一、缘由
原已报名禅七了，6月中旬看到法尔师姐的断食文章，霎时很生羡慕。跟同事讲：「真好，可以休这么多天参加断食，我想参加的话，可能要等农历过年喔！」同事说：「你现在不是也请这么多天吗？」
对喔！一样的假期，那就转移阵地，去台北，断食+禅七ㄅ，几番mail往返决定了我的行程了。
二、断食(2010/07/10~2010/07/14)
7/09下了班，赶紧梳洗之后赶火车到台北，断食即从此时开始。照着李师姐画的地图去寻找法尔道场，可我下了火车还是小小走不出迷宫。到了目的地，心质疑了一下，这是道场吗？我要上去吗？我请了这么多天假，我又该去哪？ 无功而返吗？李师姐带我熟悉环境之后安单就寝，此时心很复杂、好寂寞，想起以前打禅七的情景，往后一礼拜我是孤独的。
第一天
2010/7/10 (六)
这儿没有早课，但一样早起，没有振得令人摄受的大鼓声，早上师姐们都上去礼佛做功课了，我向佛祖祈求此次断食能够功德圆满，同时回向所有护法善神及亲眷属们，请佛祖多多照顾，能随心满愿。
今天有活动，台中、台北学员来道场皈依三宝。厨房很忙，久闻这里厨房美味不尽，我倒对于如何做出美味佳肴有兴趣，只是人家在忙，还是不要碍事就好，好多吃的和水果、糖果，可我好像看到眼里没到心里去，是没念头？还是我有任务？有待考验。
下午大众在同参提出问题，对自己的法名很好奇，好像对单字义都不解其意了。听大众聊时，我才知道原来皈依可以皈依好多次耶！平常都没认真上课ㄋㄟ。
第二天
2010/7/11 (日)
今有金刚禅坐，早上吃了20g泻盐，不知有没有排干净，晚上再补吃10g，久闻泻盐很难喝，还好唉！举杯谢谢佛祖恩赐，一鼓气咕噜就吞下去了，没感觉？！
林师姐很照顾我，往后几天都是她照顾我，要谢谢他，希望他儿子的病也早点好起来。晚上帮林师姐削荸荠，师姐直夸我动作很快，我做事一向都心急，手也巧，我是灵嘛！灵知、灵觉、灵巧(慢心起)，应该说我冲的快，也沉沦的快。
饿了二天了，还好没什么不舒服感，也没特别想吃。虽然没什么大碍，但也战战兢兢。大家都把我当病人，未来是如何总要保留点态度。
两天来，早晚我都有上佛堂去礼佛、禅坐，因为听师姐讲，断食要配合动功，不然机能会下降。拜佛几下？没去数，心中只有佛号。断食期间不能洗澡，我以汗水洗澡。
第三天
2010/7/12 (一)
今感觉好累喔！舌苔也厚，身上出现小红点，说是排毒。有恶心现象，心跳加快，戴磁环，晚上睡眠半清醒中。
初一有午供，中午有大餐，师姐叫我看大家吃饭，训练我的定力。看人家吃饭？！不知道是我不好意思，还是对方会被我看到不好意思喔。
身体不舒服，这些东西都没感觉啦，只有感觉膻中还是胃很不舒服，下午坐在旁边听师姐她们聊天。师父交代开始要做500下礼佛，被吓到了吗？我提不起劲呢？
第四天
2010/7/13 (二)
疑似中暑ㄅ，早上拜佛五十下就不行了，恶心、发烫，晚上没睡好，四肢贴磁能宝，喝氢氧，液体B12，吃地瓜粉+糖，因断食才一小口喔(治疗中暑的良方)。人已经很累了，这时不得不说是病猫了，师父说：「要体验，非洲那些难民不能吃，要同体大悲对治心，要活动！」念头很多，为什么要来断食？之前很清楚，现在都迷糊了。
第五天
2010/7/14 (三)
昨晚半清醒时，念头一直起来：「要不要继续？」早上拜佛二十下就吐了，喝氢氧，B12，贴磁盘，喝醋钙，心跳每分钟90多下。李师姐跟我聊天，说如何进了法尔的缘份。
下午，又觉很不舒服，直接请示师父想要结束，结果被臭骂了一顿，害师姐们吓到了，怎这么凶？师父认为我可以，我就可以，念头打消了。
其实不是我不合作，说拜佛！胃部挤压，心跳更快，很想吐，吃氢氧、醋钙、B群每喝必吐，所有的性子都跑出来了；去中台打禅只是对治这脚麻和昏沉，今我怎么也对治不了病苦的心。
林师姐买了很多高丽菜和馄饨皮准备要包馄饨了，之前帮她削很多荸荠，嘿嘿！我可以玩玩了，我喜欢做美食。她说材料有高丽菜、香菇、素肉酱和荸荠，可晚上她们还在忙其它，我也难受，回寮休息了。
晚上煎熬真彻底，听外面救护车好像每天都出现，时间应该快天亮了ㄅ，一看，不到12点！！！！整张大床被我翻遍了，还跑去大厅桌上趴着，书柜旁躺着，都好难受。当中我又吐了两次，喉咙都痛了，好难熬，我想我需要的是医生，铁了心，天一亮必提行李走人。
三、复食(2010/07/15~2010/07/16)
第一天
2010/7/15 (四)
跟阿玲师姐说，要回去了，要虚脱了，她说不放心我一人坐车，于是我打电话给同修，还好挺配合的，师父给了我一包姜片，含在嘴里说是气不通，是胃都堵住了，而且我没有守受菩萨戒六斋日之故。感觉对不起师父，我没有把心照顾好，不敢见师父了。
师姐在身上的气海、中脘、膻中等穴，贴了几个磁盘，暂时性不吐了；林师姐煮了粥水给我喝，暖暖的好好喝，我就煮不出这么味道。回到家，师姐一直交代要注意的事项。害大家担心了！今天整天都嗜睡，断食5天，瘦了6公斤，好猛阿！(注：2公斤是失水，食后即恢复，故要扣除！)
第二天
2010/7/16 (五)
三餐都是粥水，元气还是上不来，下午去打点滴，钾离子也太低，医生提到器官衰竭这事，猛然一惊，还真是不小的事。打了两天点滴，慢慢转好。
此时好喜欢喝，味噌豆腐蛋花汤(蛋素)，除了喝米汤外的另一种营养品，还有我的那罐乌梅，喜欢含在嘴里。一直有感觉胃与喉咙间，好像有东西梗住。
复食这段期间，好想吃荤食，尤其是肉肉，我怎么变的这么邪恶了呢？难道是有非人干扰？
四、结语
我为何断食？其实想改变体质，一直来皮肤老是这痒、那痒的，然后听说断食还可以大修心法。什么神通我是没有修到，由于我断食失败，家人提高注意说：「此事不可为，不要走火入魔了！」
当初与法尔结缘是从《金刚经》开始，学佛亦从此开始，皈依、受戒与及到台中道场上课，我也认为接受断食，我应该可以胜任，怎奈原来我也是很经不起操的！同事问我：「是否缘尽于此？」我不敢下断言。就像女人说生小孩很痛，结果还不是一再生。
我要感谢断食期间，这些护法无微不至的照顾，还有我先生的同意，家人的支持。我常想救赎和忏悔，「我不入地狱，谁入地狱呢？」希望能提升家人免于恶业流转。
五、后记
复食比断食困难，在所有外在条件都好的情况下，食欲也大增，可是胃已是缩小，像婴儿一样，更要小心翼翼。想我复食已10天了，都吃稀饭，今吃一盘青菜，有嚼碎，还是堵在胃里很不舒服。
这段时间感觉很不顺遂，脚膝盖后本小小水泡，后来越长越大，还繁衍很痛，后脑勺也是很痛，不知道是不是气堵住了，7月份快到了，我《地藏经》到底念不念？一些无明又犯了，心漂走了？！
(注：不知是留下痛苦的回忆？还是美丽的回忆……？)
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断食经验谈(9)