学习数息法宝瓶气突有色身大变化!

修身小参 --

          学习数息法宝瓶气突有色身大变化!

四一四、参问：

张老师您好：学生XX曾参加过初级打坐班以及周六的悉昙研究班，记得刚接触法尔禅修中心时，已经是两年半前的事。然而我福德浅薄，障碍甚多，未能持续有机会去法尔上课，也未能有时间好好地练腿以达到心中心法的考试之标准，对此心中甚为惭愧。在此，有几个问题想请教老师您，望老师您能够慈悲地回答学生的问题，谢谢您！

首先，两年半前去法尔开始练习数息及宝瓶气时，记得几天后在家中独自练习，一剎那间似火山爆发，瞬间热能遍满全身，似火烫但却很舒服。闭气时间从原本的四十几秒变成两分多钟，闭眼之时尽是一片很强烈金黄色的光遍满整个空间，从那天起到现在只要一闭眼金黄色的光就自然呈现，说不上来的感觉，倒也习惯了。但是至此以后障碍挫折更是加倍不断，令我身心甚累。直至去年五月底母亲去世，工作没了，又莫名奇妙地发生婚姻问题，到现在这段时间可以说过得非常的辛苦，也不知如何撑了过来，有一两次甚至有极端负面轻生的念头。但每当我很绝望的时候，我总是忆念着老师您，也会上法尔网站阅读老师的文章，这些负面的想法跟烦恼也才得以暂且得到疏缓。祈愿老师慈悲告诉学生如何消除这些障碍？能够有喘息的机会跟时间可以好好地修行。

第二，学生有阅读了元音老上师的文章，对于六字大明咒之法门甚是欢喜。也有上过老师您在悉昙研究班，对于字轮的解释。不知修持此法是否需要灌顶，以及老师您是否有在帮人灌顶？若有，又该如何如法地请求老师您慈悲地为学生灌顶呢?

第三，学生对于老师所弘传的古悉昙音的佛顶尊胜陀罗尼，宝箧印陀罗尼以及大悲咒等诸咒语，甚是欢喜，持之觉受亦甚为殊胜。但为何每当一觉醒来，往往就变得有气无力的样子，不知是何原因？以及该如何处理？望老师慈悲为学生解惑。还有，为何每当我意念一起想要或是很努力地修法的时候，障碍就会猛力的现起，有时候我的心总会被一些莫名的烦恼给牵绊住。对此，不知该如何克服?望老师您慈悲告诉弟子。

第四，学生原本无法双盘，但因为老师及诸位师兄姐慈悲地教导，让学生这双僵硬的腿，竟然得以双盘，心里真是由衷地感谢。但是为何我的左腰总是疼痛难耐，请老师慈悲教导学生该如何克服此一问题，让学生可以慢慢增加双盘之时间。

虽然将近快一年的时间没去法尔上课，但内心始终挂念着，真的很希望能够克服眼前种种的困境，早日去台北，有此福德因缘再去法尔聆听老师的教导。这段时间总记得老师常说的：观一切法，无所有，不可得。因缘所起的一切都是生灭的，这句话确实让学生有很大的受用，让学生比较可以心平气和地去接受眼前所遭遇的一切。这多年来的遭遇确实让我深刻体会人生的苦空无常，而过往之事，犹如昙花一现，如梦一场，到头来终究是一场空。不求余事，只希望能够突破眼前的困境，有份安稳的工作，还清该还的，具足资粮可以修行，可以求得心中心法，好好地做一些利益众生的事。祈愿  老师您慈悲赐加持！！

最后    谨祝   老师您   法体康泰   常住于世   大转法轮！！

                                           学生 XX 叩上

师答：

叶大德：

阿弥陀佛！2009年4月28日mail收悉，好久没回mail，您的mail一直拖到现在，怠慢之处尚请见谅。您所提各点回答如下。

1.     首先，两年半前去法尔开始练习数息及宝瓶气时，记得几天后在家中独自练习，一剎那间似火山爆发，瞬间热能遍满全身，似火烫但却很舒服。闭气时间从原本的四十几秒变成两分多钟，闭眼之时尽是一片很强烈金黄色的光遍满整个空间，从那天起到现在只要一闭眼金黄色的光就自然呈现，说不上来的感觉，倒也习惯了。但是至此以后障碍挫折更是加倍不断，令我身心甚累。直至去年五月底母亲去世，工作没了，又莫名奇妙地发生婚姻问题，到现在这段时间可以说过得非常的辛苦，也不知如何撑了过来，有一两次甚至有极端负面轻生的念头。但每当我很绝望的时候，我总是忆念着老师您，也会上法尔网站阅读老师的文章，这些负面的想法跟烦恼也才得以暂且得到疏缓。祈愿老师慈悲告诉学生如何消除这些障碍？能够有喘息的机会跟时间可以好好地修行。修行人都会有很多的障碍，尤其您亲近过邪道场、恶知识，一想要远离此等恶知识，难免都会招来更多障碍，且当障碍来临时，您不能用忍字诀，来忍一口气，自性随顺一切逆缘去运转，所以一连串什么事都发生了，不如意事过去就算了，不用太在意。倒是您练宝瓶气似有点成效，让自性能见金色光，这是已入色阴魔相中，只要不去理它就好了。若您现在只是一个人也好修行，不随感情去迷乱，看您两人过去所为不是很如法，现在起能随时管住此心念，让它能自在就好。注意分别清净自性应缘，然后应缘后有无余习相应，若有不好的余习，就要警觉而转其境，让心自然回归安祥、平静，这样就是在修行哩。

2.     第二，学生有阅读了元音老上师的文章，对于六字大明咒之法门甚是欢喜。也有上过老师您在悉昙研究班，对于字轮的解释。不知修持此法是否需要灌顶，以及老师您是否有在帮人灌顶？若有，又该如何如法地请求老师您慈悲地为学生灌顶呢?修密法不管是简单法、深密法，最好都要灌顶修法比较没有盗法之嫌，起码结手印要依规定，修法也有仪轨与方法，若不正常学习密法，智慧不够、定力不足者都会招来魔障。现在台北初级班完结后有灌顶仪式，男生定在7/18星期六早上，所以您在8点半前就要来，若可能的话，早一天来台北，无处住时可以来睡法尔大殿。

3.     第三，学生对于老师所弘传的古悉昙音的佛顶尊胜陀罗尼，宝箧印陀罗尼以及大悲咒等诸咒语，甚是欢喜，持之觉受亦甚为殊胜。但为何每当一觉醒来，往往就变得有气无力的样子，不知是何原因？以及该如何处理？望老师慈悲为学生解惑。还有，为何每当我意念一起想要或是很努力地修法的时候，障碍就会猛力的现起，有时候我的心总会被一些莫名的烦恼给牵绊住。对此，不知该如何克服?望老师您慈悲告诉弟子。不知您是否有正常的饮食，若不是天天正常吃维生素、矿物质，然后蛋白质也没吃够，这样就会造成贫血，血压降低，白天走动时血压较高还好，晚上躺着睡觉，血压会降低，这样早上醒来时就会懒洋洋地，觉得无力气。您要天天吃一、二片片装的奶酪吉士(cheese) (一包12片)，里头含有些盐巴，可以刺激肾脏使血压升高点。至于修法不必刻意要修什么大法，能随时念佛是最好的，障碍来、烦恼起，佛号一句持念不到10分钟，障碍、烦恼都会消失了，就怕自己不能清净持念佛号。然后，要成就只专一法，要弘法才需要懂很多法，所以现在您随因缘，能在顺缘时要修什么法就修什么法。

4.     第四，学生原本无法双盘，但因为老师及诸位师兄姐慈悲地教导，让学生这双僵硬的腿，竟然得以双盘，心里真是由衷地感谢。但是为何我的左腰总是疼痛难耐，请老师慈悲教导学生该如何克服此一问题，让学生可以慢慢增加双盘之时间。这应该不是气所造成的问题，若是双盘时双膝盖有同时着地，这种方法自然能让脊椎正直，不然若有偏向一边之虞，在脊椎不平衡的状态下，可能腰就会疼痛。若是姿势问题就要自己注意，若是其他有潜在疾病问题，就要用上不下一法师之木棍自我按摩法，自己多按摩腰背部，就可以解决了。双盘要增加时间，也要用木棍自我按摩法，按摩两大小腿的侧面，然后每天进步一、二分钟，日子久了就会大大增加打坐时间了。

5.     虽然将近快一年的时间没去法尔上课，但内心始终挂念着，真的很希望能够克服眼前种种的困境，早日去台北，有此福德因缘再去法尔聆听老师的教导。这段时间总记得老师常说的：观一切法，无所有，不可得。因缘所起的一切都是生灭的，这句话确实让学生有很大的受用，让学生比较可以心平气和地去接受眼前所遭遇的一切。这多年来的遭遇确实让我深刻体会人生的苦空无常，而过往之事，犹如昙花一现，如梦一场，到头来终究是一场空。不求余事，只希望能够突破眼前的困境，有份安稳的工作，还清该还的，具足资粮可以修行，可以求得心中心法，好好地做一些利益众生的事。祈愿  老师您慈悲赐加持！！顺缘能来上课，当然是很好，若是因缘还不具足，留在南部，有事没事想想法尔的诸佛菩萨，或者想想我等，我等于是将与您同在。重要的是所学几句重要佛法的话语，要能随时用在日常生活中，这就是学佛的目的，一切法都是有因、有缘，当自己自性应缘时要能慢半拍，不要马上发作，观其无所有、不可得就能做到离相，这种智慧就是般若智慧，一定要能确实做到，人生就没有所谓的好与不好了，就是这样子生活着，人生就自在了，学佛也仅是如此而已。谢谢您的mail。

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