学法尔功法受益，要引用于部落格行吗？

修身小参 --

          学法尔功法受益，要引用于部落格行吗？

四一五、参问：

张老师您好：

末学今年六十二岁，三十年前一次重感冒，以致双耳失聪。家住竹东镇。贵网站「法尔禅修中心」，两年多前，就一直阅读您在网络上所发表的文件，并依义而行，也曾向贵站请到「打坐入门」DVD光盘上、下两片、大悲咒CD一片、健康带、以及「佛门禅修与色身功用行」和「楞严经五蕴魔相解说」两大巨作；后来亦购得「禅修的经历与体验」壹册，这些对我帮助极大，末学在此致上十二万分的敬意，也谢谢贵网站所有幸苦工作的大德们。

   为了不耽误张老师宝贵的时间，末学把写这封信的大意简述如下。

1.     约三年前全身是病，健行半年慢慢恢复健康，但两足底得筋膜炎。

2.     疗伤日子，开始上网找气功文件，并修炼一个多月，

3.     内人健检，验出重度肝炎，。

4.     无意中进入「果煜法师文集」的网站，内有「禅修对现代的意义」一文。

5.     得知打坐修行能调治各种病症，再搜寻有关打坐文件。

6.     进入法尔禅修中心网站，末学与内人开始依义修炼。

7.     约六个月后，参考网络上的文件编排一套动功。配合打坐

8.     半年后，内人逐渐痊愈，交待末学务必把功法，义务传授大众。

9.     开始义务教学，一年后，学员们建议末学申请部落格，详述经历。

10. 今年3月22日，开始以回忆的方式，把经历详尽写在部落格。

11. 为了方便网友阅读，贵站的许多文件，末学将引用在我的文章内。

12. 尔后的文章里，都会陆续引用贵站的文件。

13. 所编排的动功，将制作「光盘，文件」两项亦将皆贴于「部落格」，内有从张老师的著作里，精选「顶天一式」「入海二式」「罗汉运功」「手中乾坤对对碰」等四式。

14. 请求张老师答应末学，可引用您的文件。感激不尽。

15. 若有侵权，请告知，末学必将遵从张老师您的意见。

16. 部落格网址：

17. http://tw.myblog.yahoo.com/bkw-37717

祝平安

                                  温XX 敬上

练功的体验                             2009/05/08 11:31

有了打坐的法宝DVD教学片，信心受到极大的鼓舞，连带消除孤寂感，再加上已养成早睡早起的习惯，睡眠充足，又配合早、午各一次的「侧卧功」，更如锦上添花，每天精神奕奕，绝对适合打坐，而且自从接到结缘品后，打坐日日精进，在很短的时间内，左、右单盘已突破1小时，两种双盘亦能勉强坐上30分钟左右，当时练功的方式，清晨「吐纳动功」，早餐后「侧卧功」，约8时左右至12时，先左单盘约1小时不起身，再以双盘「吉祥如意座」续坐30分钟，之后休息30～40分钟，改用右单盘同样约1小时，以双盘「金刚降魔座」续接。午餐后以「侧卧功」代替午休，接着同上午练功作息一样。连两次的连座，晚饭后阅读书籍，或上网研究有关打坐及气功的文件。至晚上9：30分左右，才结束一天的作息，以「侧卧带功」入眠的方式，一夜好眠。

当时单盘已渐如法，因此正式开始，「心系缘处」，意守督脉命门穴，方法如下：

（1）先在命门穴用手指抓一抓，再涂上些许的万金油，因为督脉的各个穴道，表面皮肤不敏感，很难用意念守住，故而出此策，才能用心观想到「命门穴」。

（2）打坐中随时保持「提肛」，能让气沿「尾闾」到达命门穴。所谓的「提肛」，只用三成的力量把肛门轻轻提起。

（3）一心多用，同时观想呼吸和命门穴，呼吸时，吸在「丹田」，吐在「会阴」，或吸在「丹田」，吐在「命门」的观想。

依照上述的要领打坐数日后，某次以单盘｜金刚座」上坐，在打坐中「会阴穴」突然有如被针扎了一下，引起轻微刺痛的感觉，接着若有若无，感受到一点点的微风从「会阴穴」向外吹出，有着难以形容的奇妙感觉，这表示「会阴穴」已开通了，于是专注于意守「命门穴」，企图连闯两关，结果又因「气胸」所引起的胸痛，令我功亏一箦；下座后胸痛自然跟着消失，并不会影向日常生活，因此老神在在，在胸口抹上一大沱的酸痛膏，休息半个钟头后，再贴上药布，有备无患；这次以双盘「跏趺座」，依照「心系缘处」（源自法尔禅修中心网站）的要领，上座如仪，期待能攻克「命门穴」，果然印证到「跏趺座」的威力，上坐中也不知时间过了多久，从会阴穴至命门穴之间的尾闾穴，突然传来炽热感，这时双腿又酸又痛，胸口也很不舒服，本想下座，但是又想趁此难得的机会，打通命门穴，因此，强忍着双腿剧痛，也不理会胸部的不适感，反正死不了人，继续意守命门，又过了一段时间，「命门穴」又胀又热，舒服极了，这个难关终于被我突破了，心中大喜，睁开眼看了一下时钟，这次真的大叫一声『哇』…！不得了，50分钟还超出一点点，简直双喜临门，匆忙下座，全力安抚这几个月来，被我折磨得快要脱离身躯的两条腿。

这一次的大突破，恍若吃下定心丸，从那天开始，对打坐才真正产生自信心，因此当天晚饭后，与内人商量，鼓励她不妨跟着我同修，内人听了不置可否，愁容满面，我了解她的心境；因为就在当时的两个多月前，一次健检，验出身体出了状况，之后病情日日趋于严重，夜夜难眠，因此才劝她练练气功，打打坐，或许能压得住病情，免于病情继续恶化下去，当时内人的心情，完全受到病症的影向，虽然内人每日目睹我这段练功的日子，天天进步，也知道我的身体一天比一天健朗，但是内人一来对盘腿打坐心生畏惧，再来对气功是否能治病，内心存疑，于是，上网找出「果煜法师文集」，内有「禅修对现代的意义」一文，点出来给她阅读，期待内人看完后能够相应，结果她连看两遍后，情绪渐趋平静，问我：「打坐会很痛吗？」，我听了心中大喜，这表示她已受到文章内容的感应，因此我回答说：『盘腿打坐真的很痛，而且不是普通的痛！妳目前暂时不必去耽忧腿痛的事，先把『舌顶上颚，腹部呼吸』纳入生活中，再过一段时间我的八脉开通后，会参考网络上有关气功的文件，编排一套简单又有趣，效果强大的动功，妳只要每天花30分钟的时间练功，不用一年，保证还妳健康的身体，致于打坐，我老早已研发出一种，改良式的左、右单盘，绝对适合妳的体系，目前最重要的事，不是练功，而是不要受到病情影向，让心情平静下来，开始吸收有关打坐与气功的知识，尤其「法尔」及「果煜法师文集」两大网站，只要有空不妨进去研读。还有打坐入门光盘片，更要用心去看，若能相应，对妳的病情有莫大的帮助。」内人听完我的长篇大论后，两个多月来，脸上第一次露出笑容，回答我说：「一切听你的安排。」

连我也没预料到，『禅修对现代的意义』，能令内人感应到它的益处，进而对生命的意义，领悟到「活着就要健康」；而健康不但不会等你，反而会因岁月的消逝，逐渐远离，因此，想要活着心、身皆健康，能离苦得乐，就必须付出代价，努力去争取，若只靠烧香拜鬼神，或东补西补，天天在吃补，就以为能百病不侵，绝对没这回事。

『禅修对现代的意义』，出自「果煜法师文集」里「力挽狂澜」之一；即然是一篇好文章，就应该与大家分享。



师答：

温大德：

阿弥陀佛！2009年5月2日mail收悉，您们夫妻两能有信心学习法尔功法，坚持所学并能深入，因有此善根，所以就发挥了应得的功用，在此很为您们高兴、庆幸！当然有所得应与大家分享，您也能于您部落格提到法尔文章源出处，以后要引用本中心文件，只要有注源出法尔，我们都同意您引用。谢谢您的mail。

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