Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修心小参 --

             能断淫欲自然能断除瞋心!

一一四、参问：

尊敬的张老师：

您好！收到了您亲自回函，非常感激！在此新春佳节到来之际，给您和法尔所有的人拜年了！

很是惭愧，一晃眼我已经虚度光阴三十七载了，值得庆幸的是我还有一点点善根知道来修佛法。少年时我张狂且脾气怪怪，嗔心很重。发育开后我淫欲心又很重，果真是“业障深重”啊！现在我基本上断了肉食，畏于家人尤其是父母的压力，没能够把五荤和鸡蛋断掉，不过我的心态已经调整得不执着了。我也发心想要断掉正淫，正好妻子的身体也不好，她不会给我太多障碍，可自己潜意识里的东西有时会在梦中飞出来，有时会马上惊醒，赶快念佛，这时会度过难关；可有时可能睡得太沉？惊醒与念佛可自己还是有一点喷出。不知我今生能不能够做到“断性也无”？

我的职业是计算机维护，无论主动还是被动我坐在计算机屏幕前的机会还是太多，我眼睛有了飞蚊也是罪有应得。感谢您的关心，过完年后我一定买来维生素服用。

再次祝愿您和法尔全体人员吉祥如意！

　　　　　　　诸XX敬上2009.1.20

师答：

诸大德：

阿弥陀佛！2009年1月20日mail收悉，看来函您的善根在发露，您的良知在抬头，这是个难得的机会，心性不定时就有可能会退转，所以还是要随时警惕自己，随时要上法尔网看看，每日熏习一点佛法，才不会忘记初心。

修能行断淫行是最好的，但沉在的无始劫以来的习气还是有的，所以要从几方面下手。(1)饮食注重质，食不过量，没有多余的营养就不会作怪。(2)蛋白质质量很重要，未完全断荤前，可以于晚间方便食蛋、乳，白天可以食奶酪之类、坚果类与豆类，然后每天都能补充维生素、矿物质一颗，再加摄食一颗维生素B群，这样基本微量元素已够了。(3)因您是搞计算机的，眼睛耗损很大，为要维护眼睛，维生素A 10,000~15000 IU与B2 200 mg是很重要的，维生素E 400 mg也可以使眼球弹性增强，所以也要适度补充。(4)身体微维量营养素足够后，心神安稳就不会动淫心，梦中是半昏迷状态，有时无形鬼神来诱惑，觉性不足就会被欺负。因您没禅修，不能于遇境即觉，觉而能出境，但也仅能尽量而为了。谢谢您的mail，新春愉快！阿弥陀佛！

   

[ 修心小参 ]  [ 问题小参 ] [ 首 页 ]