修身小参
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初学者身体气感是怎么样呢？！
二四二、参问：
张老师：
初学者身体气感是怎么样呢？！
参问请教老师：
我是一初学禅者，常上网观览贵网站，深觉得相当不错。今有一问题请求老师有以教我，就是不知贵网站文中提及的健康带，不知是什么东西？又是什么材质？是不是松紧带？那里可以购得?还有我学禅已经四五个月了，至今还无气感，不知是什么地方作的不对?或许老师对于初学者了解较多可以解说谢谢！阿弥陀佛
师答：
无名大德：
阿弥陀佛！2007年4月1日mail收悉，因事情一直繁忙，未能实时回函，怠慢之处，尚请见谅。初学打坐要先练习深呼吸，使丹田能早日成形。而要速得其效果，就要练宝瓶气，也就是增强全身吸气后闭气的时间。您已打坐5个月，若您能配合这些功法来作，应该是有点样子了。健康绑带是用来调理脊柱的弯曲、长短脚的，详情可以参阅本网上的《力学疗法》等三篇文章。我们是用健康绑带来诱发真气，从脚部发起气机的。若您要绑带与初学打坐的入门书《佛门禅修与色身功用行》，请mail来姓名、地址、邮编、取件通知电话等数据，我们会为您寄去的。谢谢您的mail。