Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小参 --

            请问月经期能否用健康带？

四三一、参问：

老师您好！

末学今年45周岁，看南怀瑾先生书及网上大德开示，自学打坐三年，每日早晚各打坐30--70分钟，单盘，如意坐。坐中除感腰部轻松、不自主的挺直（似有气托住般感觉？）外，无其他感觉。

近十年的气虚（常觉气不够用，四年前常自汗）、乏力、易感冒及小便无力（有时需增加腹压才能排出）、尿频（曾查过西医，告知无病）等有所好转。

最近结识了贵网站后，发现自己左脚长，同时也想让气机早日发动，便依照网站健康带图片自己用帆布缝制了三条健康带，但不知月经期能否用。因我两年前开始月经周期紊乱，20--40天为一周期。每次真正来月经只有一两天，月经量极少。

之后要有两周左右的极少量的血性白带（08年一年除了每月两天的少量月经外，几乎每天都有这样的血性带），查过西医无事（未用节育环及避孕药），故未加理睬。我想可能是更年期？但无其他更年期症状。不知我在这种情况下能否用健康带？请问老师有无其他调制方法？

感恩！

黄XX 在此 拜谢老师！

        

师答：  

黄大德：

阿弥陀佛！2009年10月1日mail收悉，您所提问题回答如下。

1.     末学今年45周岁，看南怀瑾先生书及网上大德开示，自学打坐三年，每日早晚各打坐30--70分钟，单盘，如意坐。坐中除感腰部轻松、不自主的挺直（似有气托住般感觉？）外，无其他感觉。（有时需增加腹压才能排出）、尿频（曾查过西医，告知无病）等有所好转。打坐能感觉腰部轻松，是气已从正确的路走到背后督脉尾闾穴，然后达到肚脐背后正对面的命门穴，此时若是姿势不对，真气就会逼迫您的腰部挺直，这是正常而是很好的现象。

2.     近十年的气虚（常觉气不够用，四年前常自汗）、乏力、易感冒及小便无力（有时需增加腹压才能排出）、尿频（曾查过西医，告知无病）等有所好转。这是打坐造成自我内部按摩，所以不正常情况已改善，这是很好的现象。但最好还是要爬山增加肺活量，这样对于打坐也有帮助，动静都用功最好。

3.     最近结识了贵网站后，发现自己左脚长，同时也想让气机早日发动，便依照网站健康带图片自己用帆布缝制了三条健康带，但不知月经期能否用。因我两年前开始月经周期紊乱，20--40天为一周期。每次真正来月经只有一两天，月经量极少。左脚长较会产生身体下盘的毛病，但您月事不正常可能是您饮食的问题，40岁不是到更年期的时候，可能您平日有少吃油的习性，造成性贺尔蒙的制造困难，油脂是制造性贺尔蒙的原料，没原料制造当然有困难，中于会使月事错乱，若这样您不能太忌吃油，只能少吃，但不能不吃，然后非经期要用四物汤调理身体，究竟您10年前身体是有潜在毛病，虽因打坐而有所改善，但身体基本上来讲还是有点问题，所以要用中药调理调理。

4.     之后要有两周左右的极少量的血性白带（08年一年除了每月两天的少量月经外，几乎每天都有这样的血性带），查过西医无事（未用节育环及避孕药），故未加理睬。若是检查无事，可能是性贺尔蒙分泌少的关系，这样会造成阴道较干燥，若有性事，可能造成微血管破裂而出血，分泌液中就会有血丝。

5.     我想可能是更年期？但无其他更年期症状。不知我在这种情况下能否用健康带？请问老师有无其他调制方法？40岁不是到更年期的时候，可能是性贺尔蒙分泌少了，就试试吃点油脂来看看，经一、二个月后若有改善，那就是了。这跟绑健康绑带没有关系的，此作法祇会促使血气通顺，对于老化机能应有帮助，不致于像您说的产生反面效果。您要调理身体，除上述四物汤外，可以与下药方，更替调理。益阴肾气丸：六味地黄丸(熟地黄六两、 山茱萸三两、山药(炒)三两、丹皮二两、泽泻二两、白茯苓二两，再加当归三两、生地二两、五味子二两。上药每天一剂，服用10剂看看。谢谢您的mail。

   

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