髋骨部位肌肉拉伤酸痛，
如何使用力学疗法治疗？
五十四、参问：
我在网上千辛万苦找到了“力学全身治病法”，但由於没有人带领去练习，自己也不知道该怎麽做，请问怎样才能联系上文章的作者，并能够从她那里得到帮助，目前我正处於身体的痛苦中很久了，看了很多医生都治不好我的病，真是非常着急的，但愿这次能够有缘从病痛中解脱。(12月2日mail)您好！谢谢回复我的信，我介绍一下我的病情：我是今年夏天7月时去游泳，将左腿的髋部扭伤的，但不是太严重不妨碍走路，而且坐着也不痛，只是站着和躺着会隐隐作痛，去医院看病後拍了X光片发现骨头并没有任何问题，医生说是软组织的问题，就去用推拿进行治疗，过程中腿部一直有弹响(髋骨的响声)，很久後还没好，我担心这样下去会越来越严重，希望得到法师的指引，能够用到”健康绑带”及”健康枕”治好我的腿病，早日恢复又可以做我喜欢的运动了。(广东省王大德mail参问)
师答：
王大德：
阿弥陀佛！前後两封mail收悉，知道您是受到运动伤害，您说不是太严重不妨碍走路，而且坐着也不痛，只是站着和躺着会隐隐作痛，去医院看病後拍了X光片发现骨头并没有任何问题。依此现象看来，是内部稍微瘀血，血气不通才会造成痛，而是站着压力大时痛，或躺着髋骨角度有问题，而造成血气不通而疼痛。现在能救您的身体的就是您自己，我们已将健康枕头与绑带邮寄给您，希望收到後来mail告知一声。
健康枕是调整脊椎的前後弯曲，同时也能促进腰部、髋部的血液循环。绑带是调整髋、股骨间的角度，纠正脊椎的左右弯曲，亦即是左右肩高低不平。相信您已充分看了” 力学全身治病法”的文章，但对於您的疾病应以健康枕为主，绑带为辅，长时间来调理，我说过：「您就是医生。」一切要靠自己。现在来告诉您如何来使用此健康枕及绑带。
2公分处绑紧。绑带的易沾粘那一面在外，尾端穿过塑胶环头後拉紧黏上。记住要绑得紧，若自己没力量绑好，请家人在旁边打理比较能绑紧。
取出二长一短的健康绑带，屁股坐在硬木板床上，取一海绵塞隔在两足踝处，两脚足并拢，将短带者绑在两足踝上端
再取一条长的依上述方法在膝盖上方2公分处绑住。此处紧一点，但不要太紧，如何才是适当的紧，就是侧卧时绑带不会松掉就是适当的紧。
再取另条长的依上述方法在膝盖下方2公分处绑住。此处亦要适当的紧，若躺着不舒服的痛，就是太紧了，再放松一点点，但不要太松了，松便没有作用，血气力道不起。
绑带绑好後，身体躺下，脸面向上，两脚足弯曲起来，屁股提高，将八个大乳突面向上的健康枕用手垫入腰际部位，找最舒适的部分定住，再将两足伸直，将被子盖在身体上。此姿势首先要维持5分钟(以後每两天加1分钟，做到时间能延长到20分钟为止，依您的体力来调节，不是绝对的，不要让脊椎过度刺激)。
待5分钟做完後(记住一个月後应是20分钟，目前是五分钟)，两脚足再弯曲，屁股再提起，用手将健康枕往臀部地方下移，放在髋股部位(仙骨部位)，再将两足伸直，此姿势保持5分钟。注意此部位不管调理的日期近或晚，都一直保持垫5分钟左右就好。
做完上节後，再将两脚足弯曲，提起屁股，用手拿健康枕转成四乳突面向上，此面更高张，塞入腰际部位，两足伸直，此姿势保持1~2分钟就好。
做完後两足弯曲，屁股提高，用手取出健康枕，足伸直，健康枕转成小乳突面当枕头睡觉。
以上治疗动作一天做2~3次，最後一次晚上做，做完後要整晚以(7)节的姿势睡觉，若睡得累了，可以侧卧再正睡。
物理治疗是自己当医生，要持之以恒，效果定会很好，若不好就是您绑的力道不够，要绑紧绑好。另外当绑带绑久後，血气闯动时会很痛，要忍耐痛的现象，不要松绑带，切记！切记！
当您治疗有进步或完全康复时，希能告诉我们一声，好让我们分享您的健康喜悦。另绑带已多邮寄几组，可分送有缘有需要者，虽没健康枕，养生功用也很好的。谢谢您的mail。