修心小参 --
菩萨慈悲何来会惩罚修行者？！
六一、参问：
尊敬的张老师 您好：
张老师，您好，又要麻烦你了，我现在有越来越多的问题感到困惑，还请您给予指点：我先把自己介绍一下弟子今年30岁了，是女的，已婚。弟子现在把昨天晚上遇到的事情讲一下，弟子修礼佛大忏悔文已有四天了，每天在拜大忏悔文时都是浑身发热流汗，心中有害怕的感觉每次都是在快拜完时心中才会安定下来。这是一种现象，还有在3月5日的也就是十五的晚上，我是在11点半开始礼佛，在修礼佛大忏悔文，开始时还是和以前一样全身发热流汗，心中有害怕，也是到最后心慢慢的安定下来，后又趺跌坐念普门品与心经，大悲咒及十小咒，回向给累劫中的父母师长冤亲债主及法界一切众生，功课要结束时，我突然有一个私心的念头，祈求全家安稳的生活，生意兴隆，当刚祈求完时候就听到前面的大佛龛发出很响的声音，就像木头突然裂开那样咔嚓一声，我吓坏了，就抬头看那佛龛，感觉上面菩萨的眼睛在瞪着我，当然就是那一刹那的景象，又都恢复正常，但我心理感觉到很害怕，我从小到大都很胆小，还怕黑，所以我一晚上都没睡着，我想是我私心太重，使菩萨生气了，给我的惩罚，所以我想请大师给予指点，是不是私心太重的原因导致这个情况发生。
还有我这个人有些缺点，就是特别胆小想改善这样的情况，现在已经修行一段时间，每天晚上都很认真完成功课，现在开始修礼佛大忏悔文，但读时总是感觉到害怕，而且身上不知不觉就出了好多汗，我也不知道是什么原因，并不是天气热的原因，这里还是冬天，所以这个问题也请大师给予指点。
我现在有种感觉就是每天必须做那些功课，已经到了不做不行的地步，如果一天不做，那么就睡不着觉，因为我胆小，怕有什么问题出现，所以总是琢磨会不会出现这样的、那样的情况。虽然你的上封信里告诉我“观其无所有、不可得”我也明白这个意思，但是我自己并不是想那样就可以的那样的，我无法自制，特别是昨晚出现的情况更让我感到不安，我总是在想该怎么办，哪做错了，总是在不停的想。平时生活中我也是如此，一旦遇到某些事情就不停的想，甚至不睡觉去想，别人的建议从不去听，总是这样的话心理就很烦躁，脾气也不好，现在信佛后虽然改善了些，但遇到问题了，还总是拿平时遇到事情的心理状态去想，我无法控制自己不去想，所以希望大师给我一些建议，能使我的心安静下来。
阿弥陀佛！再次感谢！另肯请张老师可否给与弟子指点一门修行法门。
师答：
曹大德：
阿弥陀佛！2007年3月5日mail收悉，因上旬去了一趟上海，所有信都暂缓处理，至今才回函，怠慢之处尚请见谅。您所提问题回答如下。
1. 弟子现在把昨天晚上遇到的事情讲一下，弟子修礼佛大忏悔文已有四天了，每天在拜大忏悔文时都是浑身发热流汗，心中有害怕的感觉每次都是在快拜完时心中才会安定下来。这是一总现象，还有在3月5日的也就是十五的晚上，我是在11点半开始礼佛，在修礼佛大忏悔文，开始时还是和以前一样全身发热流汗，心中有害怕，也是到最后心慢慢的安定下来。拜佛因身体运动都是会发热、流汗，这是生理现象，是没什么好说的。若心里有毛毛的感觉，可能周遭有异类众生，但这也不用害怕，定力大、胆量大就会好过点了。最好做功课、拜忏前，先念三皈依文：「有缘众生一起来做皈依。」以后念三遍皈依文：「皈依佛、皈依法、皈依僧，皈依佛两足尊，皈依法 离欲尊，皈依僧 众中尊。皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。」每念一次后，拜一拜。
2. 后又趺跌坐念普门品与心经，大悲咒及十小咒，回向给历劫中的父母师长冤亲债主及法界一切众生，功课结束后要结束时，我突然有一个私心的念头，祈求全家安稳的生活，生意兴隆，当刚祈求完时候，就听到前面的大佛龛发出很响的声音，就像木头突然裂开那样咔嚓一声，我吓坏了，就抬头看那佛龛，感觉上面的菩萨的眼睛在瞪着我，当然就是那一刹那的景象，又都恢复正常，但我心理感觉到很害怕，我从小到大都很胆小，还怕黑，所以我一晚上都没睡着，我想是我私心太重，使菩萨生气了，给我的惩罚，所以我想请大师给予指点，是不是私心太重的原因导致这个情况发生。您对于菩萨还是不太了解，菩萨是大慈大悲不喜大舍的圣人，祂怎会生您的气。会生气的可能是护法神，但护法神也不至于因此而怪您，哪个开始学佛者，不是私心较多，待后来有所起念才都是要利益一切众生的。突然的声响也许是巧合，若真有此事也没有关系，要以般若智慧观照此声音，看成无所有、不可得，过去了就算了。今后面对什么异状，现象、声音，都要能不惊、不怖、不畏，做得到就有般若智慧了，也许这是菩萨在训练您的定力，学佛要有信心，不要被异境吓倒。
3. 还有我这个人有些缺点，就是特别胆小想改善这样的情况，现在已经修行一段时间，每天晚上都很认真完成功课，现在开始修礼佛大忏悔文，但读时总是感觉到害怕，而且身上不知不觉就出了好多汗，我也不知道是什么原因，并不是天气热的原因，这里还是冬天，所以这个问题也请大师给予指点。若这样是您因紧张而流的冷汗，您为什么要害怕？您要知道您做功课，定有众生一起用功，气味不同，也许您潜意识感觉了会害怕。慢慢习惯后，就有定力了，那时应不会害怕了。或者说您拜忏拜得差不多后，就应不会再害怕了。
4. 我现在有种感觉就是每天必须做那些功课，已经到了不做不行的地步，如果一天不做，那么就睡不着觉，因为我胆小，怕有什么问题出现，所以总是琢磨会不会出现这样的、那样的情况。虽然你的上封信里告诉我“观其无所有、不可得”我也明白这个意思，但是我自己并不是想那样就可以的那样的，我无法自 制，特别是昨晚出现的情况更让我感到不安，我总是在想该怎么办，哪做错了，总是在不停的想。平时生活中我也是如此，一旦遇到某些事情就不停的想，甚至不睡觉去想，别人的建议从不去听，总是这样 的话心理就很烦躁，脾气也不好，现在信佛后虽然改善了些，但遇到问题了还总是拿平时遇到事情的心理状态去想，我无法控制自己不去想，所以希望大师给我一些建议，能使我的心安静下来。您需要心理建设一下，就是凡事做最坏的打算，然后若是真的最坏的这样发生了，也就没关系、认了。譬如说死亡是最可怕的事，最坏的事就是死亡，那不是死亡的事发生，而是比死亡已好一点了，那也不错了呀！若是真的死了，那自己也不知道了，也就不用害怕了。若再起害怕心，就不要一直去想此事，您要赶紧念：「凡所有相皆是虚幻，若见诸相非相，即见如来。」一直念到心平气和为止。平时也不要去打妄想，好好摄住此心，不然就好好念佛来摄住自心。
5. 另肯请张老师可否给与弟子指点一门修行法门。您最好是以单盘或双盘来念佛，吸一口气后念十声佛号，若刚开始念不到10声，那五声也可以，慢慢再增加念佛号次数。待这口气没有了时，再吸一口气，然后再念佛，念到脚很痛受不了了，就起来作回向：将此念佛功德，回向法界诸有情，往生极乐国。然后就下座做手脚运动了。谢谢您的mail。