何谓丹田成形？何谓心中心法？
一一O、参问：
张老师：
您好！我是一个初学者，看到这个网站后，有几个问题想要请教您。
1.怎么知道丹田成形？
2.丹田成形后会怎么样？我应该如何做呢？
3.心中心法是什么？它应怎样修？
师答：
刘大德：
阿弥陀佛！2月6日的mail收悉，因为事情较忙，未能实时回信，尚请见谅。您所提的问题回答如下。
1. 怎么知道丹田成形？丹田成形是小腹丹田处会坚实、发热、震动、电流等不同的现象发生，一个修打坐、练深呼吸或练宝瓶气的人，练久了就会有此丹田成形的样子。
2. 丹田成形后会怎么样？我应该如何做呢？丹田成形后打坐就不会脚痛，经络就会有气走动，身体就会健康。若能把气引入脑中就能修心，这是修行者的第一步骤。您该怎么做，除每天早晚按时练习10~20分钟的深呼吸，慢慢丹田就会成形。然后就要加练宝瓶气，就要学习打坐。这些法门都可在本网站上”修行法门”---“修身法门”中找到您所需要的。
3. 心中心法是什么？它应怎样修？心中心法是无相密法，无相者即是如来地、佛地修行人修的法，所以是一种比较高深的禅修，与无上密法连在一起的法门，跟一般有相密(藏密、东密)是不一样的，但跟禅宗却有点像。怎么修？要能打坐两小时的人，经上师灌顶后才能修法。因您没经灌顶，也是初学者，所以要谈修此法是早了点，待以后您打坐有成果后，您就可以去灌顶、修法了。谢谢您的mail。