打坐引发心闷，
练宝瓶气引发心跳加速是何现象？
七十九、参问：
老师你好，小弟我又有些问题想麻烦您解答，经依照老师的方法，已没有感到心悸了，可是呼吸时会胸口发闷，吸气时好像都在用胸部，如果继续的话有时会手脚冰冷。可是我已经尽量自然不用力了，实在不知道哪里做错了。
还有我也有练一下宝瓶气，有时会心跳加速，请问如果做对的话会这样吗？平时我并没有心脏的毛病。就这样，又要烦张老师实在不好意思
!!
师答：abc大德：
阿弥陀佛！11月30日mail收悉，由mail中知道您的新问题是呼吸间胸口会闷，吸气时好像都在用胸部等现象，这些都是初学者气未能入丹田，也就是没有一条管子能直入丹田，故会有这些胸闷的现象。只要您呼吸自然不要太用力，日久功深，气能下至丹田时，此问题自然就解决了。打坐的功夫是急不来的，若会气聚胸部、胸闷，那也就只能这样子。不然试着再把呼吸减短一点，不要强吸尽吐满，如果您不喜欢胸壅、气闷的话，但若这样做进步会慢一点，如何取舍，由您自己决定。
练宝瓶气是会引起心跳加速的，一方面您的丹田未成形，气脉不通，在血液缺氧的情形下，当然会引起心跳加速。还未到一定的程度，不要做一些超自己能力的事，就不会造成这些现象了。谢谢您的mail。