Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小参 --

             数年前修内观禅产生某些现象,现在如何化导?


一四二参问:

张老师您好! 敝姓张,我最近看到贵站以及您的开示,实有获益,我有个问题想请教,望老师在百忙之中有机会给一些指导。我本身修习内观,主观察身上的感觉变化。在参加第一次的课程之后,体内有股气始于腹部会带动全身转动,过数日后,有天在家中打坐时, 感受到有一环状的感觉或是呈带状的能量由下往上走, 且是在身体表面上,一直上升至头部的顶端,会聚之后进入脑部,至那时起,此能量团便在头内四处穿移游走,时而紧蹦,时而平顺,亦有时想破顶而出,此现象有四年之久。问是否须要导气引至其它部位?或是随顺自然任由它?望老师明示。阿弥陀佛! 

 

师答:

善国大德:

阿弥陀佛!9月5日mail收悉,由您信中知道第一次参加内观禅修,就有色身上的反应,表示您过去也是修行人。但四年中您就止住都在无进步,没进入心灵的修习来断恶业,是很浪费时间了。您现在要将气流导顺,于打坐中,先将心(意念)守住尾闾穴(督脉脊椎最下方),待该穴道有胀气感时,在将心上移至命门穴(肚脐正后方的脊柱上)。待该穴道有胀气感时,再将心上提至神道穴(膻中穴正后方脊柱上,膻中穴在心窝上一点,两乳头与任脉交处)。待该穴道有胀气感时,再上提至大椎穴,颈部颈椎下一节的胸椎处。待该穴道有胀气感时,再上移至头部的脑户穴、百会穴。待该穴道有胀气感时,转眉间、鼻尖。待该穴道有胀气感时,再下移至任脉的膻中穴。待该穴道有胀气感时,再下移至任脉的中脘穴。最后心移回到小腹丹田,往后就守住丹田,尽管心与呼吸上下,再看气会怎么走,都它去发展。最后气会入脑开发出妄想念,此时不要去理它,因压不住此妄念,只能观它,让它慢慢 澄清下来。心明之后,自性作用之时,才会清楚知悉,这时要学习空心、空性,才能知道真修行是什么。若要知道各个修行境界,可以将地址mail过来,当为您寄《楞严经五蕴魔相讲说》,读完后您才能知道修行是怎么回事。谢谢您的mail。

 


[ 修身小参 ] [ 问题小参 ] [ 首 页 ]