被人闲言闲语的冤枉要怎么办？

修心小参 --

被人闲言闲语的冤枉要怎么办？

一OO、参问：

张老师：阿弥陀佛！

我们用了短短两天时间就学完了打坐基本知识（2张DVD），互相讨论打坐心得，彼此打气，激励要好好地学下去。每天坚持不懈，花十五分钟或半个小时，先端正姿势、呼吸，再培养真气，欲先把色身调理好。

从去年十一月起，我基本上能做到天天磕头八十八个，念《地藏经》，及打坐调理呼吸（十五分钟左右）。春天冷热交替居然没有感冒这是进步的表现，以往年年这个时候，要重感冒一次的。希望我能坚持…。坚持仿佛是一个很艰难的过程，很多事情就坏在没有坚持上。但独立修习，确实很难。比如现在，有一个问题很困扰，又要烦老师开导了。

我最近一直被闲言碎语所牵涉。人世间的争权斗争已白热化了，本来跟我一点关系也没有，却有人偏偏将我扯进“是非”里去讲，如此沉重的受人毁谤，真的很痛苦。我前世可想而知是多么的糟糕！而即使别人的话不起作用，单就我心魔如此之重，那么执着，那么在意，是真的看不开了。喜欢传播流言的，还都是些居士。我无法克制自己不去恨他们。恨他们那么无耻、虚伪和下流。而嗔恨心又造下地狱之因。

以前我帮助了无数人，做了许多好事，但是，没有一个人讲起这些，他们都忘了。或者说，我的阿赖耶识里变现的都是这些坏种子…。我看不到光明。只道是替我消业障，但是那种说法传闻只要一想起来，就会严重地影响我的情绪，有时恶劣到极点，甚至不想学佛了。这样的退转心不止一次产生过。可怕！

一边打坐，一边会不断窜习这些妄念，于是打坐到一定深处时会痛哭起来。哭得心脏很疼，很疼，清醒时又完全不记得是怎么回事。严重时我会吃安定片，吃抗抑郁的药物来控制自己。也试过老师教的方法，一大杯热奶，外加B6、B12和维生素，大剂量地喝下去。但是效果不是特别明显。腹部特别是胰腺的部位会因为喝奶、维生素而痛刺。
我也念地藏经回向，念大悲咒（房山石径版），念一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼经等…。希望冤亲债主早日离苦得乐，往生净土，不要再来纠葛。

这一生，多病，唉！多事之秋，人生惨败！现在身边虽不乏好友，也不乏支持我安慰我的人，但是，我心静不下来，总是快乐不起来。有人说我的脾气太好了，太怯懦了，应该泼辣一点。说实话我不可能做到那样。很多事我只能选择沉默…。尤其是最近，春天到了，是不是忧郁症得上了呢？为什么反复去回忆一些严重伤害过我的话，一些人，一些事？

张老师给我的帮助非常大，但我这人非常的不争气！总在烦恼中，总在悲哀中！总是活在前世的业报中继续随业力流转！惭愧之极！谢谢老师，除了您我现在谁也不相信了。

季xx合什

　

师答：

季大德：

阿弥陀佛！2009年3月11日mail收悉，因最近事情较多，所以没办法随即回函，待慢之处尚请见谅。您所提问题讨论如下。这是您行菩萨道的第一步，给您祝贺与鼓励，要不忘初心，遇困难不退。人员从少而多，人脉形成就好办事。工夫是从正确方法，与日日有恒用功所得到，希望您们都能有所进展。要中心帮忙什么东西，随时来mail告知，不然就给您精神支持。拜佛是身心同修法门，身体健则气机发，心灵也会有定力增长之好处。一个法坚持是好事，当已得其利，须要转其他法们时，就会有不想做下去的念头，这时也大概是功德圆满，需要换一条船的时候，所以不要在意坚持不坚持的问题。天涯若比邻，电话、网络又那么方便，有问题随时来发问。痛苦不痛苦是自己心的执取不执取，若是正如您所说那样，那心安理得，管他人要说什么闲话。所以您还是太在意人家给您的感受，如如不动就是不要为其事所干扰，自己心里一切放下，管他什么话语，与我何干，自然就能心安理得。这是一般人很难突破的一点，但不要因为这样而心慌意乱，有缘就相聚，缘尽就分离，所以不要太因为缘合缘离而伤感，这是很难做到这样，但您要努力放下自己的念头，逆来顺受。古代曾有对年轻情侣，因爱而偷生了一个娃娃，又怕父亲责备，就跟父亲说是与那个寺庙和尚生的。其父亲就抱着娃娃到和尚那里，把娃儿一丢说，是您生的就自己去养。和尚没做过为喂奶的事，自己还是努力扶养此娃儿。后来此对情侣获得父亲谅解，去庙里把娃儿抱回来，和尚也心平气和地把小婴儿交还给他们，从来就不说一句话。学佛是在修忍辱法，无中生有的事，自己先安理得，何必在意别人的闲言闲语？骂不骂声、背不背骂声，都是自己一念间，好好放下罢！常常想地狱，才有地狱因，就是造地狱因，也可以持经咒忏悔化解，如持《佛顶尊胜陀罗尼经》、《一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼经》，都可以得到很好的结果的，何况您没有做错事。不要有情见发起，这也是一种修行中的考验，是要让您知道您还有瞋恨心，所以您要能转化此瞋恨心，若不藉此化瞋恨心为慈悲心，怎能得解脱。若没有他们这种凡夫知见，他们也不懂修行中，大多常会遇到魔障，一不小心就会随缘造业。所以要以慈心观他们，因无知、无明而犯毁谤业，您当做功课后，把功德回向给他们。历缘对境修才能得解脱，您现在要修持的是如何降服自己的烦恼魔，当此念再生起时，用正念、觉知心观照此念，不能与它相应，这样悲情、委屈就起不来。若一下子做不到这样如如不动，就赶紧提起一念念佛，用佛号来化解此悲愤之情。这个重要心念能降服，您将会脱胎换骨，再没有什么事可以让您起烦恼。这是真正的行耶！不是打打坐、诵诵经等才是修行，要把这实际修行功夫做好，这样可以吗！？根本的方法还是如上述，若不能克制自心情绪，就要吃安眠药，好好睡个够，人就较能乐观、豁达。若要吃中药调理，可用此药方：1.吉林参11g、2.茯苓15g、3.石菖蒲11g、4.远志8g、5.北五味子11g、6.何首乌15g、7.酸枣仁11g、8.麦门冬11g、9.仙灵脾8g、10.巴戟天8g、11.肉苁蓉8g。此是安神、定志、帮助睡眠、压力、忧郁症等。每天一剂，晚上睡前服用头煎，早上服用二煎，三碗水煎成八分，待温后服用。每疗程一周，服用一周后暂停数天，后再进行第二疗程，一直到完全改善为止。功德圆满，因缘成熟，一切都会过去的，继续用功、打坐、观心。修行还没有到究竟时，都是在还债似地，所以不要自哎自怜，每个人都如此。所以您处此情境，不要都从负面的念头想，最好不要起心动念，好好把心安住在禅定中。至于面部神经性皮肤炎，我可以再想一下，有什么营养品可寄给您，也可以寄些擦拭的药或中药什么的，等我再想想…。抗忧郁、安神的中药，我这里可以帮您准备点，紧急时您可以先在市上买一些上述药方。人生本来是痛苦的，不是只有您如此，家家如是，多少而已。所以您要坦然去承受，逆来顺受，甘之如饴，当业报尽时，就能苦尽甘来，希望您要坚强点，只要您开口要我们帮助什么，我们都会为您做到的。谢谢您的mail。

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