修身小参
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有转河车现象，不见得打开八识心田！
一九六、参问：
尊敬的张老师您好！
知道您一直以来都很忙，所以末学一般不敢轻易打扰您。今天写信与您，实在是太需要您的帮助了。
情况是这样的： 最近一个月心里老觉得腹部躁热，内心不安，甚至有一种烦躁的感觉。不知是不正常的天气影响？或是菜里的花生油放太多的原故？（一天中只中午食两个素菜）？也不知是身上气脉的正常反应？感觉到身上的真气从督脉到任脉的丹田，然后再从会阴到督脉的不停地流转，（大概两分钟转一圈）。想来想去也不能确定真正的原因到底为何？本来两、三年以前我都已经不看电视了。可现在又开始看了。我感觉自己是懈怠了。可又不知怎么样改变自己目前的心境和状况。所以求教尊敬的老师，希望恩师能给予末学以指导！谢谢！
弟子 徐某 给恩师叩个首
师答：
徐大德：
阿弥陀佛！2月25日mail收悉，好久没有您的消息，现在接mail后，知道您又有进展了，真为您高兴。您所提问题回答如下。
1. 情况是这样的： 最近一个月心里老觉得腹部躁热，内心不安，甚至有一种烦躁的感觉。不知是不正常的天气影响？或是菜里的花生油太多的原故？（一天中只中午食两个素菜）？腹部躁热是否丹田化起不能宣泻所致，您有无把气先导至督脉，然后再导入任脉，若还没有做此动作，赶快依《佛门禅修与色身功用行》书中191页心系缘处导气法，把丹田气导入督脉定点，再转任脉。若以前已做过，再试做一次，若还没有改善，那就不是这个问题。也有可能是感冒了，吃吃感冒中药或西药看看，因修行人感冒是无什么大症状，但确实已经是感冒了，只要一吃到药，经脉恢复正常，异象就会解决的。您内心会显示不安，可能是有外缘才使心不安，外缘非人也会导致人感冒发病的，也显示您心还没有很好的定力，若遇这种情况时，是可以加紧持念心中心咒，或念佛也可以的，这样就可以安住此心。以后再遇到这种情况，您也可以如法炮制。若油吃得很多，维生素B群就要多补充一点，才能完全消化脂肪类，不然血脂肪偏高，可能身体就产生异样。
2. 也不知是身上气脉的正常反应？感觉到身上的真气从督脉到任脉的丹田，然后再从会阴到督脉的不停地流转，（大概两分钟转一圈）。想来想去也不能确定真正的原因到底为何？可能是已有转河车的样子，为要确定是否转河车，您可以于饭后，正襟坐直挺腰、闭目，这时若可以很明显感觉督脉、任脉依此次序流转，且有手指头粗的气流循着背脊、头顶、脸部、下到丹田、再到会阴等循遶，那确定您已有转河车的现象了。您未提是否有八识心大量法尘现起，若只能转河车(小周天)，不见得全身经络已通(大周天)，此时为要使全身经络入大循环，您可以躺着加紧练习宝瓶气，让全身经络还不通者，达到通达连结顺畅，这就要以宝瓶气来达成，请依书中所述而做。以后就不用管身体经络怎么运行了，专心于修心养性上，就是古德所云：长养圣胎。
3. 本来两、三年以前我都已经不看电视了。可现在又开始看了。我感觉自己是懈怠了。可又不知怎么样改。还没有进入大修行时，世间嗜好是不可能停止的，那您看电视时就不要有罪恶感，随缘看看电视吧！但也不能长久沉迷地看些无意义的节目如连续剧等。若开悟后在做修心养性工作时，对于各种节目就不会有特大的兴趣，只有阅读原经典增长智慧，可能会有较大的兴趣。您看电视偶尔轻松一下也未尝不可，到底您还是居士身，不是专业修行者，无可厚非也。谢谢您的mail。