Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小参 --

          能听到自己的心声是幻听吗?!


二四四、参问:

尊敬的张老师:

在网上得知法尔的网站,希望您能替我解答一些疑问:

今年我42(),在10岁的时候,已懂得大悲咒,只是把它荒废了,一直到八个月前才重新持咒,目前早上诵七遍大悲咒,一遍楞严咒,晚上21遍大悲咒以及地藏灭定业真言(金刚诵),在工作空闲时也默念大悲咒以及地藏灭定业真言。四个月前开始静坐,以下是我想问的问题:

 .在静坐(单盘)中突然间会停止呼吸,应该怎么办?时常发生停止呼吸的现象是在睡前(仰睡),因为时常在睡前我都会把自己的念头空掉。

 二、顶上发麻(不在静坐中)是怎么一回事?

三、二个眼皮发麻(不在静坐中)又是怎么一回事?

四、曾经试过将梦将醒时头里传出响声,又是怎么一回事?

五、我本人是严重牛皮藓患者,静坐会不会抑制病情?

希望您能替我解答,谢谢您!
 
 

师答: 

宋大德:

阿弥陀佛!2007年4月9日mail收悉,您所提问题回答如下。

1.     在静坐(单盘)中突然间会停止呼吸,应该怎么办?时常发生停止呼吸的现象是在睡前(仰睡),因为时常在睡前我都会把自己的念头空掉。一个打坐修行者,气灌满身体时,可能就不想呼吸或不能呼吸,若真进入四禅境界时,舌头会打结而塞入喉咙里头,这样就根本不必呼吸了,这是世间禅色界最高境界,一入定可能千万年或几个月。您的情况应不致于达到此境界,但不呼吸仅是短暂的现象,当空气中氧不足被身体利用时,还是会再呼吸的,仅是不像正常人一分钟呼吸16次左右而已。所以认识此种状况就好,不必紧张,不会断气的。比较高层次的禅修也会像这样的状态,在坐中呼吸是似有若无的,若丹田有成形的话,就能住于此种状态。

2.     顶上发麻(不在静坐中)是怎么一回事?若不是气在通头部表皮经络的孙络,就是周遭之间有另类众生存在,对于前者就不会有心里毛毛的感觉,而对于后者可能心会现不安感觉。是何状况可以自行判断,若是后者也不用紧张,好好诵咒、诵经、回向就好了。

3.     二个眼皮发麻(不在静坐中)又是怎么一回事?可能是气走到该处,若没有心理因素(如害怕、心乱、发毛),就可以不必太在意。

4.     曾经试过将梦将醒时头里传出响声,又是怎么一回事?前句语义不是很清楚,但一个脑里充满气的人,可能就会从脑中现出某些心声,只有心才听得到的心声,这个声音若是再放大,可能就会出现明显一点的内容,都是今生、过去世所熏习进入的声音。最明显的是今生喜爱、唱熟的歌曲,就会于气灌满身体时出现心声,而修行人大多会出现佛号比较多,当然有时也会出现熟悉的歌曲。这在医学上可能会说是幻听。您可以熏习佛号,然后再出现声音时,可以把它转成自己念的很久的佛号声。

5.     我本人是严重牛皮藓患者,静坐会不会抑制病情?静坐在根本改变体质后,应可以改善的,但效果会很慢。一般人打坐气通全身后,皮肤会润滑,就是说明气是可以帮助皮肤的营养补充。您应该从营养维生素与某些矿物质大量补充起,维生素如EC、烟碱酸(niacinamide)、叶酸(folic acid)、泛酸(pantothenic acid)B12、生物素(biotin)等都要额外补充,也就是每天一颗综合维生素、矿物质外,再补充上述营养素。另外还要特别补充锌(zinc)、铬(chromium)、硒(selenium)等微量矿物质。这样长期服用、有信心服用,一定会有所改善的。

6.     另提供皮肤炎症候群中药方,可以试试看,四物汤加减方:当归4g、芍药4g.川芎4g、地黄4g、荆芥4g、浮萍4g。上药头煎、二煎都以二碗水煎成八分,待温后服用。一疗程十天,休息一周后再继续做第二疗程,直到改善为此。谢谢您的mail。

 


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