在旅行途中交通工具上
能否静坐？
叁十五、参问：
请问老师:
在行驶的火车上可否静坐？应注意些什事？(Lee大德e-mail参问)
师答：
阿弥陀佛！10月3日的mail至今(21)日才看到，真对不起，或许是工作人员的失忽所致，跟 致歉。 问在行驶的火车上可否静坐？当然可以静坐，可藉用打坐来休息，恢复体力。唯因坐车会晃动，要深入禅定是不可能的，只是能利用时间来休息，补充旅途中透支的体力，也可培养在晃动、吵杂的环境中能否不受影响，能否自在无碍，甘之如饴？
应注意些什麽？(1)坐位要有足够空间能勉强单盘或双盘，但不能感觉太 扭、难安。(2)靠背不要倾斜要直立，倾斜时背部力量全依靠在靠背上，会堵死背後气脉走动，若气弱初学者还无所谓，若气强者可能会有副作用。(3)臀部若有东西可垫高最好，若没有将就点也可以。(4)腿、脚部位一定要有衣服或被巾盖住，以免该部位发凉。(5)车上若有冷气，定要穿足够的衣物以抗寒，不然一得风寒就坏事了。(6)不要靠近有风的出入口打坐，若强要打坐也要注意穿足够的衣物以御风吹。(7)若旅途较远时，只要一坐到脚痛就休息，再过一些时间再继续打坐。(8)若旅途中刚进食後，最好也不要打坐，以免伤到胃功能。以上请注意。