修身小参
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打坐中常闻到烟味是何因？
三二九、参问：
老师尊鉴:您好!新年快乐! 老师向您请问几个问题:
1.为什么我右半边气较不通,因每次双盘(先金刚坐再双盘)一段时间,右腿,脚踝很痛;放下右脚, 改成如意坐后, 再双盘, 右腿麻得受不了. 平时右手也易麻, 而左手, 左脚情况较好!
2.为什么我常闻到烟味, 家人和我在一起都没闻到; 有时味重,令我有窒息感觉(特别静坐时).
3.冬天手指关节冻得肿, 且呈红紫色是什么原因?
谢谢老师!学生 xx敬上 2/1/08
师答：
蔡大德：
阿弥陀佛！2008年2月1日mail收悉，感谢您上次带那么多营养品，又都是Free的，真感谢您们夫妇。在此过年前夕，祝福您们一家康乐无穷。您所问问题回答如下。
1. 为什么我右半边气较不通, 因每次双盘(先金刚坐再双盘)一段时间, 右腿,脚踝很痛;放下右脚, 改成如意坐后, 再双盘, 右腿麻得受不了. 平时右手也易麻, 而左手, 左脚情况较好!本来金刚盘坐法是较有气感的，可能因您体质较差一点，真气也较不足，所以没有办法久坐。再说您打坐盘腿次序方法可能有错，应该先双盘，然后脚受不了时，再改为单盘，这样一开始用双盘也较有气产生，因为双盘压力造成紧绷，所以气会从双脚上发起来的，痛得受不了时，才改成单盘。不要在一座中，换两脚做双盘，专门用一脚就好了。至于脚踝痛是您的脚板放得太下来了，一定要把脚踝提高至另只大腿的正中央或超过一点点，这样脚湾处有着力点，打坐久了就不会发生疼痛了。当然也许您这样打坐架式摆好后，可能膝盖会翘得很高，那您只有慢慢让它柔软而弯下，这样才是正确的打坐姿势。
2. 为什么我常闻到烟味, 家人和我在一起都没闻到; 有时味重,令我有窒息感觉(特别静坐时).一般人若不是因为打坐而有此现象，有中医说是因肺经不顺有病者，因肺通鼻腔，故有异闻等事发生。若是修法到较好境界时才发生，有可能会是一种色阴魔相？有时鼻子已有气通，可能造成超闻的能力，此来源可能来自于远处的烟味，也有可能是非人众生的体味，希望这么说您不会惊吓到。但不管怎么味道，不是自家有真的烟味就好了，不要太执着此种烟味来自于何处，这就是般若智慧，观其无所有、不可得是也。
3. 冬天手指关节冻得肿, 且呈红紫色是什么原因?本身血气不通，又长时间暴露在外面，可能就会冻得发肿了。处理方法建议如下：(1)背部、颈部保暖工作要做好，去外面背部要穿得够，颈部要围着围巾，此两处若是暖和，手脚就会较通顺的。(2)每天起床前要做转手腕运动，左右转要各做200下，然后十指曲张做200下，这样手指有运动到，就不会常常觉得僵硬，血液流送就较顺畅了。(3)温肾汤、骨质增生丸、十全大补丸等补肾的中药丸也要吃一吃，不知王老师那里还有没有，没有的话来mail告知，将为您寄去，或有人要去美时托人带去。最后问候大家新年好，阿弥陀佛！