修心中心法习总报告(93-2) 
                                         优婆夷戒子 吴法宜

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羽蒨(法宜)心中心法第一轮 第三印修法报告

 第三印 正受菩提印  第一轮 第一座在中心共修

(2007年五月十二日 星期六 下午 约14:00~16:00 )

今天共修，早上九点半先到中心，打扫佛堂的地板时，住在中心的法师 (我还不知道法师的名字)，帮我一起擦地板(真谢谢她)，跟我聊到我的脚双盘会不会痛；我说以一个小时的时间计算是会很酸，痛是还可以忍受的范围！她说怎么这么好，那你一定能坐很久啰！我说不行，脚不很痛，但是心一直过不去！不耐坐，心很难调服，躁动不安！每次修完法，想到过程中自己的状况都很想哭！她说她的心还可以，但是脚会很痛时间也很难耐，她也提到每一个人该承受的都不一样！(注：心不安比脚痛还不好哩，最好能两个状况合一体就OK了。)

下午共修时，老师教授第三印正受菩提印！打好手印回座位开始跟师兄姐共修，共修力量大，心的稳定性也比较持久！到后面约一小时，心相当浮躁难耐，只好张开眼睛，看着佛菩萨！祈求佛菩萨加持！

有一些师姐，会提到一些她们曾去过的其他的道场，很多都是我都是第一次听到，听说有些都很神奇！

现在的人都在四处寻找救世主，当然，也会因应需求产生许多不同的组织，是正是邪，凡夫难以分辨！有些人，寻找宗教信仰，像逛商店采购一样！

纷乱的末法人间，要以正法修行还真少！能自己安分重内心修持，才是最重要的！加油！下一座会更好！(注：像您有正知正见者，才能如此不屑于怪力乱神之道场，或邪智邪见善说儿无戒德者，这种人的道场才能叫座。)

 

第三印 正受菩提印  第一轮 第二座

(2007年五月十三日 星期日 下午 约17:05~19:10 )

结手印约十五分钟，无名指勾不住，最后用胶带黏。

不知过了多久，双手手指同时像脉搏一样的脉动，过了一阵，左手有一手指刺痛！刺痛感一直加重，快受不了了，心开始烦躁，用心持咒，不去注意痛觉。

可是，只能维持一下下，约两次咒语的时间！又回来找痛受，再次专注持咒，一样只能维持两次咒语的时间，又回来受苦。真难调服喔！

曾经读过一本有关修行的书提到，打坐时要如实的面对自己，不管它是什么妖魔鬼怪都要如实面对，看着它然后放掉。(注：若纯粹为了能了知疼痛的真实本质，用毘婆舍那(vipa0yan2 )观苦受，如此用实相观、真实法来观察此疼痛。这才是正确禅修观照方式，修法者唯有在了知疼痛的真实本质之后，他才能真正地「见谛」见到疼痛的「生」与「灭」，正是无常法。)

真难啊！我几乎是跟着它起伏，跟着它产生情绪。察觉后，已经跟它走了一大段路了。

手指痛到下座，心也不耐一直到下座！

 

第三印 正受菩提印  第一轮 第三座

 (2007年五月十四日 星期一 晚上 23:00~1:05 )

今天忙到晚上十点才休息，整理一下，上座修法！

手印结好上座后，没多久手指脉动！

身体很累，心想如果等会手指痛，身体就不会累了，会换成痛苦与烦躁！

上座后持咒加上妄念，反复接连。不知过了多久；手指的痛没出现，而是想尿尿，真糟糕！我上座前，已经上过厕所了，这么快又要上。忍一下，不能下座，实在是没有时间再重座一次。身体不断的动，又直打嗝，真怕尿出来。

怎么这么久，快忍不住，抬头看时间还有25分！这么久，忍的住吗？心想这回要重来一次了。

忍多久算多久；真不行，只好牺牲睡眠了！重来一次，将双手举高，专心持咒。总算时间到了，散印后直冲厕所。这也是考验的一种。(注：若是上座前已有上过厕所，亦没有喝太多的水，有时仅是意念的急迫感觉，若能用心念对自己内心喊话，有时是可以产生意想不到的效果的。)

 

第三印 正受菩提印  第一轮 第四座

(2007年五月十五日 星期二 晚上 20:20~22:30)

昨晚一点多下座后，精神很好，没有睡觉继续工作。到早上7点半睡觉，十点被电话叫醒，继续忙碌的一天！

八点修法！上座手指脉动，专注持咒，感觉这手指的脉动，幅度强烈，像拿听诊器听心跳一样！双手像吸磁般。双腿还是不行，耐不住，直想换脚！

我的没耐性与坏脾气，真难磨灭！昨天跟女儿发脾气，明明知道要注意自己的情绪，结果还是被情绪给做主了。只因疼爱女儿，自己常常小题大作指正她，她一顶嘴，我就生气。事情其实可以不用这种方式处理的。真惭愧！

修行修心！平常日子都是考验。”坐”就对了！每一座都不理想，但是，只要肯坐(做)！就会朝理想更靠进一步。(注：只要能坐下去，耐得过千日后，菱角也会被磨损一些耶！)

 

第三印 正受菩提印  第一轮 第五座

 (2007年五月十六日 星期三 晚上21:40~24:00)

上坐后感觉很好，心比前几次安稳些，妄念也安稳的不断浮现！手的脉动依然，我忽然想到，宇宙呼吸！是不是也像这样呢！

这一坐手不痛，只是双脚它依然令人难受！

昨天跟今天是斋日，过午不食。在受菩萨戒之前，我已经过午不食，约有五六个月了。我没有为什么，单纯只是想试试。我当时都还没皈依呢！(我去皈依，还是因为来中心报名上课时，师姐说最好先去皈依。我才到承天禅寺皈依的)妈妈跟兄嫂都觉得我是怎么了，吃素又不吃晚餐。

哥哥娶媳妇，喝喜酒，我参加，只喝果汁，陪笑脸。过年大嫂为了我，年夜饭改在中午吃，煮了一桌丰盛的荤食，我吃水果。她说:过年你也吃素吗？感觉的到大嫂用心烧一桌的菜，我竟然都不领情，一口也不吃。大嫂有忧郁症，我曾告诉过她：你只要吃素你就不用吃忧郁症的药了！当然，她是不会理我的！

其实，有些事必须要单独而且坚持的去执行，别人的看法与言论态度，只有笑一笑！

修行路必须…单独…坚持。(注：耐得住寂寞者，即是─非泛泛之辈。)

 

第三印 正受菩提印  第一轮 第六座

 (2007年五月十七日 星期四 晚上19:07~21:10)

这一坐算平稳，手的脉动依然，脚还是一样的难熬。妄念今天像回顾展一样！回想童年学校环境，曾经住过的矮房子，国小…国中…等等！真神奇！(注：虚空本无相，扫瞄到过去的事物了，此相非在内、非在外、非在中间，仅在虚空中。即是─是法住法位，世间相常住。)

我现在朋友不多，有刻意避开。说最多话的对象是家人(其实跟家人也没有什么特别的事好说的)，工作又是靠计算机网络，不用与人面对面谈话，只需用打字沟通！我很喜欢这样生活！除非跟厂商订商品提货，需要说到些应酬话！

其实对外可以避免不说话，但是内心的对话从没停过，修行，不也是想修掉内心的杂音嘛！内心宁静的滋味！我很期待！(注：嘴巴不想说，心也要能不想动，达到─「心行处灭，动念即乖」之悟境最好。)

我从没写过报告或日记，也不喜欢这么做，这还头一遭。这报告好像我的私人日记般，纪录打坐中的心念过程与身体变化的事。也算给自己用文字方式留下一段记忆！(注：此文三年后才上网，您有看到此文章吗？还是跑到哪里去了呢！)

明天一早我要修两座。星期六、日，我不得不参加劳工委员会举办的网络商店的讲习，星期六无法共修请印，希望明天星期五提前修完，请老师授第四印。

平心安然随顺生命的河流像前走！加油！

 

第三印 正受菩提印 第一轮 第七座

 (2007年五月十八日 星期五早上6:45~8:48)

六点多起来，漱洗后上坐。

开始心很平顺，无名指很合作的靠在食指上，双手脉动感觉比较不那么强烈！

妄念持续出现，今天妄念的主题是计划着，目前商品上架已告一段落啰。下星期时间比较多，第四印可以多修几坐等等！怎么修？时间要怎么安排！如果怎样又怎样的……有几段剧情我跟着跑好远，才又回来。(注：不能失于觉照，一个念头失去照顾就不对！若能一觉，即无下文了！)

其实，我感觉到，没有被觉察到的妄念，都是自己眼前认为最重要也最在意的事件！心的习性自然随着它编织、计划、讨论…。(注：正是第六意识的妄执心，都是天天挂碍的人事物…。)

别想！提醒专心持咒，持着持着…竟然想睡觉！好想睡！真想睡！身心交错挣扎着，睁开眼睛，注视前方，持咒。没用！睡意更浓！换脚，双脚一动顿时感到酸麻痛！呵！这回睡意没了！直到下坐。(注：这就是禅修中的「掉举」之「掉」，掉者掉落、沉入之义。此时当要把心守着鼻头尖，以便把沉心举起，也就是引气上行就能不入掉落下去深坑里了。)

五月十三日第二座修完后，到今天为止，我一天只睡3-4小时，工作时间约15小时以上，精神很好，打坐时也不会想睡觉。现在心知道工作将告一段落，就松懈了，就会打瞌睡了。

 

敬爱的老师：

明天星期六、日要去参加劳工委员会举办的网络商店的讲习。星期六没办法到中心共修请授第四印，原本今天(星期五)想先跟您先请授第四印的！

正要填写修心中心法个人纪录表格时，详读表格栏下面”注”的条文中的第三条注明说~修法中妄念多时，势必要加修第三印一次八座。

看完后觉得真是太好了，我的妄念很多，很需要加修第三印的。我先将这七座的报告MAIL给老师。这星期继续修第三印到下星期六共修时再请第四印。

感恩老师指导！

 

第三印正受菩提印第一轮共七座！

感恩 十方三世诸佛 菩萨 金刚护法，慈力加持！

感恩 恩师细心指导！

感恩 法尔所有的师兄师姐！

羽蒨(法宜)在此 顶礼

阿弥陀佛

 

第三印 正受菩提印 第一轮 第八座

(2007年五月十九日 星期六早上4:15~6:18)

两点醒来，不敢再睡，怕睡过头，先修法。今天六点半还要搭火车到中坜上网络商店职训课。

上座后，开始还好！到后面依然妄念翻飞。有几次也跟着上演！真热闹。手指这些天胀的胖胖的，结手印手指就没那么灵巧。也不知为什么会这样？从修法到现在约二十多天了！坐上一直都是相同的，没什么气，也没减少妄念，腿也没进步！上座胡思乱想，下座忙生计！

修完法后，我没马上写报告，先出门。晚上回来才写。发现要想很久才找到些座上的感觉。几乎忘了！

祝福自己，早日成为一个专职修行人！

 

第三印 正受菩提印 第一轮 第九座

(2007年五月二十日 星期日早上4:20~6:20)

昨天上课时，教室开冷气，感觉很冷。昨晚睡觉骨头有些僵硬，头有些重。可能着凉了。

很糟糕的一座，精神很差，一直想起座，延到晚上再修。当然，自己很明白，一旦延迟惰性就来了。胡思乱想，昏沉，很糟。

 

第三印 正受菩提印 第一轮 第十座

 (2007年五月二十一日 星期一晚上23:05~1:05)

今天睡的多些，感觉比较有精神，工作很多，下午赶到中心共修浴佛。完毕，回到家十点多了，整理一下，上座。

座中妄念依然，心情很糟，很想大哭！为什么忙成这样？提不起，放不下。跑进跑出的。为什么？ 女儿在外面玩计算机，玩的很高兴，笑的很大声。同样的时空，不同的心境。

双盘35分后，一直想放开！心里一直希望请修第四印时，能双盘。这样忙碌的工作，与有限的体力与时间。双盘很难短时间练完成。

加油吧！

 

第三印 正受菩提印 第一轮第十一座

(2007年五月二十二日 星期二 晚上17:05~19:05)

身体有些不舒服，早上起不来。筋骨很酸，头很重，泡两包五号茶喝，工作。

下午五点修法。前45分还好，后面很难熬，心浮躁不安。一直劝自己”安忍”！真难劝，感觉很难过，连乖乖坐着念咒都这么不安分！自己算有福的，生活在此地，衣食无虑，又能闻佛法，更能修大法！是何等福报啊！知道而且得到了，却做不到！真是的！

今晚要早些睡。不要让感冒大发作！

 

第三印 正受菩提印 第一轮第十二座

(2007年五月二十三日 星期三 早上6:23~8:23)

昨天整天喝三包五号茶包，冲的很淡，约二千五百CC的水！晚上起来上三次厕所，早上起来身体感觉好多了。漱洗后上座。

一上座心就不耐烦，苦笑无奈！曾经在泰国师父阿姜查的书中读过，世界上最值得读一本书就是自己的〝心〞！可是，面对自己的”心”又是这么的痛苦不耐。事实是自己的心深处隐藏着连自己都不敢愿面对的东西太多太多了。

座中听到妈妈跟二哥轻声对话，一时之间心酸流眼泪，因缘聚合的让我们成为一家人，这短暂一生的相聚，我们之间学习到什么？以后会带走什么？下次碰面又会发生什么？

心不耐，脚酸，无名指隐约刺痛中。这是为什么？忽然一画面出现，那是去苗栗法云寺授菩萨戒时，上早课后，我一个人走到佛寺外围的铁栏杆旁坐，当时风很大，树叶摆动，我眼光顺着树叶稍看去，整棵树只有两片叶子上布满密密麻麻小只毛虫，几乎占去叶面的五分之三的范围，看似可怕。我并不觉得，我心想，我的生生世世是否也像绿叶一样布满小毛虫，慢慢的被啃食着而不自知！

这一座心烦躁不安，无名指隐约刺痛中下座。

 

第三印 正受菩提印 第一轮第十三座

(2007年五月二十四日 星期四 晚上5:54~7:54)

晚上睡眠不好，到十一点多还无法入睡。白天工作到中午十一点很累上床休息，睡着了。十二点多起来。可能感冒体力差吧！

下午五点多上座，手印结很久，手指都胀的很胖，无名指容易滑掉。结好后，安心持咒。约一小时吧！心烦躁，坐不住了，开始胡思乱想。手印脉动，右手无名指跟这酸痛，右手无名指在修第二印时，就肿起来了，现在虽然不肿了，但是第二关节处压下去还会痛。手印像心跳样的脉动，右手无名指也跟节奏酸痛一下，真有意思！

脚很酸，腰也酸，全身不对劲。身体不停的动。又想上厕所。真难熬！一直期待定时器的响声。

 

第三印 正受菩提印 第一轮第十四座

(2007年五月二十五日 星期五 下午3:54~5:54)

今天很热，上座后结手印花很久的时间，双手胀的绷很紧。无名指靠上又滑掉，好不容易结好，修到一半，太热流汗，无名指滑落，再重来一次。要无名指成九十度角，中指在以九十度角靠在食指旁，今天似乎很难做到标准。

很热，心烦躁，手印结不好，很担心。前几次都很好结，昨天和今天结的都不紧。

心想，其实每一印最少要修一个月，不然，就算手指头先天上较修长，好结手印。但是，角度要做到标准，还是要像炼瑜珈或柔软操一样，要不断的朝需要的角度每天练才好…。

其实，我对自己在这修法的过程，感觉到很失望！每次上座前都担心过程会怎样，心散乱，身体不愿配合，四分五裂的状况频出，真不老实！

戒律中要修不妄语。其实，自己最常跟自己打妄语，说要做的、想要做的，都是自己决定的。真正执行又是一回事。看自己多不实在。这次在懊恼丧气中结束。(注：从上述各段总觉得不忍，您得失在心，煎熬万状，应当放轻松。只记得要一心专注，不得异缘，但此是要慢慢养成，非一日可聚足。)

 

羽蒨(法宜)心中心法第一轮 第四印修法报告

第四印 如来母印  第一轮 第一座在中心共修

(2007年五月二十六日 星期六 下午 约14:00~16:00 )

今天请授第四印，有师姐跟我分享第四印打坐时很稳。今天在中心共修时，双盘四十五分钟，耐不住一直想放脚。睁开眼看前方师姐安稳的背影，如如不动。心想，再忍一忍！过不了多久，又想放脚，再看前方师姐依然安稳坐着。脖子很酸，扭动自己的脖子，看右边师姐如如不动安稳的坐着。一直到下座时，这前方师姐跟我右边的师姐从上座到下座都安稳的坐着。下课后请问尔衷师姐，才知道这两位师姐可以坐两小时以上！我跟她们都是同期的。而我……。

老师今天听我们念咒，班上几乎都不合格。我的读音也不对… ，可是，我无法分辨出来老师说的ru ru长音短音，我音感的听力认知很差，回家后找不到该修正的地方又没有录音机录自己的读音！干脆，全部放掉自己之前的读音，注意听老师的读法！全心模仿老师的速度跟音调！但是换气时却没办法跟上老师的速度！

 

第四印 如来母印  第一轮 第二座

(2007年五月二十七日 星期日 晚上9:35~11:35 )

今天一早到中坜上课，回到家七点多了，家事与工作忙完，漱洗后。上座。

双盘30分一直想放脚，很热，心烦，手脉动 (昨天在中心跟当家阿妈聊到我的手很胀，座中手印一直像心跳一样脉动，他告诉我这是气在流动，听完有些许不好意思，真迟钝！连这个都不知道)。其实，我现在应该多跟中心师姐们交换些修法信息，平时见面很少跟她们聊，有些关于修法内容或是中心的一些讯息，不是不知道，不然就是错误的，都是到最后才知道，认识的人又少，跟我同期的师姐也都不认识人家。真糟糕！

女儿回家后开房门看我打座又轻轻关上门！贴心的家人一直很支持我做的每一件事，而我却不能给她们一个安稳的经济环境，妈妈曾经跟我说过，想要修行是没有经济压力的人才有资格！每次听到我都会很难过！事后想想！也对。生活上有压力，打坐的心就无法安定！这或许也是我的因缘吧！

座中，脑中萦绕今天上课的过程，又想上厕所。身体摆动不停，直到下座。

上床时心里很难过！(注：不够时间来修此法，也可以日日面境历缘对境修。只要常念娑婆众苦，五浊煎熬，从不放弃修心。记得一失人身，何时可复？幸能遇诸道友殷勤，终始精勤。如此宝莲华中，决定见自佛心。)

 

第四印 如来母印  第一轮 第三座

(2007年五月二十八日 星期一 下午3:05~5:10 )

上座后心很平稳，持咒顺畅。手印脉动强烈，有赤热感。双盘约45分后开始想放脚，勉强撑着！

忽然手机响！忘记关手机，连续响三通，座中的心开始联想，是谁？这么急？会不会是孩子有什么事急着找我？要不要先起来看看？又再连响三通，会是谁？一定有急事？起来看看吧…？念头不断的猜测。赶快下坐吧！万一孩子有什么事怎么办？

另一个声音告诉自己天大的事等修法完再说！身体没动。但这电话声，却扰乱心念不断翻动直到下座。(注：这也是定力的考验！人遇事都是往坏的一面想，此心就是如此地挂碍着亲人。)

五点多起座后，回电，原来只是一位客户要换货！真急！

将工作处理一下，赶公交车，到中心共修去！

 

第四印 如来母印  第一轮 第四座

(2007年五月二十九日 星期二 下午7:25~9:25 )

外出回家已晚，漱洗后，上座，手印脉动强烈，感觉到无名指有微微酸麻，闭眼专注持咒，念头少，心算平稳，感觉很踏实。

约五十分后，念头起，全是些妈妈在中午时，跟我说起有关二兄嫂间的事，与大嫂回来这跟他提起什么等等……全是些闲话，我其实很厌烦妈妈跟我提这些事，可是，她想说话或是有抱怨时，唯一的出口就是找我。也只有耐着性子听完。但是这些闲话却留在我心中。所以，有些修行人都会想避开人群，可能就是因为这样。自己内心的杂音都喋喋不休了，再加上外来的。那真的会越积越多……我的心就像吸尘器一样喔！(注：修行是要从第六识妄执心去除修起，此执不去就不能顺缘修断第七识的妄执。所以不要厌恶境界，要设法对境界解黏，这就是要用到智慧与定力。)

后面约三十分左右，右无名指抽痛，心不耐直想下座，睁眼看时间还多久？心慌乱，时间到，查看无名指原来是被另一指指甲掐住，下一座手印要注意结正确才是。

 

第四印 如来母印  第一轮 第五座

(2007年五月三十日 星期三 下午 6:40~8:45 )

上座后一切都很平稳，45分后心烦躁想放脚，目前双盘45分是我的门坎；很难跨过。以我的经验，双盘没有一直持续练习会退步的，心的承受力也会递减，再想前进一分的心，很难适应。之前练习时，一小时还很容易，一段时间没双盘，不只退步了，想在进步一些似乎也很难。

手的脉动强烈，整个手印形成一个圆球似的气体，沉稳脉动。右脚骨盘处很酸。

咒语我已找到了修正处了，老师说的是指我的第二句的ru ru应该以短音下降，慢慢顺着气衔接即将结尾时的尾音。我自己的念法每一句结尾音一直是单一的平音；第二句跟第一句的尾音一样平音收尾。变成一句一句的念。而不是像老师将两句形成一体(一口气)，前句尾音上扬，连贯下一句尾音下降。

我发现老师的念法可以加强气的运作，我的气短，为了模仿老师的读法，我会更注意酝酿气，一边念一边注意让气顺畅运作直到两句咒语结束。但是，要接下一次时，换气却无法跟上老师的速度！

现在功课腿子要练，腰力要练，咒语要练，心的承受力要练！加油！

 

第四印 如来母印  第一轮 第六座

(2007年五月三十一日 星期四 晚上7:08~9:08 )

今天忙一份给银行的数据，用了将近一整天的时间。边做就觉得烦闷。

上座后，心还无法沉静下来，嘴里念咒，心却忙别的事。这情况一直很久，来来回回的，勉强自己注意听咒，心思很快又跑开了。

将注意力拉回来感觉手的脉动很强烈，稍稍受伤的无名指跟着脉动的节奏轻微抽痛。一直勉强自己感觉手，不要跟着烦躁走，深呼吸，〝无明的烦躁〞无时无刻不现身牵动。很可怕！

想到这份银行报告如果要通过，就要〝虚与实〞对半写的文字游戏，通过的机会比较高！呵！呵！人间是虚妄的，还是要加些虚的进去，才能付合所谓的〝通过〞。人真神奇，虚妄加虚妄叫〝通过〞！

下坐前十五分钟，我是跪在拜垫上，皱着眉头，大声念咒！直到时间响。

 

第四印 如来母印  第一轮 第七座

(2007年六月一日 星期五 晚上6:30~8:35 )

上座后，感觉平稳踏实，念头比较少。中间有一阵空白，没有任何思想，也没有睡着。

约一小时后，虽然开着冷气，但是身体还是很热，渐渐觉得不舒服，换脚后，老觉得肩膀很僵硬，胸很闷。大声持咒吧！

这三四年来每次月事来之前两礼拜的时间，心里跟身体的变化会很不舒服。这种情况一直无法改善，尤其心不耐烦，很爱睡觉。腰特别酸，尽量克制自己不发脾气，腰酸跟爱睡就难控制，做人真麻烦。尤其是女人，真糟糕！是应该多修五百世的！(注：每月的事可以依症状来处理，饮用对症的中药是可以避免此事的困扰。有的人补吃钙、镁、锌等混合矿物质也可以改善。总之，要试试看。)

后面约三十分很烦躁，睁开眼看着佛像持咒，直到下座。

第四印 如来母印  第一轮 第八座

(2007年六月一日 星期五 晚上10:05~12:05 )

将老师持咒的CD播放着，跟着练习念咒，今天下午出门时，在街上念咒，怎么感觉都觉得音不对，熏习的不够。

前一小时还可以，手的脉动依然，无名指抽痛的比较难受，还好这些天手比较没这么涨，腰好酸，身体一直动。无法专心！耳朵听老师持咒，自己轻声跟着，念头随意乱跑。稍停止一下，又再乱想。

思想是繁杂无序的，平时不觉得，上座后才感受到它杂乱厌烦。又无法控制。我被这些思想操纵多少世了，现在还是坐在这里继续被操纵，而无能为力。

下座前心里很难过，深呼吸着，不想让悲伤的情绪发展，时间到后。才消失。

 

羽蒨(法宜)心中心法第一轮 第五印修法报告

第五印 善来集陀罗尼印   第一轮 第一座在中心共修

(2007年六月二日 星期六 下午 约14:00~16:00 )

今天请授第五印，手印结法还算顺利，上座持咒顺畅，一小时后腰很酸，挺不起来，身体摆动不停，心思散乱。其实，自己很明白，修法时心不能专心持咒、修法，是不可能有成就的。现在只能耐心的每天上座用时间来学习调整。每一次如果能进步一点点，用这一辈子的寿命来磨！多少会有些许的进展吧！

出坡完后，主动的请教一位同期师姐，打坐经验，据说他已有五年的静坐学习。她告诉我；打坐时有一个点，这点开始不耐烦时，察觉后再撑一下，就可以过了。我想是吧！那个”点”就是自己的功课！

加油！加油！加油！加油！

 

第五印 善来集陀罗尼印  第一轮第二座

(2007年六月三日 星期日下午15:00~17:00 )

上座前，研究手印是否打的正确。上座约半小时，手印轻微脉动，心思稳定，但是，到后面时，胸口烦闷。将手印提高到额前，胸闷的感觉马上消失。可是，手臂无力很酸，不能举的很久！伤脑筋！降到胸前，胸又开始闷。就这样一上一下的忙了一阵。

明天中午需要到台中两天，有一点担心没有时间修法。念头一直思考着、规划时间，察觉后大声念咒。加以控制。

这样两小时又过了，有时真的很迷惑，到底时间与生命之间，存在的有些什么意义呢？

 

第五印 善来集陀罗尼印  第一轮第三座

(2007年六月四日 星期一下午13:08~15:12 )

今天要到台中，将行李整理好，也将修法数据用透明数据袋放好，打算去台中车上修法。

一点钟坐上统联客运，上车后，找到一个单人座位，真好。到台中约两小时又三十分，修一座刚刚好，这单人座位呎吋也很好，双脚盘上后，膝盖刚刚好卡在座位两边的扶手边边，跟绑带的功能一样。定时器设定好夹在车窗帘上，将手提行李放在座位下方踏脚的地方，念完修法前诵法文后，将修法资料袋插在前方椅背的网袋内。按下定时器，用长围巾将身体包裹好，在围巾内结好手印，开始修法。

随着车身摆动，持咒平稳，感觉很舒服。念头少，车厢中有人讲手机，有人打呼，车外的风声夹杂着细雨打车窗的声音，都跟我持咒的声音同时进行着。一小时又十五分，双脚不舒服，换脚，座位空间的关系，手又不能帮忙。费了一翻功夫盘上。

一会听到雨拍打车窗声音很大，车速度感觉也很快，睁开眼睛看车外。雨好大，几乎看不到外面的景像，运将师兄开的超快，并没有因为大雨而减速。我只能闭起眼睛，继续持咒。希望平安。

车身一个大转弯，再看看外面已经下交流道，台中到了。定时器上还剩14分，转头看到我的手提行李尽然滑落在走道中，正好横放在正中间！没关系。开到终点站还有一段路，等下散印再拿。

很快的又开到终点站了，我的时间还有两分钟，心里很急，怎么办？要散印吗？只剩两分钟ㄟ！不管行李了。继续坐着。后面下车的每一个乘客走到我这，先是看看我，然后再跨过我的行李过去。有些人垮过后又再次带着奇怪的神情回头看我。不到一分钟全车人都下去了。只剩我一个，定时器还剩35秒，心想，万一司机将车开到别的地方时，那怎么办？这35秒过的真慢喔！

时间到，匆忙回向完毕，拿着围巾抓着行李跑下车。算算时间，这部车在大雨天，到台中只用了两小时又十五分钟。很特别的一次修法经验。(注：法宜大德！真佩服您，生活、挣钱、修法，…。但有点舍不得，您那么辛苦耶！好感动！)

 

第五印 善来集陀罗尼印  第一轮第四座

(2007年六月五日 星期二下午21:00~23:00 )

早上坐车从台中回来台北，昨晚住朋友家，没睡觉。回程的车上都在睡觉。

晚上工作完，漱洗后，准备修法。却找不到修法的数据袋。翻遍了我的小房间，没有就是没有。才想到。他放在昨天去台中车上的座位前椅背的网袋里。

怎么办？只好先找一条盖手的方巾替代，今天这座前诵法文就没办法读诵。直接修法啰！

上座后，持咒平稳，有些许的杂念，但是心很踏实而平静，不一会，时间已过了一小时三十分，觉得很舒服。再一下下，时间竟然到了。好顺畅的一座。

呵！呵！我心里偷偷高兴，如果每次打座都是这样多好！

起座赶快打电话到统联客运服务中心，请她们帮我找修法资料袋！

 

第五印 善来集陀罗尼印  第一轮第五座

(2007年六月六日 星期三下午21:45~23:45 )

今天尔然师姐来电告知，明天桃园告别式的时间及注意事项，顺便聊一下有关打坐的事。挂上电话。赶紧上座。

上座后一切都平稳顺畅，持咒的气还是很短，没办法很快速衔接下一句。右脚很酸，才45分又一直想换脚，手印一直没有特别的感觉，有一点怀疑是否错了，咬打开手巾检查，这一印会很担心食指没靠上无名指，持咒打妄想时。食指有时会不知不觉得离开了无名指。

后面约40分，一直向下座，心很浮躁。一直不断想起有关女儿的事，女儿跟他的一个同学常往来，一直往外跑。我虽没有阻止，但是只要一想到他在外面，心里就会担心。对子女要放下真难。

打妄想直到下座。

 

第五印 善来集陀罗尼印  第一轮第六座

(2007年六月七日 星期四下午17:45~19:45 )

今天参加告别式后，回到家下午两点多了。女儿休假，正要出去。跟他谈了些事，她情绪大为波动。一直大哭。她的哭法有一点发泄的感觉。听的我心里很难过！不知如何是好！那就让她哭吧！生命真的很无奈。或许大哭一场会舒服些。事后只好打电话请她的同学来家里带她出去走走。

漱洗后上座，内心相当难过与烦躁，不得安宁。这座很糟，手印撑在额前想，要修到对自己亲人没有情绪波动真难啊！咒语念念停停，有关女儿的念头不断翻腾。我哭不出来！也坐不住。直想时间快一点到。我必须打电话请女儿的阿姨帮忙。时间到后便匆忙下座。

 

第五印 善来集陀罗尼印  第一轮第七座

(2007年六月八日 星期五上午6:00~8:00 )

外面雨很大，上座后持咒还好，耳朵却听大雨声，很难专心。内心其实比外面的雨声更吵杂。无法摆平。双盘40分想要放脚，大声念咒转移放脚念头。一不留神，手印的食指跟无名指又分开。身心灵很难统合。

感觉修行路很遥远；很羡慕已经找到家的人。不知道那是个什么样的境界？

烦闷中下座。

 

第五印 善来集陀罗尼印  第一轮第八座

(2007年六月八日 星期五下午17:20~19:20 )

上座前拨放老师持咒的CD，跟着念，是乎比较专心。外面虽然下大雨天气比较凉，但是，座中身体感觉很闷热，手印也很闷热。腰很酸很酸！身体不断摆动。这些天起床前跟睡觉前都用瓷枕垫在腰部约十分钟，有感觉到腰部打坐时腰力有比之前撑的久些。以前上座不到半小时腰就撑不直，现在，最少撑到一个小时才会感觉酸或撑不住。(注：打坐时腰力不够，挺不直，就要常用瓷枕垫腰部，越久越好，有廿、卅分钟就很好了。)

妄念不断浮出，感觉很累！这念头真难平息。身体不行了，一直动，很想下座，看时间还剩十分钟，大声念咒直到时间到。

(注：虽然您的修法进度是落后的，但您的用功精神是可佩的，在现实生活、挣钱、修法中挣扎着，…。您天生的情见，非一日能断，要做长时间的战斗，希望您永无退转的心。加油！)

(完结)

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