静坐是否会使 M.C.的周期变长？
六十七、参问：
想请教张老师："静坐"是否会使M.C.的周期变长？我想先请教老师後再去看医生!从去年开始静坐以来，已有半年多了。每日双盘30-60分钟不等，今年突然发现我的每分钟心跳由83下降至73下(我原有甲状腺亢进)。M.C.的周期好像也由原先相当固定的28天(去年12月)，一个月多2天似的拖长至此月的35天，我现34岁身体也没有特殊状况，不知是否因是因"静坐"影响到新陈代谢？谢谢！
师答：
Yen大德：
阿弥陀佛！
4月23日mail收悉。所提问题回答如下。1. "静坐"是否会使 M.C.的周期变长？M.C.的周期好像也由原先相当固定的28天(去年12月)，一个月多2天似的拖长至此月的35天，我现34岁.身体也没有特殊状况.不知是否因是因"静坐"影响到新陈代谢。我想先请教老师後再去看医生！静坐若加上饮食去除油份或少吃或常断食，是会延长MC周期的，我们也有同学因打坐中少吃，致使MC停止，当然改善饮食後又来了。若不是急着要生育，MC不来不是更好，省得烦恼。也有年纪大者MC本已停止，後因打坐後身体又年青化，导致MC又来了。女生在修行中若境界高气通全身时，遇有MC来还要想办法把MC去掉，这是道家所谓「斩赤龙」的说法，可将MC化除掉。若您因MC不来去看医生，医生会给您吃雌激素(estrogen)治疗，当然MC又会再来的。若自己注意不去刻意避吃油份，应该会有所改善的。要不要再让它恢复正常周期，全在您自己。
2. 从去年开始静坐以来.已有半年多了，每日双盘30-60分钟不等，今年突然发现我的每分钟心跳由83下降至73下 (我原有甲状腺亢进)。甲状腺亢奋是营养与生活压力所造成的，您用打坐来改善是一最好的方法，心跳数目下降，可见已有初步的成效了，可以继续努力以赴。谢谢您的mail。