修身小参 --

            练气功练得是否着淫欲魔境了？

法尔禅修中心　善祥比丘（俗名张玄祥）撰 

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四五○、参问：

大师，我檀中及其右一点疼，是练气功练的。我属虎的，今年24岁，最近非常想女人，我该怎么办？ 

　 

师答：  

无名大德：

阿弥陀佛！2010年7月18日mail收悉，光练气功，不知修心，气入骨髓，就会引发欲念，执欲不去，就会着欲魔。所以您现在就要观心，用觉知观此欲心，此欲心本与您真我分离非一，如此观它，看何时灭，因您不迷糊应心念，此念无根，如浮萍无主，最后欲念当自己灭却，这就是禅修观心法，重要能不入迷境，光想女人，不知观心，真去实行，欲心一发，不可收拾，最后着淫欲魔结尾。

观心之余，同时要把气导顺，您应该先把真气导入督脉，然后再导入任脉，让任督两脉稍为通顺后，就能化导多余的真气。以后有真气时，阳经络之气会由督脉来扩散，阴经络真气会由任脉来扩散，等到正经十二脉、奇经八脉充满真气后，真气才会走入冲脉、中脉而入脑中。

那如何化导身体的真气呢？于打坐中觉得丹田有气感时，用心观想督脉末端的尾闾穴(脊椎末端)，待该处有涨气感时，再把心往上移至命门穴定点(肚脐正后方脊柱上)，记得腰部要挺拔，待气明显到该处时，再将心移到下一定点神道穴(膻中正后方脊柱上)，如此依次让心守住大椎穴、脑户穴、百会穴、眉间轮、鼻尖、膻中穴、中脘穴，最后回到关元穴(下丹田)。若需要打坐、修行的参考书，请将姓名、地址、邮编、取件通知电话mail过来，我们当为您寄《佛门禅修与色身功用行》、《楞严经五蕴魔相解说》等两本书，足供您初基与有境界时身心用功之参考。谢谢您的mail。

   

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