修身小参
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到餐馆时吃到荤油有无破戒？
二五八、参问：
张老师：
阿弥陀佛！
上次收到老师的信，我已经按照老师指示，右腿盘在左腿上，不会下滑到左腿小腿了。刚开始按照老师所示方法上座时，右腿翘得几乎和肩平，现在上座后，能慢慢平伏，只是右膝盖还悬空，双腿至今仍然很痛。不过我明白这是我岁数大，腿骨硬化，还有无始劫以来业障深重的缘故，我愿意每天受这样的苦，藉此消业。
这次写信给老师，是代我的师兄向老师请教的。
和我一起在达照师父受心中心法灌顶的邱师兄，昨晚对我说，她修法时，手发麻（她原来脊椎有问题），后来请教广东的陈老师，陈老师叫她加修第二印，今天不会发麻了。我觉得张老师的“关于打坐和色身修法”一书可以帮助她治疗脊椎问题，所以想请老师帮助她，给她开示，并寄给她“打坐和色身修法”一书和vcd.
老师开示的内容我会原文转寄给我师兄（我也想从中受教），书和光盘请老师寄至该处。我的师兄很善良，可惜我不能帮助她解除修法魔难，恳请老师慈悲救度。
另外我想请教老师，我虽吃素，但是有时到饭馆吃饭，素菜是调猪油的，算不算没有吃素甚至犯戒？我从农历正月初一开始吃素至今，按照老师嘱咐，买了维生素B12，不过并没有很正常地服用，现在有时候精神不是很好，人也廋多了，是否不如法？
怕影响老师修道度人，我很不安，一切都请老师原谅。谢谢老师！
陈xx拜上
师答：
陈大德：
阿弥陀佛！2007年5月24日mail收悉，您所提问题回答如下。
1. 上次收到老师的信，我已经按照老师指示，右腿盘在左腿上，不会下滑到左腿小腿了。刚开始按照老师所示方法上座时，右腿翘得几乎和肩平，现在上座后，能慢慢平伏，只是右膝盖还悬空，双腿至今仍然很痛。不过我明白这是我岁数大，腿骨硬化，还有无始劫以来业障深重的缘故，我愿意每天受这样的苦，藉此消业。打坐方式基础能打好，往后就会大受其利，希望您不必急躁，慢慢调伏此腿，当另一只脚能盘上来时，就试着要双盘，只要能双盘，每天再进步1、2分钟，几个月后就能盘到40~50分钟，那时您就能感觉受用了。修心中心法最少第四印定要双盘的，这是《佛心经亦通大随求陀罗尼》中所说。还有人说第二印也要双盘，因此印是消业障之印。
2. 和我一起在达照师父受心中心法灌顶的师兄邱爱华，昨晚对我说，她修法时，手发麻（她原来脊椎有问题），后来请教广东的陈老师，陈老师叫她加修第二印，今天不会发麻了。我觉得张老师的“关于打坐和色身修法”一书可以帮助她治疗脊椎问题，所以想请老师帮助她，给她开示，并寄给她“打坐和色身修法”一书和vcd.脊椎有问题，最好是自己调理，用瑜珈术肩立式(头、肩着地，全身举入空中，不能平衡时用双手掐住腰部，做10分钟以上，躺下后盖被入休息状。)或用健康枕垫脊椎该处，慢慢让其自然复原。若收到《佛门禅修与色身功用行》一书，请他做抓手功，膝曲扭胯等下盘功法。手发麻也许是自己血气不通所致，继续依次修法就能解决了。寄书需要取件通知电话，工作人员已通知您补来电话数据，未见您回复，所以书还未寄出。
3. 我的师兄很善良，可惜我不能帮助她解除修法魔难，恳请老师慈悲救度。不知所指何魔难，是指手发麻事？若真有魔障，自己修心中心法化解，从第一印起修，不要盖手巾，待有意念要转印时即依意念转至何印。若心还是不太清净，自己无法转意念时，就依自己所想随便转，要知第二印忏悔、消障，第三印是治病，第四印送众生往生净土，第五印是降魔，第六印做回向。如此各印依所需要而转印，每印时间会不一定，也许修完法仅一小时就结束，也许会更长，这看因缘及自己心净程度而不同。让他学习好心中心法，特寄法尔禅中心同学修持心中心咒的念咒方法给他，希望他先听听熟悉、学好后，再依此念咒法修法，此法念两次咒换一口气，这样自然可以使丹田、全身蕴气，也较不会打妄想。
4. 另外我想请教老师，我虽吃素，但是有时到饭馆吃饭，素菜是调猪油的，算不算没有吃素甚至犯戒？我从农历正月初一开始吃素至今，按照老师嘱咐，买了维生素B12，不过并没有很正常地服用，现在有时候精神不是很好，人也廋多了，是否不如法？维生素B12要每天补充，此物只有肉类里才有，所以吃素的人不补充B12都会发生贫血，精神当然不会很好的。若吃素去应酬，能特定叫一些豆腐、花生等可食之类，自己吃就好，这样也较清净、不污染。若您不想这样做，那也就随缘，只要您吃了不会呕吐出来就好了，因您境界还没到，吃到荤的，也不会吐出来的。不够在餐桌上多念「南无宝髻如来」，再用手靠嘴，把气吹到众生肉上，化度这些畜生类。谢谢您的mail。