Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修心小参 --

             心灵受伤要用心药医治,转念即能化解!


一O参问

老师:您好!

收到来信,那么如法的解释,让我顿感惭愧,佛法学得太差了。但真的很释怀。有种气消的感觉。阿弥陀佛!

抑郁症肯定是有,但不严重,遇事才会情绪低落,平时还好。。此道场居士有很多人,期间有人捣蛋我就受不了,所以才如此伤神,最近一直在服用安定剂,这个药非常便宜,同时服下去神经会松驰,不那么紧张焦虑难过。。只是第二天有点恍惚,记忆力受影响。神经性皮炎主要是有点白色的皮屑,痒痒的,这种感觉是身心交替的,只有心情平稳时它才不会发作。。只要心情压抑,它就会频频发作。。唉。
    谢谢老师的关心。我会照着药方去中药房看看,吃个七帖,但是中药对我无缘,一吃就特别恶心。西药见效快就比较容易接受。中成丸药也行。就是煎汤的不行,可能跟我的胆囊拿掉有关吧?还有,我的甲状腺也被切了一半,好像影响了吸收,人不会发胖,总是瘦瘦的。。。不知该如何调养身体。
    只要身体一差,眼圈就很黑,人家看到我就以为我肾亏,天晓得我这个人从小就眼圈黑的。这个真是没办法的。我想改变,也努力过,但没有成功。如果老师有什么好的办法可以治疗我的黑眼圈,请不吝告知啊。现在进入了一个恶性循环中,吃安定、精神差、眼神无力、定力也就不好。。我跟周围的兄姐都是以最诚心的态度,来劝他们学习禅坐的。。 我个人确实希望能从中受益,希望改变自己,能产生信心!末学惭愧!
      阿弥陀佛!

xx合十
 

 

师答:

吴大德:

阿弥陀佛!2008327mail收悉,同时昨天也接到美国林xx大德电话,说见到您了,她说您比两年前好一点,有进步了,希望您能看开一点。您以前寄来的两张相片,有一张个人照,真是心灵郁积,内伤很重,看的叫人有点寒心,很为您担忧,心病只要念头一转就会没事的,多多利用佛陀的智慧之偈言罢。您所提的各点讨论如下。

1.     收到来信,那么如法的解释,让我顿感惭愧,佛法学得太差了。。但真的很释怀。有种气消的感觉。阿弥陀佛!学佛法是要学佛的智慧,不是只会拜拜、诵经而已,这样是没有真正学到佛法,把佛法真义能直接利用于心地上的人是第一等人。利用佛语提醒自己不要烦恼是第二等人,只会拜佛、诵经,不懂其义理,烦恼无量无从化解是第三等人,无能闻知佛法日日造业而不自知是第四等人,…,希望您能好自为之。

2.     抑郁症肯定是有,但不严重,遇事才会情绪低落,平时还好。。此道场居士有很多人,期间有人捣蛋我就受不了,所以才如此伤神,最近一直在服用安定剂,这个药非常便宜,同时服下去神经会松驰,不那么紧张焦虑难过。。只是第二天有点恍惚,记忆力受影响。神经性皮炎主要是有点白色的皮屑,痒痒的,这种感觉是身心交替的,只有心情平稳时它才不会发作。。只要心情压抑,它就会频频发作。。唉。有外缘干扰、气候变化等因素就会诱发人起忧郁,您要练成金刚身,才会有金刚心,要能成就金刚身心,就要能以般若智观一切法无所有、不可得,一定要把心真正打死掉,不要纵容自己的心乱起想了,打得念头死,许您法身活。有关神经性皮肤炎,林xx大德给您带的东西都用得上。药酒每次一酒瓶盖的量,每天两次,服用量虽是很少,但可以清体毒。还有您问像钱币的样子的是磁铁(磁盘),哪里不舒服就用无卍字边贴上,因黏贴布会造成皮肤过敏,所以贴布要常换角度贴,不要贴同一方向太久,若贴在眉间轮,也可以安神定志,或您可以贴在神经发炎最不舒服的地方。其他维生素、褪黑激素、生物素(biotin)等,都是一天一颗就可以了。没说到的下封信再讲,因记不起来了。

3.     谢谢老师的关心。。我会照着药方去中药房看看,吃个七帖,但是中药对我无缘,一吃就特别恶心。。西药见效快就比较容易接受。。中成丸药也行。就是煎汤的不行,可能跟我的胆囊拿掉有关吧?还有,我的甲状腺也被切了一半,好像影响了吸收,人不会发胖,总是瘦瘦的。。。不知该如何调养身体。每天拜忏有做,怎么还没有改善症状,您的心自己真的要放下,就不会困扰自己了,俗语说:万境本闲,庸人自扰之,多多参一下。业障反应在执着上,世尊三毒断尽,所以遇毒药不能侵,达摩祖师也一样,七次被毒害都没有发生事情。所以一个人越忌吃药的,就是业障越深重者,您要突破自己对于药味的执着,好好练习不要执着,这也是修行哩。您曾拿掉胆,这样也只是对于吃进的脂肪敏感,吃多了脂肪会下痢而已。甲状腺失常是受压力、情绪所影响,若您能愉快些,就不会再恶化的。

4.     只要身体一差,眼圈就很黑,人家看到我就以为我肾亏,天晓得我这个人从小就眼圈黑的。这个真是没办法的。我想改变,也努力过,但没有成功。。。如果老师有什么好的办法可以治疗我的黑眼圈,请不吝告知啊。。记得定要能睡得着,也要多礼佛、拜佛,这样可以增进身体健康的,您要用动功比较好,也可以学习气功、拍手功、抓手功等等,反正要多动身体、手脚,量力而为就会健康的。早点睡觉,不要熬夜,就会好一点。个人照之像片很不好,好像魂都不在的样子,太忧郁是很伤神的,您能否每天能去湖边或无人处,向虚空大笑几十声?或大叫几声?这样可以开发出肺活量,也可以去除内在郁闷心情。不过林xx大德说您已有好一点了,看到您与她的近照,已没有过去那么恐怖相了。不然就用点心,使用身体松弛法,从头顶一点开始,观想该处后观想每一细胞放松、安祥、自在,认为以放松了,就可以往下一寸,如此全身都要观想过,几十分钟或几小时下来,就会觉得全身充满了愉悦与气机,多多练习、多多试试看。

5.     现在进入了一个恶性循环中,吃安定、精神差、眼神无力、定力也就不好。。我跟周围的兄姐都是以最诚心的态度,来劝他们学习禅坐的。。 我个人确实希望能从中受益,希望能改变自己,产生信心!末学惭愧!希望您可以多多练习深呼吸,吐纳也可以,把气机练起来。其他同学也一样,气功学好后可以帮助打坐的。谢谢您的mail

 


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