Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小参 --

          初学者身体气感是怎么样呢?!


二四二、参问:

张老师:

初学者身体气感是怎么样呢?!
参问

请教老师:

我是一初学禅者,常上网观览贵网站,深觉得相当不错。今有一问题请求老师有以教我,就是不知贵网站文中提及的健康带,不知是什么东西?又是什么材质?是不是松紧带?那里可以购得?还有我学禅已经四五个月了,至今还无气感,不知是什么地方作的不对?或许老师对于初学者了解较多可以解说谢谢!阿弥陀佛

  

师答: 

无名大德:

阿弥陀佛!200741mail收悉,因事情一直繁忙,未能实时回函,怠慢之处,尚请见谅。初学打坐要先练习深呼吸,使丹田能早日成形。而要速得其效果,就要练宝瓶气,也就是增强全身吸气后闭气的时间。您已打坐5个月,若您能配合这些功法来作,应该是有点样子了。健康绑带是用来调理脊柱的弯曲、长短脚的,详情可以参阅本网上的《力学疗法》等三篇文章。我们是用健康绑带来诱发真气,从脚部发起气机的。若您要绑带与初学打坐的入门书《佛门禅修与色身功用行》,请mail来姓名、地址、邮编、取件通知电话等数据,我们会为您寄去的。谢谢您的mail

 


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