它像是爬过去的，头顶上有感觉。接着更奇怪的事发生了，还是闭着眼睛，看见来了几个小人人，好小，在向我这个方向挥手，接着来了很多这样的小人人，他们围在一起好像在干活，掩埋什么似的，接着我看见的东西越来越小，好像洞口中透着点光线，他们在洞那边，我在这边，离我越来越远，接着这个透着光的洞口最终被填起来了，最后闭着眼，只见中间一团漆黑，什么也看不见了。但是头顶的感觉还在，像是那个恶心的虫子来回爬，一会在头发稍上，一会在脸上。我倒是无所谓了，就怕它真是什么不好的东西，会爬到孩子身上（孩子是和我睡的），昨天夜里都没敢靠着孩子。昨夜我是背着心经睡着的。
我不知道这是不是您书写的那些魔相中的一个（那本书我还只看了一半），因为以前偶尔有时候闭着眼，也能看到里面有些影子，有的是一些生活常景，有的是一些人，但很短，只持续1、2秒，昨天夜里看的实在是太久了，而且头上又有感觉。今天早上醒来，头顶仍然有些涨涨的感觉，也还会移动。
我不知道我现在是什么心情，也不是怕，只是有点“触触的”，因为那个东西实在是太让人恶心了。我最近没有正式打坐，以前用金刚坐，自从看了您的书后，我才发现是我弄错了，我应该是如意坐，弄的腿长短非常明显，上坐时，左腿根本弯不起了，太短靠不着地，右腿又太长不知道往哪放，会超出大腿外，所以现在一直用健康带绑着，没打坐。昨天的情况不是打坐时出现的，和您书上写的那些个情况不太一样，所以请您帮我看一下。
老师非常感谢您一直以来对我的帮助，也不知该如何报答您，只愿您在佛法这条道路上能越走越高，越走越远，终达大愿。真心祝福您。
此致 敬礼 葛xx 2007年4月25日
师答：
葛大德：
阿弥陀佛！2007年4月25日mail收悉，您所叙述的问题说明如下。
1. 我的孩子现在十九个月，还不会说话，每天夜间睡觉会惊觉一两次，时间很短，一般拍拍就好。前天夜中又惊闹，我朦胧中，没睁开眼，看见他上方有几个黑影（有四五个），有的在来回移动，有的上下旋转，睁开眼，什么也没有，闭上眼又看见，于是呵斥他们让他们走,没想到他们一个一个回到孩子的身上。第二天，我在念地藏经时，就多念了一遍回向给孩子。不知这样做是否合适，如果可以，请老师指导我一下，大概要念多少遍给孩子。令郎有无耳朵听闻的问题，若没有，晚点会说话也没关系，若不安心，可以去给耳鼻喉科医生看看，舌头、喉咙有无问题。您说的黑影回到小孩身上，是不是之后，小孩就较安心能睡觉，若是这样可能是小孩的魂魄出离，所以常会心不安稳，也容易惊吓。您可以试试于小孩囱门处写个”佛”或”卍”字，意思是封闭他的囱门，让魂魄不要乱跑出去。当然您念《地藏经》若能改善也很好，念几遍都好，一直念到您不想念时就可以了。
2. 还有一件事。昨天晚上，我哄孩子睡觉，背心经给孩子听，小孩睡着后。我就用您书上介绍的初级的摊尸法，可是当气行到背后时，气就不太顺过不去，一些时间后，突然身上所有气都消失了，包括背后那个涨的气也没了，同时感觉头顶特别是眉间很涨，半边头顶很麻。接着运了一会身上没有气感，但眼睛中好像有一点气，很快就没了。就作罢。想睡了。练宝瓶气不要太在意气旺不旺，况且气消失代表被新开发的穴道部位吸引了，气已不足当然就标失了。不要太在意这些，天天有练习就好了，总是会有进步的，只是您不知情况，所以慢慢熟悉后就不奇怪了。
3. 闭上眼，突然看眼黑影在动，好像是个大虫子，张牙舞爪的，吓的我赶紧睁开眼又不见了。闭上眼，又看见好像是蜈蚣，放大版的，有好多触脚在动，趴在我眼前，好像是在我的额头上，在蠕动,头顶涨涨麻麻的,很是恶心。接着我就盯着它念灭定业真言,它像是爬走了,大概到我的后脑勺上，因为感觉它像是爬过去的,头顶上有感觉。经云：「心是工画师，画作夜叉相，己画己自怖。」闭着眼睛所现的，有时是心里的反射，越怕就越着相，不以为意，就没什么可怕的。您应以般若智观其无所有、不可得，不用害怕，若是害怕就不要刻意要看清楚，把它当没有这回事就好了。您 现在有特异的色阴魔相，能看到幻想的影像能力，更要这样去做，不然会搞的神经兮兮的。
4. 接着更奇怪的事发生了，还是闭着眼睛，看见来了几个小人人，好小，在向我这个方向挥手，接着来了很多这样的小人人，他们围在一起好像在干活，掩埋什么似的，接着我看见的东西越来越小，好像洞口中透着点光线，他们在洞那边，我在这边，离我越来越远，接着这个透着光的洞口最终被填起来了，最后闭着眼，只见中间一团漆黑，什么也看不见了。但是头顶的感觉还在，像是那个恶心的虫子来回爬，一会在头发稍上，一会在脸上。我倒是无所谓了，就怕它真是什么不好的东西，会爬到孩子身上（孩子是和我睡的），昨天夜里都没敢靠着孩子。昨夜我是背着心经睡着的。您也很有好奇心，也很认真地看些奇怪的幻像，像这些是真真假假，您不故意要看它，它们玩不起来就没了，偏偏您无胆又喜欢看，所以幻像会随您心思变化。您以后再遇到此种事，最简单是心念佛号，不要再刻意去想要看清楚是什么了。身体某部位的发痒，有时是气走到孙络或到皮肤表层，也会有此现象。您胡思乱想也许就会幻化些您自以为是的幻境。好好让心休息吧，不要那么会胡思乱想了。不管事情真假，都要以假的来处理它，不要再乱吓坏自己了。
5. 我不知道这是不是您书写的那些魔相中的一个（那本书我还只看了一半），因为以前偶尔有时候闭着眼，也能看到里面有些影子，有的是一些生活常景，有的是一些人，但很短，只持续1、2秒，昨天夜里看的实在是太久了，而且头上又有感觉。今天早上醒来，头顶仍然有些涨涨的感觉，也还会移动。所以说嘛！头顶涨涨的，那不是气在动是什么？一个人闭着眼时，心眼会现一些影像，此影像会依您的心识变幻，这也可以说是魔相。改掉您喜欢闭眼观黑影的习惯，若有阴影、黑影化起，就赶快专心持佛号到入睡为止。
6. 我不知道我现在是什么心情，也不是怕，只是有点“触触的”，因为那个东西实在是太让人恶心了。少着相、少住境生心了，不然您这样走修行路，会走得很辛苦的，神经兮兮地，搞出心病来，有时您先生还会受您之累。
7. 我最近没有正式打坐，以前用金刚坐，自从看了您的书后，我才发现是我弄错了，我应该是如意坐，弄的腿长短非常明显，上坐时，左腿根本弯不起了，太短靠不着地，右腿又太长不知道往哪放，会超出大腿外，所以现在一直用健康带绑着，没打坐。一般人金刚坐、如意坐都可以的，您若有只脚较长，是可以改过来，依各人的腿及习性坐就可以了。绑带可以慢慢改正您脚的毛病，每天都要绑一段时间，能绑着说更好。
8. 昨天的情况不是打坐时出现的，和您书上写的那些个情况不太一样，所以请您帮我看一下。已说明如上，不要太执取幻相了，过去了也就算了，当做没发生过一样，不然每想一次就是熏一次，更是会再害怕一次，修行或要宾健康都是要这样的。谢谢您的mail。