修身小参
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练气功、瑜珈、素食，
然后体态又改变了，是怎么回事？
一九八、参问：
为什么会有这种现象？拜托上师解答。之前因为长期运动，自然而然可以做运气的动作，把气运到意念所指的地方，可以让伤口比较快好，被打到不会受伤害，而且意念坚定，神不外流，精神愉悦，练一些气功第一次就能获得气感，饿时专心的吸一口气就能填饱肚子，这是怎么回事？
后来因为接触到瑜珈，练了几年，自然而然开始喜欢吃青菜，水果，食量也变少了，外表变年轻了，皮肤也变好了，体能跟体态也好了不少，身体也变轻了，这又是怎么回事？
后来接触到双盘打坐，奇怪的是，坐了一阵子，开始喜欢吃肉蛋之类的荤食，外表变老了，气色变差了，肚子的肥肉也变多了，体能体态也差了，难道是我没打坐的缘分吗？还是说方式不对？拜托上师帮助在下资质愚钝的弟子
师答：
Jhon大德：
阿弥陀佛！2006年7月18日mail收悉，您所提问题回答如下。
1. 之前因为长期运动，自然而然可以做运气的动作，把气运到意念所指的地方，可以让伤口比较快好，被打到不会受伤害，而且意念坚定，神不外流，精神愉悦，练一些气功第一次就能获得气感，饿时专心的吸一口气就能填饱肚子，这是怎么回事？看来您因练习气功是有点样子了，若真的气满是不思食，因脑神经与胃部等会因气的错觉以为是饱了，所以就不会有饥饿感，也就不会想吃东西。但是一接触到东西或食物，还是会吃得下去的，也许胃口更好，吃得更多，所以要节制，不然有碍气机的维持。
2. 后来因为接触到瑜珈，练了几年，自然而然开始喜欢吃青菜，水果，食量也变少了，外表变年轻了，皮肤也变好了，体能跟体态也好了不少，身体也变轻了，这又是怎么回事？因您有气的底子，再加上练习瑜珈术、吃素果，血气更通顺，且达于皮肤，当然皮肤会有润滑感，外表、身体都会有较年轻之感，这是八触中的滑触，一般人得初禅定境时，身中所生之八种感触。即：(1)动触，坐禅时，偶而身起动乱之象。(2)痒触，偶而身发痒，如无置身处，痒觉难耐。(3)轻触，偶而身轻如云如尘，似有欲飞行之感。(4)重触，偶而身重如大石，脚如棍，坚硬不能稍动。(5)冷触，偶而身如水冷，寒气从身内发故。(6)暖触，偶而身热如火，神识诱发潜在执着热气故。(7)涩触，偶而身涩如木皮，气已退失故。(8)滑触，偶而身滑如乳，气达孙络皮肤处故。
3. 后来接触到双盘打坐，奇怪的是，坐了一阵子，开始喜欢吃肉蛋之类的荤食，外表变老了，气色变差了，肚子的肥肉也变多了，体能体态也差了，难道是我没打坐的缘分吗？还是说方式不对？照道理来说，能双盘打坐，其气机会更旺，可惜您开始吃荤食后，血气便浊厚，气机没有以前那么旺盛了，当然一切副作用都起来了。打坐又有气的人，本来是不能荤食的，您打坐后又想荤食，可能有外灵、邪灵要亲近您，所以让您喜欢荤食，它也好亲近您。若打坐后又更喜欢有性行为，那是着魔了，这样会老得更快。您有练气功、瑜珈底子，应该打坐是顺理成章的事，您会有不好的现象发生，一者是业障现起，该要先还债，二者是欲望诱起。所以，不是有没有缘份打坐的问题，可能是您控制不了习气，所以又荤食的关系。若要恢复到过去的样子，就只得再素食了。谢谢您的mail。