刚学打坐就有些感应是好还是不好？

修身小参 --

刚学打坐就有些感应是好还是不好？

三三一、参问：

张老师您好:

我是最近才接触打坐的新人...刚好偶然的机会看到贵网站(法尔禅修中心)有相关讨论..想请教老师一些问题..

我打坐是想要净心.让心灵沉淀(到现在打坐次数约5-6次左右)，但每次打坐几分钟后..就会有些感应不知道是好是坏..常不知所措...。第一次打坐时虽然莫名奇妙坐了2个多小时.感觉像只过了20多分钟...但很奇怪.过程中会看到有明显的白光乱飘..甚至有黄金色的光..有时半边背部莫名奇妙麻..右胸不定时明显抽动..眼睛周围会有明显的熏热感..感应到金光时更是严重..简直就像旁边有人拿火把勋一样..身体有些痛苦.朋友也觉得很怪..说我的表情已经看起来很痛苦甚至挣扎...

最近一次打坐更是奇妙..就感觉平静到已经完全没有双手的存在..右耳有那种无限扩大的感觉(耳朵这个不知道该怎么形容才好..感觉像黑洞一样无限延伸扩大..因为两耳听到的音量有明显差别)...最后头部右侧感觉很麻..突然麻到已经到有酸痛..有种被强行压迫的感觉.....

那两次打坐是最明显的感应.....打坐完时常觉得很疲累..并没有像大家说的很舒服且有种精神百倍的感觉.....。不知道问题出在哪里?

因为我的作法很单纯..坐下眼睛闭上那一刻..心里就完全不想任何事情了..也感觉头昏昏沉沉..如果突然有杂念我也是顶多心理反复默念六字大明咒..呼吸从正常的鼻子吸嘴巴吐..最后又不自觉好像呼吸容量变少(变成全由鼻子呼吸)..会有那种身体机能变缓慢..有种虚空的感觉..如果有其它的反应..我也只能让它随意发展.因为也不知道如何处理..最后都因为身体撑不住不舒服而草草结束..

打坐时双脚觉得很舒服也没有麻的感觉...但打完却已经麻到站都站不住...是因为同一种姿势太久导致脚的血液不流通吗?

另外我想请教个问题..就是在家里倒底能不能打坐...我很想每天在家实行..因为时间上可以自己选择 ..但周遭亲朋好友个个反对(理由是怕走火入魔被外灵入体.比较偏像宗教方面)...到现在我还很犹豫该不该在家打坐(因为如果要去庙里/道场打坐时间上有点困难)..谢谢!!

2008-01-29

师答：

吕大德：

阿弥陀佛！2008年1月29日mail收悉，您述说的情况以大略了解，总而言之，进展太快，又坐后无愉悦感，反而有劳倦感觉，这是不正常的状态，要特别小心为是，不然就真的欲罢不能，着魔有份了。您所提状态回答如下。

1. 我打坐是想要净心.让心灵沉淀(到现在打坐次数约5-6次左右)，但每次打坐几分钟后..就会有些感应不知道是好是坏..常不知所措...。第一次打坐时虽然莫名奇妙坐了2个多小时.感觉像只过了20多分钟...但很奇怪.过程中会看到有明显的白光乱飘..甚至有黄金色的光..有时半边背部莫名奇妙麻..右胸不定时明显抽动..眼睛周围会有明显的熏热感..感应到金光时更是严重..简直就像旁边有人拿火把勋一样..身体有些痛苦.朋友也觉得很怪..说我的表情已经看起来很痛苦甚至挣扎...。打坐5-6次就有此种魔相状况，定是有外力主导，您又没有说明是否有结手印，或用安般数息法，您注意力都没有自己控制，反而交给不知的无为，所以外力就趁虚而入。又或许您以前有学什么气功法，感召到鬼神，所以它让您有要打坐的念头，然后不经意间轻易地控制您的身心，所以进展得得太快了，但打坐完后却觉得痛苦。

2. 最近一次打坐更是奇妙..就感觉平静到已经完全没有双手的存在..右耳有那种无限扩大的感觉(耳朵这个不知道该怎么形容才好..感觉像黑洞一样无限延伸扩大..因为两耳听到的音量有明显差别)...最后头部右侧感觉很麻..突然麻到已经到有酸痛..有种被强行压迫的感觉.....。鬼神或魔众等让人很快会有此等魔相现起，欲贪求神功者，就更是欲罢不能了，这是所谓的色阴魔相，人家是修几个月或几年才有的善境界，您却在5—6次打坐现起，很明显的是有异缘在操作，您若不暂停打坐，可能今后要全身而退就没有办法了。

3. 那两次打坐是最明显的感应.....打坐完时常觉得很疲累..并没有像大家说的很舒服且有种精神百倍的感觉.....。不知道问题出在哪里?毛病出在您没有正统学打坐，方式不对，护身方法没有，知见又不具足，也没有去皈依三宝，所以像是个孤儿一样，每个人都可以来认养，可惜与您有缘的是非善类，要好好思维了。

4. 因为我的作法很单纯..坐下眼睛闭上那一刻..心里就完全不想任何事情了..也感觉头昏昏沉沉..如果突然有杂念我也是顶多心理反复默念六字大明咒..呼吸从正常的鼻子吸嘴巴吐..最后又不自觉好像呼吸容量变少(变成全由鼻子呼吸)..会有那种身体机能变缓慢..有种虚空的感觉..如果有其它的反应..我也只能让它随意发展.因为也不知道如何处理..最后都因为身体撑不住不舒服而草草结束..。因为您无知，认为心里的念是自己的，没有警觉、没有架式，所以就进入昏昏欲睡中，客邪刚好得其便。正常人打坐，觉知心是愈来愈灵敏，不会昏沉不清的，只有外力控制时才会这样。若是真菩萨来也是会感觉安祥、柔和，心念清楚，身体受用才是。再来您念的六字大明咒一定念得不对音，如念：唵摩尼叭弥吽，若是这种念法不是梵音，当然鬼神护法、魔众等很易控制您的，您方法不对，因不正，果当然不顺了。您上网去找本网最近一、二期的六字大明咒修法与观想法，若能参照学习可能会好一点。

5. 打坐时双脚觉得很舒服也没有麻的感觉...但打完却已经麻到站都站不住...是因为同一种姿势太久导致脚的血液不流通吗?因您打坐中有外力在灌气，所以身体气足情形下，不会压迫到神经，所以不觉得疼痛。一下坐后又回复到凡夫身体，当然就会发痛了，不是血液流通不佳。若正常人打坐，是身体痛得受不了，才会想下坐的，一下坐后就很舒服，因压力已解除，这样才是正理。

6. 另外我想请教个问题..就是在家里倒底能不能打坐...我很想每天在家实行..因为时间上可以自己选择 ..但周遭亲朋好友个个反对(理由是怕走火入魔被外灵入体.比较偏像宗教方面)...到现在我还很犹豫该不该在家打坐(因为如果要去庙里/道场打坐时间上有点困难)..。要是遇到邪因缘，在家或在不清净道场(非正式佛教道场或佛教寺庙)都是会遇到的，所以打坐不是一定要在哪里，问题是您有无正统地学打坐技巧，有无学到佛教的离相智慧，熏习得不执一法，能不能自己主掌自己身心，若这些都不能做到，在家或在道场打坐都会出问题的。要修行很好，但要有正统的学习，不要土法炼钢，会出皮漏的。以您上述所说，已有邪因缘跟着您了，您现在还是暂时放弃打坐吧！俗云：宁愿万世不悟道，不要一世入魔道，请善思念之。若要真的学打坐，可以将姓名、地址mail过来(大陆网友要加邮编、取件通知电话)，说要索取《佛门禅修与色身功用行》与《楞严经五蕴魔相解说》，我们会寄给您，这是修行者打坐基础与打坐有点境界者都要看的佛书。谢谢您的mail。

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