修身小参
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欲真修心离不开身体先要有成就！
二O九、参问：
张老师
您好,我是大陆心中心弟子,很惭愧修了十年也未开悟,这几年一直在拜读你在网上发表的著作受益非浅,近几年善缘不具,周围很少有善知识可以请教,除了每天早上打一坐,平时忙于世务忘了摄心观照,所以进步很慢,请问张老师下一步我该怎么修,还有我的腿天生很硬连单盘都难,所以我一直是散盘,这是否影响打开本来?请教张老师心中心咒语大意,修了这么多年我一直没去注意咒语意义,直到近来看到张老师网站在传咒语CD片,才使我产生念头想 知道它,万望老师给与指导.
师答：
无名大德：
阿弥陀佛！9月29日mail收悉，因出国弘法，未能实时回函，尚请见谅。您所提的问题回答如下。
1. 您好,我是大陆心中心弟子,很惭愧修了十年也未开悟,这几年一直在拜读你在网上发表的著作受益非浅,近几年善缘不具,周围很少有善知识可以请教,除了每天早上打一坐,平时忙于世务忘了摄心观照,所以进步很慢,请问张老师下一步我该怎么修,还有我的腿天生很硬连单盘都难,所以我一直是散盘,这是否影响打开本来?修行本来就是在修心，但修心不得力是本身真气气机不足，身体没有成就。所以我们要知道色身没成就，心地要成就是很难矣！现在您不知不觉疏于摄心观照，这是当然的结果。若一个人打开心眼，起心动念都离不开您的觉知，这样您不观心也自然会观照此心，因这是两个对立的东西，觉知真心能随时观照自己起心动念，若有妄想、习气生起，当然能自然而觉，更不会去让它滋生发展下去，这样修行不是很简易的事。但此功夫建立在色身的成就上，所以您使用散盘，要成就的机会就少了。
2. 请问张老师下一步我该怎么修。腿不能盘，先要把丹田练起来，练丹田就是先练深呼吸，或宝瓶气，若不知怎么练，把姓名、地址、邮编、取件通知电话mail过来，我们会把《佛门禅修与色身功用行》一书寄给您。同时也会把修行过程的善境界(魔相)一书《楞严经五蕴魔相解说》一书也寄给您，所以来mail记得要写出索取此二书之名。
3. 还有我的腿天生很硬连单盘都难,所以我一直是散盘,这是否影响打开本来? 修心中心法要有成就，有两途径，一者有佛、菩萨加持使身体气机变得很好，即有可能开悟自心，此等人大多心地已有基本的清净程度，定力也有一个基础。二者若无佛菩萨加持，就要靠自力，当靠自力时，若用双盘就较易有成就，用其它单盘、散盘成就机会较少矣！除非自己曾有练过气功，或其它什么功法，使身体有基本的气机，不然就是会久修而没有进境的。
4. 请教张老师心中心咒语大意,修了这么多年我一直没去注意咒语意义,直到近来看到张老师网站在传咒语CD片,才使我产生念头想知 道它,万望老师给与指导.心中心咒是使魔产生慈悲心，不再为害修行人的咒。全咒浅略意思为：O3 归命礼，bhara bhara护持、拥护，sa3bhara sa3bhara 完整地护持、完全拥护，indriya摄受五根，vi0udhani 使其五根达清净，ha ha 确切、确切、真实地，ruru是胜战女神，cale 发动、行动，karu 慈悲心，cale 化起，sv2h2是所祈求。深层的密意，您要学习悉昙字母后始能深入观想、体会、悟道。其古汉字发音，唵 跋啰 跋啰 糁跋啰 糁跋啰 印地哩耶 微输达祢 哈 哈 噜噜 遮
迦噜 遮