打坐守窍後心窝会有痛楚
及引发高血压等要如何化解？
七十、参问：
老师您好....
我是长庚大学的学生，敝姓张，想请问老师一些问题，不久前参加过中台禅寺举办的禅七活动，之後便对禅修有很大兴趣，以致於现在加入了禅学社，但本校禅学社教的方法，似乎是用道家的方法守窍，走水火风路等......。但是用了这个法门後，常感心窝处有阵痛发起...原不以为意，之後，在一次因缘际会下量了血压，竟然偏高！之前从没有血压高过....。所以有点慌张，但又不知是否是後学也晚睡的关系所造成......。但心窝痛楚的感觉的确是在守心窍之後才发生的...，不知是否有平复的方法？(不管是疼痛以及血压高)，又，现在的修法是走火路，用了些许时间便会头开始痛涨，但并不严重，过一阵子後又没了，请问这样是否如法？
略带一问，如果持名念佛时，佛号提不太起来时，是否要硬提起来呢，还是就不提了，如"南无阿弥陀佛"，念到"南"时"无"念不太出来，是否要动一动，直到能念时，然後再念呢?
最後一问^^!!，现後学其实 徨中....感觉上修习道家的法门，和佛家的法门，一重身，一重心......总想一门深入...但又叁心两意的，道家的修法比较容易有感觉，比较有成就感是真的，但总觉得不究竟，可是修学佛法，又感到无力.....。
此无力感或许是来自仍未真正的爆炸，真正的大彻大悟(虽然後学也不甚了解何谓爆炸)总立定不了脚跟......乃至人云亦云....杂修乱练...><::::希望老师能给予宝贵的意见...谢谢您 ^^ 阿弥陀佛
师答：
张大德：
阿弥陀佛！5月6日MAIL知悉，所提几个问题依问题的相关顺序，略予调整来讨论如下。
mail，若还有问题再来mail讨论。
- 您此种认知对错参半，练道家法门首重练气及世间禅定，若您仅止於练气不修心，那不是真的道家法门，真正道家法门是属於世间禅定，色界世间禅定也要修心的。另佛门重修心时不忘修身，若不练气怎能修心，气进不到脑中如何修心？色身无气怎能开悟。佛门弟子练气是由禅修中培养丹田而来，也可从念佛中来，更可从修密咒中来。重要的问题是修行人的心是否成熟，戒行是否有一基本的水平，若有较容易得诸佛、菩萨的加持，较易有成就。若一个心地不好者，诸佛菩萨是不会眷顾的，因怕此种心地不良者，定力不够容易着魔、着淫欲。古僧大德云：「宁愿百世不开悟，不愿一世入魔道。」须知一入魔道，万劫不复，有气不断淫欲者即是魔子魔孙。
感觉上修习道家的法门，和佛家的法门，一重身，一重心。
- 初步练丹田、气功，并无道家、佛家之分，佛法总要到有境界时才能分野，若在世间禅境界中，勤修六度、四无量心、卅七道品，四圣谛、十二因缘法等，即能证得声闻地住四禅五净居天中。若能破色身、开悟，入无色界境界，再修空、无相、无愿等叁叁昧，即能得菩萨道，有智慧自度还可度他人。修佛道效果较差，是您无缘去接触到佛教功用行法门，不是仅有道家法才易有气感在身。问题是佛教诸菩萨均有名目、来源，而自称道家道场源自於何，无人知晓，若是假借道家法门，其实是行鬼神道法者，有鬼神在灌气，其气感才会那麽快，故修道家法者最後都沦於鬼神教，因无深入经教，无智慧判别正邪，最後与神鬼合而为一，不重修心，终而迷失，不可不慎。
总想一门深入...但又叁心两意的，道家的修法比较容易有感觉，比较有成就感是真的，但总觉得不究竟，可是修学佛法，又感到无力。
- 您是学生，最好还是老实地把学业弄好，顶多是假借禅修来提高您的体力及智慧，这样比较实在一点。若真的色身突破时，也就是禅宗讲的大彻大悟时，是没办法再读书下去的，就要像六祖潜藏於猎人队中修行15年，这不是一般人所能承受的。至於爆炸是讲心轮的打通，心轮通也还是没开悟。不要想得太多了，您要立定的脚跟是好好把书读完，除非您要马上出家修行，可以大谈修行事宜，不然可以多看多读佛书，且要听正法，不要听一些外道邪师乱说，不然今生不成就反招不祥，误入歧途。
此无力感或许是来自仍未真正的爆炸，真正的大彻大悟(虽然後学也不甚了解何谓爆炸)总立定不了脚跟......乃至人云亦云....杂修乱练...>
- 您要知道能用嘴巴念佛的心是第六意识，此时念佛叫口念耳闻境界。当行者气机旺盛时，气压住脑细胞，延脑不让您的嘴巴动，故念不出佛号。此时若不继续念佛即住轻安中，不会再有进步的。但要念佛嘴巴不能动，此时就要用心(第七意识)来念佛，即入心念耳闻境界。若能入心不念，而第八识本心自己在念佛，您嘴巴、心都没在念佛，但佛号却从您心中一直冒出来，这就是心念心闻的境界。您知道修念佛法门的次第後，该如何做应已明了矣！但还是要提醒您，若进入心念心闻的境界时，敏感力增强，但可能会影响您的记忆力，读书没记忆力是不大好的，不是吗？
如果持名念佛时，佛号提不太起来时，是否要硬提起来呢，还是就不提了，如"南无阿弥陀佛"，念到"南"时"无"念不太出来，是否要动一动，直到能念时，然後再念呢?
- 照道理能教您打坐的老师应该要能处理您所发生的事情，不知您问过您老师没有？您未述明您的气是如何走向，若是修有相密或念佛法门者，甚至是外道法，其气的走相都是由任脉随它往上走，这是逆向行走，若气旺就会造成诸多问题。一般应由督脉循行到任脉，再回到丹田。若您不是这样走，光在前身任脉的什麽轮在走，当然就会有多馀的气，导致您的肾脏分泌很多的激素，心跳、血压当然会上升的。化解的方法，要舍弃守心轮处，再从心意念守尾闾、命门、身柱、眉间、鼻端、中宫、下丹田等处走一趟，各处穴道气到後，才能移转到新穴道处。如此走一轮後，心就要一直守住下丹田，然後正精进地注意呼吸地打坐。第二辅助方法为打坐後要做手、脚、头颈支等运动，才能把色身多馀的气平均分布於全身，就不会造成气多、心跳加速、血压升高等毛病。其手、脚等运动方法，请从网路上寻找自行参学。若这些方法都实行後，应可化解您血压问题。心脏疼痛的问题是心轮要通的必然现象，但若您气不具足，没办法突破心轮，疼痛就会拖得很久。请先依上述修行法门，好好依次用功後，最後回来意守丹田後，以正确的方法打坐及将打坐时间拉长，就有可能会突破心轮的。
用道家的方法守窍，走水火风路等......。但是用了这个法门後，常感心窝处有阵痛发起...原不以为意，之後，在一次因缘际会下量了血压，竟然偏高！之前从没有血压高过....。所以有点慌张，但又不知是否是後学也晚睡的关系所造成......。但心窝痛楚的感觉的确是在守心窍之後才发生的...，不知是否有平复的方法？(不管是疼痛以及血压高)，又，现在的修法是走火路，用了些许时间便会头开始痛涨，但并不严重，过一阵子後又没了，请问这样是否如法？
- 气入头部脑中才好修行，气入脑後若脑中气脉不通顺，当然是会有头胀的事情发生，依上述正统修法及做运动後，应会走得比较顺畅一点的，此现象是必然的，但方法对与否会影响胀痛时间的长短。不知您所谓的风、水、火轮是什麽法门，故不能评论如法不如法。谢谢您的
现在的修法是走火路，用了些许时间便会头开始痛涨，但并不严重，过一阵子後又没了，请问这样是否如法？