修身小参
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初学者空谈理论不实行打坐是无用处的！
三一三、参问：
张老师，阿弥陀佛！
又一个多月过去了，不知您及中心的老师身体好吗？工作辛苦吧？一直惦念着写信给老师问候，却一直懒逸，学法亦不够精进，实在惭愧啊！又一个多月过去了，不知您及中心的老师身体好吗？工作辛苦吧？一直惦念着写信给老师问候，却一直懒逸，学法亦不够精进，实在惭愧啊！我已经离开工作处有二三个月了，期间发生的斗争，不去说它们了。都是色法。离开后，心情反而更澄明了。
最近在家里潜心学习《南山律在家备览》和张老师的打坐教程，天天练习禅坐。又接着开始磕长头，以锻炼我的颈椎。打坐与长头效果明显。但打坐过程中，腿子麻到极点，不会动弹了，有点担心会不会出现“死掉”的症状，血供应不足，腿死了。因为疼我是不怕的。
另外，十月份开班学习的事情，后来师兄们坚持不了，也就罢了。他们遇到的问题同样是怕“腿子断”了。呵，没办法，根本老师的书里介绍之法他们又不肯深信，所以只能简单学学数息法。现在他们都去学《菩提道次弟广论》了。这个广论在杭州的学习简直有燎原之势。不可思议的，他们对藏密的崇敬之情到了如痴如醉的程度是我所不能理解的。所有的小组都被冠以xx派，xx派的标签，每个居士头都在起劲地拉人头，真的有点传销的味道。呵。至于学修如何，只有天晓得。
老师的网站真是非常之好，踏实，认真，正知正见。我把其中一些文章转到自己的博客(部落格)上了，不知这样行否？
最后祝老师身体健康、学修顺缘、六时吉祥！杭州 彭xx 合十
师答：
彭大德：
阿弥陀佛！2007年11月25日mail收悉，因 举办了15天法会，完后又有上课讲义要准备，现在增加一悉昙咒语研究班讲义，此是一门新的课程，所以讲义都是第一次要准备，就会花很多的时间，在第一次期中考试，让同学(有60几位)回家做题目，可以休息一周不用准备讲义，心情觉得很轻松，所以才开始再回mail，希延误回函，不要见怪。您所提问题回答如下。
1. 又一个多月过去了，不知您及中心的老师身体好吗？工作辛苦吧？一直惦念着写信给老师问候，却一直懒逸，学法亦不够精进，实在惭愧啊！我已经离开工作处有二三个月了，期间发生的斗争，不去说它们了。都是色法。离开后，心情反而更澄明了。人的生活圈都是这样，有时连出家人的佛寺也是如此的，这是末法时期必然的现象，所以您要自在面对此等现象，别人负面的行为可做为我们修行的借镜，所以佛说一切法，都是佛法。您要能观：「一切法，即非一切法，是为一切法。」这样就能心知肚明，又能不为境界所恼。
2. 最近在家里潜心学习《南山律在家备览》和张老师的打坐教程，天天练习禅坐。又接着开始磕长头，以锻炼我的颈椎。打坐与长头效果明显。但打坐过程中，腿子麻到极点，不会动弹了，有点担心会不会出现“死掉”的症状，血供应不足，腿死了。因为疼我是不怕的。律学是化制二教的制教，依诸修行即能成就。怕苦又想很快有成就，这是末法时期的众生病源，真不知因果道理。腿死掉是不致于如此的，唯打坐的进步要慢慢来，不能太猴急，太猴急会伤害到脚或肌腱肉，尤其身体未有气感时，打坐时间增长太快，反而会伤害到脚。唯一要做的是每天早晚两炷香，一定要有恒心。然后早晚两次练深呼吸，早上未爬起来前先做深呼吸15分钟，晚上睡前躺着也做15分钟，这样一年半载后就会有其好处出现的。
3. 另外，十月份开班学习的事情，后来师兄们坚持不了，也就罢了。他们遇到的问题同样是怕“腿子断”了。呵，没办法，根本老师的书里介绍之法他们又不肯深信，所以只能简单学学数息法。现在他们都去学《菩提道次弟广论》了。这个广论在杭州的学习简直有燎原之势。不可思议的，他们对藏密的崇敬之情到了如痴如醉的程度是我所不能理解的。所有的小组都被冠以xx派，xx派的标签，每个居士头都在起劲地拉人头，真的有点传销的味道。呵。至于学修如何，只有天晓得。搞初级密教的人是资质差一点，而且现在的密教不是真正的密教(真正密教权分四级，浅略、初级、中级、高级密教等)，我教了《悉昙咒语研究班》后，始知悉过去的唐密才是真正的密教，每一梵字字母都要有字相(形)、字义(意思)、字声(宇宙原有声)等三才能显示密意。现在密教都是仅持咒，仅有音声一部份，且其字声又不经考证，所以大部份都是不对的，难怪最后都与鬼神混合成一途。有机会也让您学学真正密法，从悉昙义理入，比盲从要好得多了。
4. 老师的网站真是非常之好，踏实，认真，正知正见。我把其中一些文章转到 自己的博客上了，不知这样行否？我们虽未曾见过面，但您也算是我所认识的，所以您要怎么转载都可以，只要能让接触者知道有「法尔」这个佛教网站，让他们也能进来看看，也许这样可以多接引几个人真正要学佛呢。谢谢您的mail。