心中心法修法总报告(71-2)
优婆塞戒子
林演豪
二、心中心法第一轮修法报告(续)
第四印『如来母印』，具佛八种母、八自在故，开悟得大自在；亦得往生净土
第四印第二十五座（95.01.28，0620-0820除夕，跏趺坐）
第四印第一座，采双盘轻声诵咒，腰仍无法长期挺直，须放松再起；脚忍受完成双盘。今日是除夕，中国人全家团圆、欢聚的日子。禅门有一首诗：「春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。」其实极乐无乐，涅盘寂静；与老师阐述的不住一法守真空，有异曲同工之妙！
第四印第二十六座（95.01.29，0600-0800跏趺坐）
微声念咒，此座因较晚睡，精神稍差，身体比较僵硬，与脚痛作战；脚痛比昨日严重许多。
第四印第二十七座（95.01.30，0615-0515，跏趺坐）
微声持咒，双盘但身体无法不动，须加强定力勿乱动，摄心一处、摄身不动。世道兴衰轮替，时局变化难测；好像皆是众生业力使然，所以说佛法、业力不可思议！若不能由因地转，业果自然无法避免。虽至亲好友亦无能为力，只能任荣任枯，除非心念转化，行为变更。我们想度人，但若自己都无法得度，如何度人？首要之务，还是打死念头，净化自身为要！(注：在身心上要能有成就，回到空性后，始能发起悲心，才能度众。有悲心而无定力，要想度众，终会为众生反度走，又入轮回之流。)
第四印第二十八座（95.01.31，0605-08050，跏趺坐）
过年吃较多，色身粗重，时间过得很慢，熬很久才下座。(注：身体契机与饮食量成反比。若觉得身体粗重，就要少吃一点，甚或进入断食功行。)
第四印第二十九座（95.02.01，0545-0745，跏趺坐80分后换单盘）
出声持咒，80分钟后换单盘，此次双盘无法坐满2小时，为何前几座可以，现在却不能。习气仍重，我有明珠一颗，久被尘劳封锁，得好好敲、磨方可！(注：要敲、要磨，总要尘劳去除，色身不能成就，就不能练心、修心了，要好好筑基。)
第四印第三十座（95.02.01，0955-1155，跏趺坐100分后换单盘）
此座双盘仍无法坐满2小时，坚持力不足！
第四印第三十一座（95.02.02，0540-0740，跏趺坐100分后换单盘）
此坐妄想一堆，出声持咒拉回，又跑掉再拉回。舍、舍、舍、舍念清净！(注：舍念清净有二义，一为真舍弃自己妄想念头，而得清净心；一为自然性应缘起心法，能面对法而无执，是为真正平等观一切法，这才真的舍念清净。)
第四印第三十二座（95.02.03，1615-1815，跏趺坐90分后换单盘）
此座微声持咒，90分后换腿但脚一放下来，坐垫却差点滑落，怕滑下只好散盘直到下座；以后应注意座垫位子及坐姿。此座如来母印，应效法佛陀慈、悲、喜、舍四无量心！如同老师的劝勉，不应以得少为足，得学佛的无量福德、智慧，往后才能为佛法尽一份心力。
第五印（如来善集陀罗尼印，等佛力，得如来菩提记，十方界救渡众生）
第五印第三十三座（95.02.04，0945-1145，跏趺坐80分后换单盘）
今天是第五印第一座，微声持咒，此印亦十分殊胜，能得如来受菩提记。老师也常开示我们从发心菩提、伏心菩提、明心菩提、出到菩提，是每一位佛弟子必经的康庄大道！(注：若得出到菩提，始能转入菩萨道，修无数无量劫当能得如来菩提。)
第五印第三十四座（95.02.05，0930-1130，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒。打坐及生活中应随时观照心念！
第五印第三十五座（95.02.06，0915-1115，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，此座妄想仍多，出声持咒拉回。
第五印第三十六座（95.02.07，0545-0745，跏趺坐70分后换单盘）
此座在昏沈中度过。大概是门窗关太密所引起，虽天气较冷，但仍应保持空气流通较好。(注：天气冷要注意通风外，也要穿披风修法，较不会感冒。)
第五印第三十七座（95.02.08，1505-1705，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，发觉快速弹舌持咒，津液很多，可长时间持咒不口渴。『诸行无常，是生灭法；生灭灭已，寂灭为乐！』佛陀前身为此句法语的后半句，舍身求法，求法深切心令人动容；也难怪成佛迅速！我等悠悠荡荡，是故生死流转！佛陀曾开示：「众生欲消除贪、嗔、痴三毒根本烦恼，因忏悔火力不足，故余习难净，诸佛火猛，故无有余习。」我们当效法直追，发勇猛忏悔大火，忏除三毒烦恼、习气毛病一举烧光无余！(注：修行主在修心，断三结、淡薄三毒、去五下分结、去五上分结，永断三毒，在在都在心地上用功，所以断心病是必然的。但要真能断其心病、习气，当要打开本来，见自本心，始能认识微习、微微习，面对此微习始易来断除之，不打破黑漆桶者，修心虽有点进展，究竟非根本。)
第五印第三十八座（95.02.09，1000-1200，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒、金刚持咒，各有巧妙，金刚持不伤气，但感觉心念咒语，速度较慢，有时下一句好像出不来；若警觉心不足，易昏沈。微声持，听咒语，较不易昏沈，且持咒速度较快；但如分神，易有口无心。我则轮流使用，但目前多用微声持咒进行。法无定法，因时、事、人而不同，我很受用的方法，别人可能不适合。不过套一句邓小平先生的名言，管它黑猫白猫，会捉老鼠就是好猫。只要对自己修心有益皆妙法！(注：方便有多门，善用方便门，始能有所进展，不能固守一法，这涉及智慧问题，能变则通。)
第五印第三十九座（95.02.09，1515-1715，跏趺坐100分后换单盘）
此座觉得腿痛，似乎较易度过，但心若浮动，整座简直度分如年。先修班时接受刘大师兄（果明）的教导，也要我们身、心、息三足鼎立，三者调适则禅修能有较好进境。刘大师兄的教导，除了自己实修的体验外，凡引用佛经的论述，必定将佛经出处予以说明，让我们感觉刘大师兄博学多闻外，更另人赞叹其治学的严谨与恭敬！台北禅修中心的杨大师兄则慈悲圆满、随和周到；永远的班长周大师兄清净无为、随缘自在，都是我们学习的好榜样！也是老师得力助手之一！这是我与他们相处的一些感受，若有饶舌冒犯之处，请几位大师兄多包函。
第五印第四十座（95.02.10，0955-1200，跏趺坐100分后换单盘）
此座动功及抓手功，座前做得较充足，身体似乎较调柔。
第六印（如来语印，持此印者，累劫重障自然消灭，持之得通，不知根际）
第六印第四十一座（95.02/11，0955-1155，跏趺坐100分后换单盘）
此座是第六印第一座，手印双手双指左右相碰，手肘稍下压，提高警觉。微声持咒，到中后段舌头有些打结，咒语不顺得慢慢一字一句念，过一下才能顺畅持咒。以前打坐经络感觉在表皮接近皮肤脉动，目前似乎在身体内部走动较多。此印持之得通，不知根际！不过佛弟子还是先修漏尽通较好，否则心地未净，又有大刀，一不小心可能伤人伤己！
第六印第四十二座（95.02/12，1720-1920，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，100分换腿，此座手印较热。
第六印第四十三座（95.02/13，1515-1715，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，思绪仍会飘散，手印不小心易左右相碰。
第六印第四十四座（95.02.14，1440-1640，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，100分后换腿。此座头部有些刺痛，不久缓和下来。(注：气走头部。)后段往下排气后较舒适(注：气通肠道。)持咒不顺时，舌头总会发麻，等默念一段后才恢复顺畅。(注：气走到舌根了。)
第六印第四十五座（95.02.15，0925-1125，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，开始昏昏欲睡，手印2~3次左右相碰，约50分才改善。初期昏沉本想放弃，休息一下再来，但还是坚持修完；心想习气这么重，连昏沉都无法克服，五盖（财、色、名、食、睡）如何去除！(注：常现昏沉，是否下巴忘记内收所导致？)
第六印第四十六座（95.02.16，1400-1600，跏趺坐100分后换单盘）
此次精神较好，时间过得快。
第六印第四十七座（95.02.17，0945-1145，跏趺坐100分后换单盘）
可能饮食过多，整座都昏昏沉沉。身体虽然须注意调理，但不能过于养尊处优。本性本无动摇！无奈色身不破，法身隐！如同老师常常叮咛，赶紧用功突破色身，否则修行如隔靴搔痒，很难真正修到心里去！醒醒吧，别再迷迷糊糊随业流转了，展开自由、自主的生命之旅吧！
第六印第四十八座（95.02.17，1500-1700，跏趺坐100分后换单盘）
此座微声持咒，上下一直排气。心念要保持持咒，字字句句了了分明不易。
三、第一轮补修
第一印第四十九座（95.02.18，0920-1120，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，各印再复习一次。
第二印第五十座（95.02.19，1545-1745，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，感觉第二印手印最紧密。
第三印第五十一座（95.02.20，0945-1145，跏趺坐100分后换单盘）
微声持咒，此座有些散乱。
第四印第五十二座（95.02.21，0945-1145，跏趺坐120分）
此座脑中突然出现好像车辆场景，受伤者似乎认识，但又不知是谁？皆是虚幻念头，不理它拉回持咒。(注：凡所有相皆是虚妄，要有般若慧，观其无所有、不可得。)不换腿到最后力忍，酸、痛、麻，心想顶多麻到没知觉，勉强完成双盘；要『无生忍』还一大段距离，目前只能力忍、理忍，其实身觉如幻不实，又不是我，谁在忍呢？得提高禅观力！(注：身体气机通到某个程度，自然就能现起不忍之忍功，很轻易地能没有身见之执。)
第五印第五十三座（95.02.22，0945-1145，跏趺坐80分后换单盘）
此座心念浮动，80分后换单盘。好长一段时间不曾作梦，最近却一连作一些无意义的梦，不知是否起了烦恼心？管它阴、晴、圆、缺，我且平常心以对。(注：人一虚耗就易得梦，若不是虚耗所导致，那是气已入脑，扫到阿赖耶识的某处，过去所熏之前尘影事就会现起。不管是何者，都不要在意可也。)
第六印第五十四座（95.02.23，0950-1150，跏趺坐100分后换单盘）
第六印总算修习一遍，熏习咒、印，希望一、二轮能把基础打稳。才能如老师教导的方向，空、无相、无愿三三昧前进！(待续)