修身小参
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长短脚问题与打坐关系！
一六五、参问：
张老师赐鉴:
有幸自慧炬出版社请到您二十余年经验编纂之「佛门禅修与色身功用行」，感受一份您的无私与大悲行，书中173页提到右脚长者用如意座，单盘如此，双盘是否亦学如此？有此问是因末学亦甚喜双盘，惟近一、二年来坐40分钟以后，感到右骨盘(即髋骨)有酸痛，致因此下脚，此宜如何对治？是否以如意座继续下去即可自然回归正常(末学右脚较长约2公分左右)？恳请赐予指正。谢谢！
阿弥陀佛！
师答：
许大德：
阿弥陀佛！11月14日传真收悉，您的问题回答如下，打坐时用双盘，只要能双膝着地，左右脚应不致发生长短脚问题。若是长短脚已形成，就要用另一种单盘打坐法，来改善已形成的病态。若您是用双盘打坐，待坐40分钟后右髋骨处疼痛，这是必然的现象，您应是用如意跏趺坐(左脚在内侧)，所以待气要通过右脚环跳穴时，会发生疼痛。待气真通过此穴才不会再痛，不然每次要通过此穴就会发生疼痛感觉。若您丹田已成形，可以用书上211页微细调理风大来处理。另若要调理长短脚问题，我们有健康绑带能天天睡觉时绑，或休息时绑着，对于骨盘腔两髋股骨角度的肕带有固定作用，最后脚板会恢复到正常位置的。若右脚较长两公分是很严重了，您要用如意坐来矫正，或继续用如意跏趺坐，然后改成如意坐打坐到下座。再加上天天绑健康绑带，不久应可以矫正过来的。请将地址告知，我们会为您寄健康绑带去，或您要自行前来拿，可以展示、说明给您知道用法。谢谢您的传真。